经络是女人随身的保健医生

经络是女人随身的保健医生

除了治一些经络不通引起的疾病，剌激经络和穴位还能预防疾病，起到防病健身的作用。有时人体将要发病或者刚刚发病，往往会从穴位和经脉上反映出一些初期症状。这时刺激经络，调动人体自身的抵抗力和激发自身的潜能，身体就能自我恢复平衡。

经络的应用范围很广泛，预防、诊断、治疗都可以用到。

预防

经常按揉经络和穴位非常重要，因为疾病在潜伏期是最容易痊愈的。如果每天坚持花几分钟按揉穴位，使经络畅通，就可以预防未知的疾病。

诊断

经络是身体的一个通道，能通内达外，在人体功能失调的时候，它又是疾病传变的途径。人在生病时，常常能够发现在经络走向上，或是在经气聚集的某些穴位上，有明显的压痛、突起、凹陷、结节，以及皮肤弛缓等变化，如果我们平时多剌激感觉异常的穴位，就可以在疾病未成形的初期牢牢控制它，使其消于无形之中。

治病

通过简单易操作的按摩手法来养生保健和治疗常见病，如胃痛按揉足三里，牙疼按压合谷穴等。

很多身体的小毛病通过刺激经络穴位就可以很快缓解，而且操作非常简单，按压或者按揉穴位几分钟就行，关键是找对穴位，知道按压哪里，怎么去按。只要掌握一些技巧，它就会变得很实用。

在生活中女性该怎么按摩，能起到很好的保健疗效，而且能美容养颜？

在生活中女性该怎么按摩，能起到很好的保健疗效，而且能美容养颜？阳光中的UVA紫外线是导致皮肤老化的两个主要元凶之一。在20岁之前，你可能会发现你晒黑的皮肤会在一段时间后自行变白。这是皮肤的自动修复功能。但是，25岁以后，皮肤的自动修复功能会逐渐衰退，只要一晒黑，就很难再白回来。

锻炼身体。选择你喜欢的运动，坚持下去，坚持下去! 可以循序渐进，不要给自己太大的压力，要有满足感。多出汗可以帮助你的身体排毒，运动可以使你的身体收紧和变直。尤其是瑜伽，可以改善形体和气质。比如网上很流行的美女芭蕾舞和田中瘦脸操等，坚持练习真的会有意想不到的惊喜。卸妆和洁面。护肤前一定要洗脸，卸妆后晚上再洁面。早上只洗脸。对洁面产品的选择，不建议使用皂基，会破坏角质层，建议使用氨基酸洁面乳。卸妆：建议使用干性皮肤的卸妆液或卸妆膏。

皮肤建议使用卸妆液或卸妆膏。在现实生活中，没有哪个女人会逃避衰老，吃药吃菜都邑有美容秘方或，去美荣医院做美容保养值得而，所有这些抗衰老措施。就是给自己一个精神上的安慰，没有人是不衰老的，我想只要有一个好的心态，好的心情，单纯善良，乐观大方，过好自己的正常生活。没有灾难，没有疾病，身体健康，比任何预防衰老的措施都好! 说到抗衰老，只是让我们的年龄看起来更年轻，就像电视剧中的大多数女明星一样，像五六十岁的年轻漂亮女孩。

事实上，这是由于保养的功劳。无论你是想让你的皮肤看起来最好，还是想缓解衰老的迹象，选择正确的自我护理和保养是非常重要的。在《大长今》中担任主角的李英爱，15年后以同样的魅力回归。容貌依然美丽，皮肤白皙，精力充沛，穿着打扮彰显品位。她的美体现在她的每一个姿态，每一个闪烁的微笑。她的美是宏大而优雅的。

经络疏通对身体有些什么好处呢？

经络疏通对身体有些什么好处呢
疏通经络的好处有哪些
在日常的生活中，我们常常会从一些医生以及养生广告中听到疏通经络这个词语。我们很多人往往对他不太了解，其实疏通经络就是将我们身体因为外界因素所导致的一些湿气，寒气毒气排出体外。因此它对我们身体是有很大的好处的，那么接下来就为大家介绍一下疏通经络的好处有哪些？
1、促进新陈代谢和血液循环：人体每天都在不停的进行着新陈代谢和血液循环，如果经络受阻就会影响这些功能的正常运行，经络的畅通可以使代谢过程中产生的废物及时的排出体外，使体内血液畅通，恢复自然的代谢活力。
2、颈椎及腰腿痛：经络的不通长期不重视会造成颈椎病、肩周炎和腰腿疼等病症，就是因为人体软组织的经络不畅，会使肌肉处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，出现疼痛的症状，若不及时重视疏通经络及治疗，就会形成不通成都的粘连、纤维化，从而加重病情，疏通经络的好处对肌肉和软组织的疏通有很大的好处，经络畅通，就有利于病灶的恢复。
3、可以减肥：疏通经络还有一个好处就是减肥，经络不通就会造成内分泌失调人体正常新陈代谢产物不能及时排出体外，在体内滞留时间过久，就会导致废弃物的毒素被人体吸收，形成脂肪。一旦经络畅通，有利于废弃物的排出，使新陈代谢正常运行，体内毒素排出体外从而达到身体纤细瘦巧。
4、治疗头痛：头痛与经络不通有关系。尤其是早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高、血脂高。可以通过疏通经络来进行头痛治疗。手部疏通经络是利用中医理疗让手上的经络全部都通往头部，受刺激后就达到疏通经络的作用。通则不痛就是利用的这个理论。
5、排毒：全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毒有非常重要的作用，不会出现肌肤问题
经络疏通法：以经络为前提，悠久中医知识为基础，结合先进医学技术思想及传统中医经络学于一身的诊断、治疗方法。在几千年的中医发展中，自古以来就重视经络的研究和定位。但是越发到近代，医者颇有形而上学的意味。
对经络的理解仅限于一张经络挂图。学而不用，用而不思。经络疏通法回答了：经络是什么？经络是怎么运动的？经络跟人体器官的关系？经络与免疫的关系？等问题。自古有云：通则不痛，痛则不通。但是经络到底哪里不通？淤堵在何处？痛处是否为不通之处？并没有深入阐述和研究。在康老师及他的同事们经二十余年的研究逐渐完善经络理论，并形成代表著作《经络疏通法》。经络是疏通法是黄帝内经的进一步发展，是中医5000年的飞跃，遥遥领先于世界医学技术水平。
“三阴三阳十二经，循体之内外，脏俯之表里，盖源于两踝，受命于神命。一下涌泉，二没太冲，内绕太溪，外达悬钟，上洗至足三里，沿路而下走巨虚，午戌二时各洗一次，其效如神，虽是简易疗法，确有起死回生之功。”
气就是经络流注，血就是血液循环。血行气先行，气为血之帅。强大的经络流注通过时，经络流注会对血管内的血液产生感应现象，这种感应现象会产生能量，因此推动着血液运行，所以说血行气先行，气为血之帅。三阴三阳十二经，子午流注，川流不息，经络流注会源源不断的对血液产生感应能量(也是血液循环对经络流注产生的感应)，推动着血液运行。
血为气之母：血液供应充余，人体细胞新生裂变快、质量强大、因此产生的多属性生物正质离子多、压强高，经络流注宏大，脉相有力。血液循环为经络流注的产生而提供物质能源，所以说血为气之母。气血之间形成了这种辩证关系。

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