“肾阳不足型”小儿遗尿的食疗方

“肾阳不足型”小儿遗尿的食疗方

绝大多数孩子在2岁以后就能够自主控制排尿，即使是夜晚熟睡以后，也能及时醒来告诉妈妈“我要撒尿”。但是，也有一些孩子控制不了自己的夜间排尿时间，于是经常出现“在床单上画地阁”的情形。轻者数日一次，重者每夜必遗或一夜数次。医学上将5岁或5岁以上儿童出现的夜间尿床，称为遗尿症。虽然随着年龄增长，遗尿症发病率有下降趋势，但人约有1%〜3%的人会持续至成人期，而且随着年龄增加，症状会越来越严重。闪此，家长不能抱着旧观念，认为儿童尿床是一种自然现象，而是要为孩子的健康成长多考虑，及早就医，及早让孩子和大人都摆脱烦恼，避免由此引起的儿童生长发育不全、孤僻、自卑、缺乏自信心等性格缺陷。

中医认为，小儿遗尿是由于肾气不足、脾肺气虚、下元虚寒、肝经湿热，而导致三焦气化失常、膀胱失约出现的。从外在表现上来看，多数患儿易兴奋，活动量大，夜间睡眠过深，不易自主醒来。在我接诊的患儿中，多数人的遗尿史比较长，一般有肾阳不足和脾肺气虚两种类型。肾阳不足的临床表现为小便清长、舌质淡、笞白、脉沉弱，同时伴有神疲乏力、面色苍白、肢凉怕冷、下肢无力、腰腿酸软、反应迟钝等症状；肺脾气虚的临床表现为面色苍白、唇色淡白、食欲不振、舌质淡而苔白、脉弱等。

小儿遗尿症同样可以用食疗的方法调理，我先给大家介绍几种治疗“肾阳不足型”小儿遗尿的方法。

食疗方1：覆盆子10克，芡实15克，益智仁（盐炒）10克，猪膀胱1个。把前3味药研成细末，用食用纱袋包好，与猪膀胱一起炖熟，可以饮汤并食用猪膀胱。

食疗方2：肉桂（研末）3克，鸡肝（切片）1具，放入碗内，加入生姜、葱、米酒、食盐、味精等调料及适量清水，隔水炖熟，可以饮汤及食用鸡肝，睡前一次服完。

接下来，是治疗“脾肺气虚型”小儿遗尿的方法。

食疗方1：乌梅5枚，蚕茧壳1个，红枣（去核）5枚。用水煎服，每日1〜2次。

食疗方2：炒白术10克，金樱子10克，芡实15克，粳米30克。先将前3味药用水煎汁，取大约200毫升药汁与粳米一起煮粥食用。

如果家长觉得亲自煎煮中药太过麻烦，药店里有一种现成的中成药，名叫“缩泉丸”，对治疗肾和膀胱虚寒型的遗尿效果非常显著。

另外，运用脐疗方法来治疗小儿遗尿，不仅简便有效，而且痛苦很小，特别适用于儿童。可用五倍子、五味子、石菖蒲和麻黄各15克，肉桂5克，将这些药研磨成细末，装到瓶中备用。使用时每次取适量药末，用等量米酒调为糊状，敷在肚脐处，覆上纱布，用胶布固定，每日换一次药，坚持7〜10天即

患儿家长在家里也可以釆取按摩的方法。通过对劳宫穴'中脘穴以及三阴交穴等穴位进行刺激，可以达到调理阴阳、畅通血脉的作用。常用的手法有：握住患儿手背，揉劳宫穴300次；让患儿仰卧，用掌心轻轻按摩中脘穴5分钟；按揉三阴交穴2分钟，等等。按摩每天进行一次，连续按摩5〜10次后，如已经不遗尿，还应再按摩数次以巩固疗效。

这些手法需要家长自己灵活运用，按摩时注意用力适度，不要使孩子感觉到痛苦，这样也有利于坚持治疗。

小儿尿床的食疗偏方

3岁以上的小儿，如果每天晚上睡觉时自己不能控制小便，总要自遗1－3次，且经年累月不愈，即可诊断为小儿尿床。绝大多数小儿遗尿是功能性的，多为先天肾气不足和大脑神经功能失调，常见原因是精神因素，如受惊吓、疲劳过度、突然改变环境等。中医认为“虚则遗溺”，小儿肾气不足、下元虚冷、肝脾气虚、肝经湿热或病后虚弱可致遗尿。所以，以下几则具有补益作用的土方对遗尿具有良好的食疗作用。
山药糕：山药250克，山萸肉5克。将山药洗净去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉用笼屉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心食用食量多少不限。此方可补脾肾，止遗尿。适用于尿床频繁，遗尿量大，平时尿多，易感冒、咳嗽、精神不振或伴食欲不振者。
高梁米粥：高梁米50克、桑嫖峭10克。将桑嫖峭装在纱布袋内，放水中煮沸数分钟即将布袋取出留水，再将洗净之高梁米放此水内，煮至米烂成粥即可食用。此粥每日一次，可持续1－2个月，直到症状好转为止。此方可健脾益气，补肾固涩。适用于小儿肾气虚弱、遗尿、多尿，症见尿床次数较多，尿湿范围大，平时多尿，伴有精神不振，食欲差或大便溏烂者。
莲子羹：莲子、板栗肉各若干，鸡蛋1个，盐少许。将莲子、板栗共研成粉末，每次各取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸熟成羹即可。空腹食用，每日1剂，l次食完，连食5－7日，以后每星期食1剂。此方可健脾益气，补肾固摄。适用于小儿遗尿，症见经常尿床，裤湿范围比较阔，平时尿多，容易感冒，咳嗽，精神不振，劳倦乏力，或伴食欲不振，大便溏烂者。
黑豆煲狗肉：新鲜健康狗肉250克，黑豆150克，陈皮5克，枸杞子12克，油15毫升，盐少量。黑豆用水浸泡2小时；狗肉洗净，切成小块；陈皮切成丝。将锅烧热，放入油、盐及狗肉炒至半熟，加入枸杞子、陈皮，再炒片刻，加清水适量，用文火煲至黑豆烂熟即可。喝汤，食狗肉及黑豆。l日内分2次食完，每星期1剂，连食5－7剂。此方可健脾益气，补肾固摄。适用于小儿肾阳不足引起的遗尿，多尿，症见尿床频数，尿量多，平时尿多清长，神倦乏力，怕冷，沉睡不易醒者。

遗尿症的食物疗方有哪些

一般来说，宝宝在一岁半左右就可以进行如厕训练了。大多数宝宝在二岁半时，就已经学会了独自排便。如果小孩在3岁以后还在尿床，就不正常了。那么，小孩尿床吃什么食物好呢？
1、山药、益智仁(盐炒)、乌药各60克，猪脬1具。前3味共为细末，用纱布包好，与猪脬共炖至熟。每日2次，吃肉饮汤。本方适用于肾阳不足之遗屎。
2、羊肉250克，大蒜15克，调料适量。将羊肉洗净，煮熟切片，大蒜捣，同放大盘内，加适量熟食油(或熟油辣椒)、酱油、精盐等拌匀食。本方适用于肾虚之遗尿。
3、带骨狗肉、清鸡汤各1500克，陈皮、蒜苗、辣椒、调料各适量。将狗肉切块，蒜苗切段，辣椒切细丝。锅热后，下狗肉烘干水分，取出。旺火烧热锅，下花生油30克，入蒜泥、豆瓣酱各适量爆炒，再下姜片、蒜苗。狗肉，边炒边加花生油，炒约5分钟，入料酒、鸡清汤、盐、陈皮、酱油，红糖烧沸后转入砂锅里，焖90分钟，食前入味精，佐餐食用。本方适用于肾阳虚之遗尿。
4、乌龟肉250克，黑豆100克，猪尿泡1个，盐少许。蒸熟吃，连吃3到5次。本方适用于小儿遗尿兼见腰疼者。
5、白果(去壳及芯)10克，腐皮50克，白米适量。因白果仁的毒素，经煮沸较长时间就可挥发破坏，煮时最好用盖子上有孔透气的炊具(或将盖移开一条缝隙，勿盖紧)，毒素则更易挥发散失。将白果、腐皮、白米同煮成稠粥，作餐食。本方适用于脾肺气虚所致遗尿。
6、新鲜猪脬(膀胱)1到3个(按年龄大小定数量)，炙黄芪20克，食盐适量。先将猪脬洗净，每个装入炙黄芪10克，适量食盐，用棉线扎紧膀胱口，加少量水用文火蒸烂，弃去黄芪，趁热令小儿一次或几次吃完肉、喝尽汤。如未愈，1周后可再服1剂，3剂为1疗程，80%的患儿可获痊愈。本方适用于小儿因脾肺气虚所致的遗尿。