很多人都喜欢自己在家动手制作鸡肉松,自己动手制作出来的鸡肉松是比较卫生可靠的,但是很多人不知道制作鸡肉松其实也是有一些窍门的,如果不能够掌握窍门的话,那么可能做出来的味道不够正宗,下面我们来聊一聊做鸡肉松的窍门。
1、用料要好
做鸡肉松要想使其口味更好,更正宗的话,那么一定要选择好上等的材料,主要的原料就是鸡胸脯肉,制作鸡肉松的原料就是鸡胸脯肉,因为鸡胸脯肉比较嫩。要选择优质新鲜的鸡胸脯肉,然后放到锅中用水大概煮半小时以后再放入一些生姜之类的调味料,大家在用料时一定要确保其品质上等。
2、需要进行煮熟撕条
鸡胸肉是需要进行彻底煮熟后才能够用来做成鸡肉松的,而且煮熟后的鸡胸肉要进行手撕,就是把鸡胸肉撕成一条一条的,这个环节是比较耗费时间的,所以很多人没有什么耐心,就会把鸡丝撕得很粗不够均匀,那么这样是会影响到制作鸡肉松的,所以大家一定要细心耐心,要将它撕得细一些。
3、放油不能多
虽然在制作鸡肉松弛,需要加入适量的油,但是放入的油的量是不能太多的,如果放入太多的油的话,会导致其口感下降,也会变得更加的油腻,所以大家放入油的量尽量要少一些,而且在烧的过程中要注意控制好火候,而且要用铲子不停的进行搅拌,否则的话会出现泛黄的迹象,这在制作时一定要多加留心才行。
制做鸡肉松其实并不困难,但是也是需要掌握一定技巧的,每个细节都是需要大家注意的,以上讲解的关于做鸡肉松的窍门,希望可以给大家提供有效的帮助和参考。
简介
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般鸡肉类制品。
材料
主料:鸡胸肉750g;
辅料:葱适量、姜适量、大料适量、花椒适量、生抽适量、盐适量
做法:
1将鸡胸肉洗净却成小块。
2将鸡胸肉洗净却成小块。
3将焯好的鸡肉捞出,放入另一口锅中,加入葱段、姜片、大料、花椒、生抽和盐,加足够的水,
4大火煮沸后,转小火煮1小时,用筷子可以轻松扎透即可
5将煮好的鸡肉拣出。
6装入保鲜袋里。
7用擀面杖将肉擀碎
8将擀碎的肉放入面包机内,启动果酱功能。
9一个程序之后,肉松就做成了。
注意事项:在制作肉松的过程中,面包机的盖子要揭开,有助于水分蒸发。
在小宝宝六个月左右,就能够吃一些辅食了,不过这时候只能吃一些米粉、蔬菜。在到了八个月时,家长们就能给孩子添加肉类了。这时候家长们可以做些肉松,给孩子添加到辅食中。那么,宝宝鸡肉松的做法是什么?
1、鸡肉松是很适合宝宝的辅食,家长需要先买些鸡胸脯肉,最好不要买超市的冷冻鸡胸,应该买鲜鸡胸。买来后将其洗干净,然后放进锅里面煮半个小时,需要在锅里放生姜、花椒等调料。在鸡胸熟了以后捞出,等待其冷却。
2、鸡胸凉下来以后,要将其撕成鸡丝。这是比较耗费时间的,通常需要半个小时左右。家长们最好是尽量撕得细一些。
3、在炒锅里倒少许油,等到油五成热的时候,将火调小,把撕好的鸡丝倒进锅里进行翻炒,需要翻炒3-5分钟,等到鸡丝变黄,见到其出现肉绒时,就可以出锅了。如果是给不到一岁的宝宝食用,就不要放盐了,可以加一点白糖以及婴儿酱油来调味。
4、最后一步是用料理机把已经炒好的鸡肉打碎。在给宝宝吃的时候,只要适量的添加在米粉或者稀饭里就行了。
鸡肉松可以做成很多口味的,尤其是做成五香口味的,做好的五香鸡肉松,特别的美味,非常受大众的青睐,那么五香鸡肉松的做法是怎样的呢?下面就跟随本文一起来详细的了解一下,希望能给各位提供一些制作方面的参考。
1、五香鸡肉松的用料
制作五香鸡肉松所需要的材料,主要有鸡胸肉,大概在半斤左右,一大勺白糖,以及一大勺酱油和一小块老姜,另外还需要准备少量的五香粉和少量的食用盐,这些材料的准备是不可缺少的,要将材料全部都准备齐全,并且要精细用料,因为只有这样才能够使做出来的鸡肉松更加的鲜香,更加的正宗。
2、五香鸡肉松的做法步骤
先把准备好的鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,把准备的生姜剁成碎末,然后再加入两勺水泡一泡,把鸡胸肉在锅里面煮,大概10分钟后捞出来沥干水分,再将其趁热放到菜板上面捣成茸状,再将其撕成细丝,然后用漏勺将生姜滤掉只留姜汁,最后放入其它的调味料,充分的搅拌均匀后,放到微波炉里面用大火烤大概5分钟后即可,放凉后食用。
3、五香鸡肉松的特点
做好的五香鸡肉松口味鲜香可口,过近期味道特别的浓香,而且富含的营养特别的充足,通过吃五香鸡肉松可以起到很好的滋补效果,能够提升自己的食欲,并且可以增强自己的体质,所以五香鸡肉松绝对是非常值得制作享用的营养美食,喜欢吃鸡肉汤的朋友一定要制作尝一尝。
关于五香鸡肉松的做法就介绍到这里,其实具体的做法还是比较简单的,如果喜欢吃五香鸡肉松的话,可以自己在家参照上文介绍方法来进行制作。
扩展阅读:鸡肉松鸡肉松的做法
自制鸡肉松的做法
1.
鸡胸肉剔去筋膜,洗净
2.
切成2厘米宽的条,放入煮锅中,加料酒、葱段、姜片开火煮制
3.
水开后撇去浮沫,转中火煮30分钟
4.
煮好的鸡肉
5.
捞出,放凉
6.
装入保鲜袋,用擀面杖边擀边压
7.
再用手撕开
8.
放入面包机,启动果酱功能
9.
40分钟以后,基本成绒状,加玉米油、胡椒粉、盐、生抽、白糖
10.
我家面包机的果酱功能是1小时20分,不必等到程序结束,这个量的肉松用1小时就可以啦,时间太长,肉松太干,也不好吃
11.
肉松放凉后密封保存
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