平时按摩大椎穴是有这些功效的

平时按摩大椎穴是有这些功效的

大椎穴相信很多人都是听说过，这个穴位在我们人体当中是非常的重要，我们经常的按摩是可以很好的缓解身心，是可以给我们的身体带来很好的保障，这个穴位也是比较容易找，今天我们就是来了解了解这些穴位的功效。

一、大椎穴可以缓解头痛

生活中很多人都是会出现偏头痛的状况，而且很多人的状况都是比较的严重，所以大家是可以通过适当的按摩大椎穴来很好的缓解头痛，这样也是可以很好的散热，提高我们的身心健康。大椎穴在人体的颈部下端，就是正坐着的时候低着头，位于人体的颈部下端，在第七颈椎棘突下凹陷处。

二、大椎穴还可以诊治小儿惊风

很小孩子都是会有惊风问题，这就是需要我们按摩大椎穴来进行改善，这个穴位是可以很好的提高身心健康，增强我们的身体素质，是可以很好的治疗小儿惊风的问题，对于缓解我们身体不舒服的状况和改善身心健康有很好的帮助。

三、缓解中暑

我们在夏季如果是出现了中暑的状况除了是可以吃一些清热解暑的食物，我们也是可以很好的按摩这个穴位，有很好的舒筋通络和散热解毒的作用，而且效果也是非常的不错。

四、缓解呕吐现象

大椎穴也是可以很好的缓解我们呕吐的状况，对于身心健康来说是有不错的帮助，而且对于不论是什么原因引起的呕吐都是可以很好的改变，有效的缓解我们的病情。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的了解了大椎穴的功效和作用，我们选择按摩大椎穴的时候是可以很好的了解一些取穴的知识，我们一定是要懂得合理的操作方式，这样才是能够很好的缓解我们的病情。

艾灸大椎的好处与功效 大椎是不是不能晚上灸

1 益气壮阳中医认为大椎穴为手足三阳经和督脉的交会穴，是人体强壮保健的重要穴位，也是补足阳气的第一大要穴，而阳气是人体内的固摄根本，人体内阳气充足，外邪就不能侵入，因此，艾灸大椎穴可益气壮阳，增强人体抵抗力。

方法

用梅花针轻叩2分钟，以局部皮肤潮红或稍有渗血为宜，次日以艾条温灸大椎穴数分钟，如此交替，14天为1个疗程即可。

2 祛风散寒艾灸大椎穴以温热手法刺激穴位，可温经通络、祛湿散寒，能治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛，如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等，如患有感冒咳嗽、颈椎疼痛的人群，可经常艾灸大椎穴来祛风散寒、温通经脉、大补阳气。

3 清脑凝神艾灸大椎穴可循督脉上传头颈，能振奋督脉之气，使阳气上达清窍以养神，布达四肢以养筋，增加脑血流量，改善血管弹性，使人脑部清醒，精神有活力，有很好的清脑凝神功效。

4 防治颈椎病大椎穴是督脉的主要穴位，又名百劳、上杼、大槌，位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点，此穴位正处于颈椎部位，常用于治疗落枕、颈肩部不适等病症，如颈椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴，以疏通颈椎经脉，使得气血畅通，达到缓解治疗的作用。

方法

点燃用艾叶制成的艾柱或艾条，悬于艾灸大椎穴的皮肤2—3厘米处，每处灼烤5分钟即可。

也可用左（右）手四指并拢放于颈后，用力反复按摩大椎穴20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行，每日2-3次，在艾灸后头颈部可适当活动或用热毛巾敷在大椎穴。

大椎的准确位置图和作用 大椎不通的身体表现

1 大椎的准确位置图和作用

准确位置

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

功效作用

1、温通诸阳，解表发汗

大椎为督脉的腧穴，督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒、发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒之有效穴。

2、温经活络，通阳散瘀

大椎是督脉与手足三阳经之会穴，而督脉统督一身之阳，阳主表，凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阻滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症，刺激大椎穴可通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛等，对于半身不遂，小儿麻痹，及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。

3、回阳固脱，散寒救逆

凡猝然昏倒，不省人事，肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌表，阳气被寒邪所遏，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓栗，脉微细或伏，皆可温灸大椎穴，以收回阳通脉、散寒救逆之功。

4、清热开窍，镇惊安神

大椎为手足三阳与督脉之会，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风，而致惊风抽搐。

5、增强卫气，驱邪截疟

大椎穴为诸阳之所会，性善向上向外，泻之能宣通阳气，祛邪达表，而介通阳截疟之功，可治疗各种疟疾，根据不同证型的疟疾配用相关穴位运用，是治疗疟疾之效验穴，常用配伍为大椎配陶道、间使、后溪治疗疟疾。另外在《肘后歌》有：“疟疾寒热真可畏，须知虚实可用意；间使宜透支沟中，大椎七壮合圣治。”的说法论证。

6、固卫安营，清热敛汗

凡肺气虚，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者，刺激大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效；另在《玉龙歌》有：“满身发热痛为虚，盗汗淋淋渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺疾俱除。”的说法，可见此穴强壮身体，扶正祛邪，清热敛汗的作用。

2 找大椎简单方法1、取定穴位时正坐低头。

2、在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中处即为大椎穴。

3、若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐，在此胸椎下方的凹陷处便是大椎穴，用食指按压会感觉有轻微的酸痛感。

3 大椎不通的身体表现

1、毒素堆积

大椎穴是督脉、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经七条经络的交汇处，如此处不同，则会造成体内湿毒寒邪，毒素堆积，诱发疾病。

2、免疫力下降

大椎是督脉的腧穴，为督脉与手足三阳之会，有调节全身阳气的作用，而阳气指脏腑之气，是脏腑功能的体现，具有温煦、推动、防御、固援的作用，若阳气充足则脏腑功能正常，抵御外邪的能力强盛，但若是大椎穴不通，则阳气虚弱，脏腑功能低下、免疫力下降，人容易出现感冒等病症表现。

3、肩颈疼痛

大椎穴位于第7颈椎下的位置，常刺激此穴位可治疗颈椎病，但若是此穴不通，则会引发此部位的疼痛，便更要加重刺激，使其经络畅通，疼痛缓解。

4 大椎堵塞自己如何疏通1、根据上述找大椎穴的方法，确定大椎穴的位置。

2、用大拇指按揉大椎约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持。

3、或用手掌贴着大椎穴上下左右搓也行，另外还可用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动，每一次搓按的时间在15分钟左右即可，一天重复做2次即可。

4、如条件许可的话，可到专业的中医院进行大椎穴的拔罐、艾灸、刮痧、刺血针灸等操作疏通大椎穴效果会更好。

如何保养像关元，气海这样的大穴。再问一下大椎穴有什么用途。

多按按，敲打，最好是整条经络敲打下来，也不用太过重视，有功夫的话用艾条也可以。大椎穴是督脉上的穴位，主要的作用有：治疗椎柱病，发热，头痛，对疟疾也有效果，详细的你可以到百度里搜一下就可以了，希望能帮到你吧。

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