感冒咳嗽了用蜂蜜治疗有用吗

感冒咳嗽了用蜂蜜治疗有用吗

感冒或者咳嗽了，不少人都会选择或者推荐别人用蜂蜜来进行治疗。世界卫生组织说蜂蜜可能对患有感冒的小孩有帮助，因为它可以缓解喉咙痛，减少咳嗽。但是世界卫生组织指导语的提出者意识到，还没有任何科学的证据可以证明蜂蜜能够治愈感冒。那么，蜂蜜加醋，真的能够治愈感冒吗?本篇我们就来说一说。

有一项研究，观察了蜂蜜对患有感冒和咳嗽的小孩的影响，察看他们在吃了蜂蜜之后夜间咳嗽和入睡能力有无改善。他们把蜂蜜与一种常见的治咳嗽的药(右美沙芬)进行了对比，并把右美沙芬和蜂蜜混合起来，使之看起来、尝起来、闻起来都跟蜂蜜很像。我们在前面说过，研究证明右美沙芬对小孩的感冒不起什么作用。

这种对照组的设置很重要，因为家长、小孩，还有测试员互相都不知道自己拿到的到底是真蜂蜜还是假蜂蜜。研究中另设一组咳嗽儿童为对照组，不使其服用蜂蜜或右美沙芬。这项研究设计得很好。根据小孩年龄的不同，研究者们让孩子们在睡前吃一匙半到两茶匙荞麦粉蜂蜜，或假蜂蜜，或什么都不吃。最后家长们报告，比起什么都不吃的小孩，吃了蜂蜜的小孩咳嗽和发烧症状减轻了;而吃假蜂蜜的结果并未比什么都不吃的结果好到哪儿去。

但是，直接对比真蜂蜜和假蜂蜜组时并未显示出任何显著差异，也就是并没有太大的差别。这项研究的结论是，当您比较蜂蜜、假蜂蜜(常见的右美沙芬咳嗽药)与不加以治疗3种情况时，父母们认为蜂蜜最有效，最能治疗小孩夜间咳嗽，从而使小孩和父母都可以睡得安稳。蜂蜜可能不会比假蜂蜜有效到哪儿去，对感冒的其他症状也没什么作用，但它确实能够治疗儿童咳嗽。

喝蜂蜜水对咳嗽有好处吗

宝宝咳嗽有痰应根据宝宝年龄、病情和蜂蜜品种决定是否能喝蜂蜜水。
一、根据不同年龄：
1、一岁以下的宝宝：不可以喝
宝宝不满一岁，无论是否患有咳嗽有痰的病症，都最好不要喝蜂蜜水，因为目前市场上出售的蜂蜜，在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒。
2、一岁以上的宝宝：根据病症和蜂蜜品种决定
对于一岁以上的宝宝来说，虽然平时喝蜂蜜水没有什么大碍，但若是宝宝感冒咳嗽了的话，最好是根据下面宝宝的不同病症来对症饮用蜂蜜水效果更好。
二、根据不同病症：
家长在宝宝咳嗽有痰期间给宝宝喝蜂蜜水，要根据宝宝的病症来对症饮用，否则没有选对蜂蜜喝的话，不仅不能起到辅助治疗咳嗽有痰的目的，还会加重病情。下面提供不同病症对应的蜂蜜品种饮用参考指南。
1、风寒感冒咳嗽有痰：喝温性蜂蜜
病症表现：宝宝有舌苔白、畏寒怕冷、流清鼻涕、痰液稀薄、鼻塞不出汗等症状。
可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。
2、风热感冒咳嗽有痰：喝凉性蜂蜜
病症表现：宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色不易咳出、鼻涕黄浓稠等症状。
可以喝的蜂蜜品种：洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜、油菜蜜等此类蜂蜜。
3、肺热（燥热）咳嗽有痰：喝温性蜂蜜
病症表现：宝时而有干咳痰少甚至无痰的，但有口干口渴的症状。
可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。

咳嗽喝蜂蜜行吗?

据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。 受访专家简介：王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任。 “蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”中国医学科学院广安门医院食疗营养部主任王宜教授认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。 民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。 对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5~2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用，家长一定要做好孩子的洁牙工作。 王宜教授特别提醒，由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。 但也许会有家长问：大冬天的，本来孩子就病了，怎么能还给他们喝“凉水”呢？其实，这些担心都是多余的。专家指出，想要孩子长大后脾胃健康，就要从小锻炼，总给他们喝热水，看似保护了肠胃，却为日后埋下了隐患，让孩子的肠胃越来越娇气。

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