利用蔬果巧治病——慢性支气管炎(支气管炎怎样根治)

利用蔬果巧治病——慢性支气管炎

症状表现：

慢性支气管炎一般有反复咳嗽、咯痰、喘息、哮鸣音等症状。

病因分析：

慢性支气管炎的病因有外因与内因两个方面：外因有吸烟、感染病毒、粉尘与大气污染、寒冷、过敏等；内因有呼吸道局部防御及免疫功能减低、植物神经功能失调等。如长期吸烟损害呼吸道黏膜，加上微生物的反复感染，可发生慢性支气管炎，甚至发展成慢性阻塞性肺气肿或慢性肺心病。

对症蔬果：

黑芝麻、杏仁、冬瓜、山药、大蒜、西瓜、山楂、梨

妙方多多：

饮食调理

适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝脏、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物也是不可少的，有保护呼吸道黏膜的作用。

禁烟

吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因。吸烟能使支气管上皮纤毛变短、不规则，纤毛运动发生障碍，降低局部抵抗力。保暖寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，因为寒冷空气刺激呼吸道，减弱上呼吸道黏膜的防御功能。

讲究个人卫生

尘埃、尘螨、细菌、真菌、寄生虫、花粉、化学气体、大气污染等，都可以成为过敏源而致病。

蜜汁山药

材料

山药500克，山楂糕、黑芝麻各少许

调料

冰糖少许，蜂蜜30克

做法：

山药去皮，洗净，削成菱形的块。山楂糕切小方丁。

山药块放入锅中，煮15分钟，然后放入冰糖，煮沸，煮熟时捞出。

将山药块放入盘中，撒上山楂糕丁、黑芝麻，淋上蜂蜜即可。

支气管炎怎样根治

支气管炎可以分为急性支气管炎和慢性支气管炎，急性支气管炎可以根治，但慢性支气管炎只能控制。急性支气管炎和慢性支气管炎的具体治疗方法如下：
一、急性支气管炎
1.对症治疗：若急性支气管炎出现干咳、无痰的症状时，可以使用非那根止咳糖浆、盐酸丙卡特罗片等药物进行处理。若咳嗽、咳痰较多，可以应用盐酸氨溴索片或者羧甲司坦片等药物稀释痰液，有利于痰液排出体外，必要时可以进行雾化治疗。
2.抗生素治疗：适用于细菌感染时使用，通常咳嗽十天以上，细菌感染的概率较大，可以选用大环内酯类药物或青霉素类抗生素药物进行治疗，比如阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等。
3.一般治疗：建议患者注意休息、多喝水、避免劳累，具体的用药情况需要去医院，在医生的指导建议下进行治疗。大部分急性支气管炎患者积极配合治疗，通常可以根治。
二、慢性支气管炎
1.药物治疗：慢性支气管炎一般持续在两年以上，同时伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，一般只能控制病情的发展，不能根治。通常使用头孢菌素类、左氧氟沙星类、大环内酯类以及青霉素类药物来治疗，比如头孢他啶、环丙沙星等。如果患者气喘症状较重，可吸入支气管舒张剂，比如硫酸沙丁胺醇气雾剂、吸入用异丙托溴铵溶液等。
2.日常护理：平时需要注意预防感冒，从而减少慢性支气管炎发作的次数，以免反复发作使肺功能受损。饮食上要注意营养清淡，可食用易吸收、不容易胀气的食物，同时应戒烟、远离粉尘。若出现了相关症状，如咳嗽、咳痰、发烧等症状时，就需要及时去相关的专科医院就诊，进行针对性治疗。

你知道哪些不致命但很磨人的慢性病？

当今社会，慢性病已经成为全球范围内的一大健康问题。虽然慢性病不会直接致命，但它会严重影响患者的生活质量，并增加患者未来出现其他健康问题的风险。我知道的慢性病有如下几种：

一、高血压：

高血压是指血液在动脉管道内的压力持续升高。高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，它会导致各种健康问题，例如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。高血压通常没有任何症状，但可能会导致头痛、眩晕、视力模糊等症状。

二、糖尿病：

糖尿病是指血液中的葡萄糖水平过高。糖尿病可以分为两种类型，即类型1和类型2。类型1糖尿病通常在青少年或年轻人中发生，而类型2糖尿病通常在中年或老年人中发生。

糖尿病会导致视力模糊、多尿、口渴、疲劳等症状，而如果不加以控制，它会增加患者心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等风险。

三、慢性阻塞性肺病：

慢性阻塞性肺病是指一组慢性呼吸道疾病，例如慢性支气管炎和肺气肿。这些疾病通常由长期吸烟或长期暴露在污染环境中引起。慢性阻塞性肺病会导致呼吸急促、咳嗽、咳痰等症状，严重时还可能导致肺功能不全。

四、骨质疏松：

骨质疏松是指骨骼组织中钙质流失导致骨量减少，从而使骨骼变脆弱、易碎。这种病症通常在中老年人中较为常见，特别是女性更容易受到影响。虽然不会致命，但会影响生活质量和身体健康。

五、慢性肾病

它也是一个常见的慢性病，它是由于肾脏受损或受伤导致的疾病。该疾病的症状通常很难察觉，直到肾脏已经受到重大损害。早期症状包括疲劳、头痛、恶心和呕吐，晚期症状包括水肿、高血压和贫血。

该疾病可能由其他疾病引起，例如糖尿病和高血压，也可能是由于不良生活习惯引起的。治疗该疾病的方法包括控制相关疾病、改变生活方式和药物治疗，但在晚期病情可能需要透析或肾移植。

六、预防慢性病的方法：

1、保持健康的饮食：

健康饮食是预防慢性病的关键。建议多食用蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪，尽量避免过多的盐、糖和饱和脂肪酸。

2、定期锻炼：

体育锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力，减轻体重，降低血压和血糖等慢性病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动。

3、避免烟草和酗酒：

吸烟和酗酒是导致许多慢性疾病的主要原因之一，包括心血管疾病、癌症、肝病和呼吸系统疾病等。戒烟和限制酗酒可以降低患病风险。

4、管理压力：

长期的压力和焦虑可以影响身体的免疫系统和心理健康，导致多种慢性疾病的发生和恶化。有效地管理压力，例如通过放松练习、社交活动和心理咨询等方式，可以提高身体的抵抗力。

5、定期体检：

定期的健康检查可以帮助早期发现潜在的健康问题，及时预防和治疗慢性疾病。建议定期进行身体检查、视力和听力测试、牙齿检查和其他特定的筛查测试。