备孕吃螃蟹的禁忌

备孕吃螃蟹的禁忌

现在大家对怀孕这件事都是非常重视的，我们都知道，在怀孕的时候最重要的一点就是做好备孕的工作，这是关系着我们健康的，所以在这还是很多人都会选择去吃些滋补食物，螃蟹就成为了不少人的选择，但是在备孕的时候吃螃蟹也会有禁忌存在，下面就让我们一起看看吧。

不吃死螃蟹

螃蟹本身是不错的，但是我们在吃螃蟹的时候也会存在一定的问题，特别是在备孕的时候吃螃蟹需要注意的情况就更多，特别要避免去吃死蟹了，死螃蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大，对美味健康影响是非常大的。而且即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐，面颊潮红，心跳加速等中毒的问题产生，对我们健康影响很大。

不吃生螃蟹、醉螃蟹

同时我们在平时还要注意，由于在螃蟹体内含有各种病源微生物。特别是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高，抵抗力很强，实际上我们选择用黄酒，白酒浸泡并不能杀死这些寄生虫，所以说备孕的时候吃螃蟹需要小心这样的情况才行。如果盲目的去吃生蟹，醉蟹，这时候很容易诱发肺吸虫病的情况，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会引起瘫痪的情况，对我们健康影响很大，所以备孕期吃螃蟹要小心。

不吃隔夜螃蟹

除了上面介绍的情况，在备孕期的时候我们还要注意，由于螃蟹是含组胺酸较多的食物，因此就容易导致隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下，会分解为组胺，而且我们如果选择回锅加热，这时候可以帮助杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒。因此，吃螃蟹一定要谨记，最好现蒸现吃，最长不超过4小时，否则是会影响我们健康的，大家要小心这一情况。

吃螃蟹大家很熟悉，在平时很多人都会爱吃螃蟹，特别是对于备孕期的朋友们来说，不少人都会选择吃螃蟹来帮助滋补，但是螃蟹在滋补的同时也会存在一定的问题，上面介绍的这些情况是大家吃螃蟹的禁忌，我们需要小心才行。

备孕吃螃蟹可以吗 备孕当月能吃螃蟹吗

1 备孕吃螃蟹可以吗 在备孕期间是可以食用螃蟹的，螃蟹体内含有蛋白质和一些微量元素。并且螃蟹对于血压偏高和高血脂等症状都有较好的改善。

虽然可以吃，但是在备孕期间还是尽量少吃螃蟹。要是嘴馋真的想吃，那在购买螃蟹上要特别的注意。要选择个头大的、生猛活动的蟹。螃蟹一定要买新鲜的，不可以因为省钱而买那些已经死了的螃蟹，因为螃蟹死亡会产生有毒物质，而且蟹肉也会迅速变质，滋生细菌，吃了会影响身体。

螃蟹性寒，又有活血化瘀功效。常吃螃蟹容易造成女性宫寒，导致降低怀孕的成功率。

再者，体质虚弱的，宫寒体质、易过敏的和患有三高的人群最好不吃或者少吃。

2 备孕当月能吃螃蟹吗 建议最好不吃，因为螃蟹除了性寒外，也是高蛋白的食物，容易发生变质，而且要是不小心吃到了死蟹，轻者会头晕、腹痛，重则呕吐、腹泻，对备孕者健康造成不必要的影响。

医学专家建议，除孕妇不适合吃螃蟹之外，有血压偏高、血脂偏高、糖尿病、过敏体质和肾功能不全的情况的患者，也是不合适大量食用螃蟹。

若是在备孕期间十分想吃螃蟹，也是要适量去食用。

但是要注意螃蟹不可以与番薯、南瓜、柿子、石榴、西红柿、蜗牛、浓茶、芹菜、羊肉、狗肉、茄子等食物同食，不然会出现食物中毒现象。

除此之外，吃完螃蟹之后的1小时不可以饮用茶水，也不可以喝啤酒，不然容易导致腹泻。

在备孕期间吃螃蟹，只要数量不多，并没有影响。

但是在后期需要多注意，少食或者不食寒性食物，特别是海鲜得谨慎选择。经常食用寒性食物容易导致女性出现宫寒的问题，容易出现月经疼痛，月经不调的情况，严重地影响了女性内分泌健康。

在备孕的过程当中是不能吃任何寒凉的食物，最主要的原因就是因为吃寒凉的食物会造成身体出现体寒还有宫寒的问题出现，卵巢环境会下降，而且卵子的质量可能会出现问题。所以在进行身体检查的时候很容易患上一些妇科疾病，这对于我们备孕会造成很大的阻碍作用。

3 吃螃蟹会影响怀孕吗 大部分人都知道螃蟹性属寒，尤其是女生想要怀孕就不宜多吃。不然容易导致女人宫寒问题，容易影响怀孕的成功率。

并且螃蟹体内容易滋生寄生虫，在没有完全蒸熟的情况下食用对身体会有不好的影响。所以是备孕还是怀孕都要谨慎的食用螃蟹。

备孕期间，是需要保持良好的心态、健康的蔬菜、丰富的蛋白质等食物才是最好的保障选择。

4 备孕饮食应注意什么 1、不吃腌制食物

腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，不仅对身体有伤害，还对孕妈妈的身体有不利影响，严重还有可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

2、不吃烧烤

烧烤对身体不好使总所周知的，并且烧烤会影响氨基酸吸收。备孕期间是非常喜欢洗手大量的营养物质的，所以要管住嘴。

3、尽量不吃高糖食物

罪恶的糖分会导致孕妇糖尿病的机率增加，所以需要吃甜食的女生要控制了。

4、不吃辛辣食物

辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

5、尽量减少饮用咖啡

经常饮用咖啡会有可能导致怀孕机率降低。

6、在备孕期间男人要减少食用大蒜和芹菜

因为大蒜和芹菜会影响精子的活力，所以在备孕期间男人也需要注意饮食。

请问备孕期间能不能吃螃蟹

备孕期间也是可以吃螃蟹的，但是螃蟹属于寒凉的食物，不要过量的食用。
螃蟹属于海鲜类的，在食用的时候一定要煮熟，避免感染寄生虫，备孕期间饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，其他的食物都是正常的，但是要保证食物的卫生，避免引起恶心，呕吐，腹泻的症状，否则就会影响怀孕。
备孕的时候也需要开始口服叶酸片，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，作息时间要规律，不要劳累，不要精神紧张，压力大，这样有助于优生优育的。

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