参苓白术散,消除难看的“啤酒肚”(参苓白术散减肥吗)

参苓白术散,消除难看的“啤酒肚”

医生的社区有一个小伙子，叫猴子，说他是猴子，是因为他骨瘦如柴。这孩子虽然瘦点，但人很聪明，医生是看着他长大的，从小学，到中学，18岁就出国留学了。

两年后的元旦，回家了一趟，可医生一看他还是跟猴子一样，一点也没有变，唯一变的就是黑了点。医生笑话他说，怎么人家的奶油黄油加汉堡的高档西餐也养不胖你，他说不喜欢吃那玩意，天天都去中餐馆吃，要么自己做着吃。

又过了两年，猴子学业有成回来了，除了瘦之外，还带了一个漂亮的洋妞回来了。一回来就让他父母招呼着办婚宴，因为结完婚后，他们马上要飞往挪威去工作。

等他飞走了后，他妈妈有事没事就来医生这坐坐，说她怎么养了这么一个能挥霍的孩子，就知道花钱，也不知道赚钱，毕业了也不回来。医生安慰她说，别心急，总会回来的，他的根在这儿呢！

过了将近一年，猴子真的回来了，可这一回来，几乎所有人都不认识他了，五大三粗，脸胖乎乎的，腰围特大，估计得快穿四尺腰围的裤子了，走路也不像以前那么灵光了，慢悠悠的。医生一看他就笑话他，以前还说人家高档西餐没有改变你，你看你这模样，和那胖乎乎的外国佬一样了。

他说，哪有啊，我吃的东西一点都没有变，还是中国菜，老婆也跟着我吃中国菜，因为想念中国菜，就一起回来了。但不知道为什么，结婚这一年多，体重和腰围就噌噌上涨。

医生说，我告诉你为什么，一结婚心就安定下来了，年轻气盛，性生活一多，你就开始变胖了。

他尴尬地笑笑，你怎么知道呢？

医生说，这要在中医来讲，性生活过多，就会造成肾虚。肾主水，脾主土，房事过多，水就少了。水带动克制不了土，加上国外人都喜欢在空调房里喝冰镇啤酒，啤酒性凉，直接入脾脏，这时脾也就虚了。《黄帝内经》里讲“两性相克，乃克其型”，讲的就是肾和脾都虚了，才会变成你现在肚子上那一堆厚厚的脂肪，我们叫它为“将军肚”。而肾脾一虚，肚子就大了，肚子大腹便便了就是身体虚弱的第一个硬指标。

他说，怪不得我老觉得我的胃非常容易气胀，一气胀就难受，蹲都蹲不下去，而且又还点大便稀的症状。

医生告诉他，将军肚的后果不仅仅表现在这些地方，时间一长，会有更严重的病等着你。将军肚的直观反映就是腹部肌肉松弛、腹部脂肪层过厚。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随着血液直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随着血液流往心脏、肺和动脉。其中，一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，从而诱发心脑血管疾病。而冠心病、心肌梗死、脑血栓、中风、心脏病、肝肾衰竭、糖尿病等均为心脑血管疾病。我来给你测测你体内的胆固醇的值。

他问怎么测。很好测，转过来，拿一根尺子，看看你的腰围是多少，臀围是多少，如果腰围等于或者超过臀围，就有很大危险了。如果它们之间的比值高于0.9，表明体内可能有胆固醇过高的潜在危险。你看你现在的比值，远远大于这个比值。

他很紧张，说，那怎么办呢？

医生说，很好办，首先你自己要养成良好的生活习惯，少喝或者尽量不喝啤酒，特别是冰镇啤酒，性生活也要有节制，有规律，不能太过了。另外生活上要少吃荤食，多吃素菜，饭后喝点醋之类的，以助消化。然后，我给你开一个药方，虽然很便宜，但效果很好。

参苓白术散

医生给他开的药叫参苓白术散，由人参，茯苓，白术，桔梗，山药，甘草，白扁豆，莲子肉，砂仁，薏苡仁组成，出自《太平惠民和剂局方》，据记载“参苓白术散：治脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忪气喘，呕吐泄泻，及伤寒咳嗽。此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪。”从上可以看出，此方自创始以来，就做一味养生保健治疗药来用的，既可治一切脾虚挟湿之症，也可以久服养生美容保健。

此方的组方中主要分为两个部分，一方面人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能；另一方面白术、茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。中医认为脾虚则易生湿，湿重则泄泻，因此，健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。此外，对于伴有脾胃虚寒，表现为胃部怕冷，大便稀溏，不能进冷食者，可以加用“香砂养胃丸”合并治疗。而久泻伤肾，出现畏寒肢冷，腰膝酸软，每日晨起腹泻，俗称五更泻者，合用“四神丸”以温肾健脾。

大概服了一个月后，猴子的腰围开始“缩水”了，说明在他身上起作用了。他问医生还要不要继续吃，医生告诉他还应该吃一段时间，腰部的脂肪不是那么容易就可以消失的。临走时，他跟医生说，以前在挪威的时候，有一个中国人也是很胖，症状和他差不多，他的家人在国内帮他找一个叫“参苓白术丸”，结果找遍了很多药店都找不着这个药，最后也没有邮寄给他。那是不是这个参苓白术丸和您开的参苓白术散是一样的效果啊？

医生说，当然是，而且汤药比丸的效果还要好。

他高兴地拍手，太好了，等我跟他联系上了，再找你来开药。

有的女性朋友就会问了，这个参苓白术汤效果是挺好的，但是喜不欢汤药的人，如果想减掉肚子上的赘肉怎么办呢？

这也好办。你可以去药店购买荷叶干品，也可以自己采摘鲜荷叶，只要能开荷花的池塘，就证实那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。

荷叶茶不用煮，将干荷叶10g或鲜荷叶20g放在茶壶或大茶杯里，倒上开水焖五六分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶减肥效果才最好，只喝第一泡的茶汤，再泡减肥的效果就差多了。荷叶茶中也可以放陈皮3g，有理气化痰之功。喝茶期间不必节食，最好是在饭前空腹饮用。喝一段时间后，对食物的喜好自然就会发生变化，很多人不太爱吃荤腥清淡的食物了。

这样一来，一杯清清荷叶茶，就能够祛湿减肥去心火，是安全有效的减肥良法，让渴望减肥而又不想节食也不想吃减肥药人来说，是最适合的。但相当多体型适中的女孩也想减肥，其实是没有必要的，健康才是真正的美。但如果还伴有其他症状，比如便溏、血压高、气短等症状，就要用药物治疗了。

参苓白术散减肥吗

很多人们都不相信参苓白术散会有减肥的效果，实际上，参苓白术散是可以进一步的健脾去湿气的，尤其是可以直接消除身体内的湿气，所以还是会有减肥效果的，针对一些因为身体内湿气太重而导致出现身体浮肿的人们来说，完全可以通过这样的药物，来帮助自己更好的减肥，但是需要注意的是，如果是因为其他原因导致的减肥，服用这一药物是没有任何效果的，还是需要注意在生活中控制饮食，加强锻炼，才能更好的减肥。

参苓白术散治脱发有效吗 能经常吃吗

立效 参苓白术散￥6.50 脱发了很严重，头顶立马变得很难看，但是，又不知道什么药物能治疗。参苓白术散能有效调节胃肠运动。那么，参苓白术散治脱发有效吗?能经常吃吗? 参苓白术散是一种性状呈现黄色至灰黄色的粉末;气香，味甜。通常成分有莲子肉，薏苡仁，砂仁，桔梗，白扁豆，白茯苓，人参，炙甘草，白术，山药等。主要作用是益气健脾，渗湿止泻。一般用于西医诊断的消化不良，慢性结肠炎等症。 其次，了解脱发。 正常脱落的头发是由于毛发处于退行期及休止期，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。另外，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多： 1.雄性激素大都较多，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。 2.遗传因素 3.从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的性情变得较为急躁，皮脂腺分泌旺盛。 4.头螨寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱以后的头螨会分泌一种解脂酵素，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。 所以，参苓白术散作为一种主要作用于胃肠的药物，不能治疗脱发。 参苓白术散的服用方法为：成人每次服6克，日服3次。服药期间忌食生冷油腻之品，也不可与海藻、大戟、芫花、甘遂同时服用。

什么是脾胃实寒？脾胃实寒的人有什么症状？

脾胃实寒的人生理上有什么表现？

1. 脾胃实寒的人一般都长得肥胖，有高血脂、脂肪肝、高血糖、痛风、啤酒肚。

脾胃的实寒证是什么状态？所谓实证，是身体里有了不该有的东西。脾胃实寒的人一般都容易肥胖、水肿、痰湿。有的人由于吃了太多有营养的东西，积攒到体内形成了脂肪；有的人形成了脂肪瘤，身上长了一串疙瘩；有的人舌苔特别厚，就是因为吸收的营养太多了；有的人有高血脂、脂肪肝、高血糖、啤酒肚等症状，这些都是脾胃实寒的表现，一摸这些人的肚子，感觉是凉的。

还有的人表现为痛风，痛风是尿酸沉积后形成结晶，以钠盐的形式在关节腔、筋膜里存留，从而导致关节疼痛。痛风的人不能吃什么？不能吃海鲜。因为海鲜属于阴寒的食物，更不能边吃海鲜边喝啤酒，也不能吃下水。现在很多人吃了东西不化。什么叫不化？我们先看看什么是消，消是物理变化，比如吃块猪肉，它变成小块，变成肉泥，但它还是猪肉；化则是化学变化，猪肉的蛋白质分解成氨基酸，氨基酸再重新组合，变成人的气、血、肉。

脾是“敛财”的器官，它管吸收；化是三焦的功能。三焦是元气通行的道路，人吃饭是用自己的元气化谷气。道家认为，人一辈子能吃的饭是定量的，因为人的元气是有限的，越多吃、快吃，就越早消耗完元气。所以，慢慢吃、节省点儿吃、吃点好消化的食物，元气就能多维持几年。

2. 脾胃实寒的人皮肤、鼻子容易过敏，爱打鼾，脾胃实寒的人还有一个症状就是过敏，总是起荨麻疹，或者鼻子过敏，流鼻涕、打喷嚏。尤其到了秋天的时候，有的人一天能打很多个喷嚏，甚至打到眼睛都充血。还有的人表现为麻木不仁。有些没知觉的人看胃病，不觉得有多严重，经过检查后才发现已经很严重了——这就好比有的运动员受伤以后，马上拿冰块敷一敷，就不觉得疼了。但受伤的地方好了吗？其实没有好，这就叫掩盖症状。

脾胃实寒的人睡觉时往往会打鼾。很多人说，打鼾就是小舌头过大所致的，把小舌头切掉一点儿不就可以了吗？这是粗浅的想法。每个人都有小舌头，为什么有的人不打鼾？我们得想想指挥小舌头的能量是什么。

其实，人之所以打鼾，就是因为小舌头处于水肿状态，里面充满了痰。当一个人的手指头肿的时候，医生想的是怎么帮他消肿，没人会想把手指切了。有的人切了小舌头以后出现了后遗症，咽部的软骨出了问题，导致吃东西时常常呛到气管里。留下后遗症不说，过段时间又开始打鼾。这种人晚上睡觉处于一种睡睡醒醒的反复状态：睡着—憋醒—再睡着，如此反复，一晚上都在折腾，根本没法好好睡。

发展到最严重的情况，就是出现呼吸暂停，即一口气憋着出不来，有的人憋到最后心跳就骤停了。而且在这种状态下，人的血压会升得特别高，心率会特别快。还有的人在憋醒以后发现自己出了一身汗。我们经常说“盗汗阴虚”，这种汗是人在憋气时漏的精，相当于人快死时的大小便失禁。所以很多患有这种病的人，都得半夜起来换一身睡衣再睡。有的人去做检查，监测仪器显示他晚上呼吸停止多少次，憋气多少次。很多人没办法，就买一台仪器，仪器上有个面罩，睡觉前戴上，醒了以后再摘掉。其实这都不是办法，唯一的办法是消肿、化痰、化湿。

脾胃实寒的人需要提高自己胰腺的功能，减少脾胃过多的吸收。第一要忌甜食，第二要忌冷饮，第三要忌水果，第四要忌绿茶。绿茶的寒能把人的胃麻痹，让人吃东西时没有知觉，以致不停地吃。还有，牛奶也在忌讳之列。

3. 脾胃实寒的人会梦到被人追杀，不停地搜罗东西，或意外中奖。

脾胃实寒的人会遇到一些很恐怖的梦境，要么被人勒嗓子，要么被人追杀。还会有不停地搜罗东西、给家里添家具，以及意外中奖、赢钱等梦境。

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