外关穴的准确部位以及取穴方法

外关穴的准确部位以及取穴方法

相信我们大家都是知道的，我们人体的穴位是非常多的，全身上下大概有超过三百个穴位，所以大多数朋友们对于一些重要的穴位还不是非常的了解，尤其是外关穴这个穴位，其实外关穴的位置也是比较好找的，只要我们知道了外关穴的位置，那么定位也是比较简单的，下面我们来看看外关穴的位置和取穴方法。

外关的准确位置和取穴方法

外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即:当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对，这些就是关于外关穴的位置的介绍，我们可以看出来，外关穴是一个比较好找的穴位，当然，外关穴的取穴方法也是非常的有讲究的，我们再来看看外关穴的取穴方法。

取穴方法前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。患者可以采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间(手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对)，另外，外关穴还可以和其他的一些穴位搭配起来治疗疾病，外关穴可以和阳池穴、中渚穴等这些穴位，可以帮助我们治疗手指疼痛、腕关节痛等这些病症，另外，外关穴还可以和太阳穴、率谷穴搭配，可以有效的缓解偏头痛。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于外关穴的位置也是有所了解，我们可以知道，外关穴的是位于我们人体颈部偏下部位的一个比较重要的穴位了，另外，我们也详细的了解了外关穴的取穴的方法，所以我们如果有需要按揉外关穴，那么就是可以通过这些取穴方法来定位外关穴的。

10月30日承三堂41期按导开课啦！

时间：2019年10月30日上午

地址：瑞景承三堂

主讲：慧 黎

主题：合谷穴 、外关穴

   本期的内容分为四部分：
1. 开班见面会，自我介绍

2. 分享与中医的因缘

3. 学习基本的按导手法

4. 学员分享学习心得

   （一） 第41期周三班开班见面会

   来自五湖四海、各行各业的的同学本着对中医的喜爱、对承三堂的信任、带着对按导的期盼、希望能将按导所学运用于生活，自己受益的同时还能帮助老人孩子和身边的人；大家欢聚一堂

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