桃仁有美容的作用,滋润肌肤能美容

桃仁有美容的作用,滋润肌肤能美容

知道桃仁的好处吗，桃仁是一种食物也是一种具有药用效果的食物类型，它的营养物质多，同时也可以有提高人体免疫力作用的食物。听说桃仁有美容的作用，下面的这些关于桃仁滋润肌肤的美容功效一起来看看它的保健功效。

用于面斑、粉刺、酒渣鼻本品苦泄,功能活血祛瘀、消斑。治面斑,可与红花、川芎等配伍。可以治疗粉刺，可以和山楂和贝母搭配，治疗效果很显著，还能治疗酒渣鼻，可以和当归以及白茅根一起搭配。

用于皮肤皴皱本品甘平质润,功能润肤燥,泽面祛皴。治皮肤粗糙、皴皱,以桃仁适量,用粳米饭、浆水研细,洗面;或配伍白芷、冬瓜仁等为末，经常用这样的方法洗脸。也可以用桃仁来治疗皮肤出现的干裂和手足干裂的情况，用桃仁磨成泥，和猪油一起外敷，效果很不错。

秋后空气干燥，加上中老年朋友皮肤内皮脂分泌逐渐减少，皮肤就会变得干燥。特另13是眼角及嘴唇周围，容易出现细小的皱纹，如果不注意保养，皱纹就会越来越明显。这个时候可以选择用桃仁做面膜，秋季可以有去皱的作用，而且也可以有缓解皮肤干燥的效果。因为桃仁含有的脂肪油丰富，可以让你的肌肤更加的细腻有光泽。

将桃仁50克用热水浸泡去皮，研捣成泥状，放入蜂蜜5毫升，用少许温水化开后涂抹面部。敷涂之前先将面部清洗干净，然后从眼角、脸颊外侧等处开始涂抹，鼻子下方及周围可以不涂。每次敷脸十五分钟，一周两三次的话，一个月后就会有很好的效果，可以起到滋润肌肤美容养颜的作用，还能光洁肌肤。

关于桃仁的一些美容作用和利用方法，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于桃仁的功效，可以美容养颜抗皱，还能有缓解皮肤干燥的作用，特别是秋季皮肤干燥，这样的方法可以有很好的利用之处，大家不妨试试。

药食同源话桃仁 活血妙药 美容养颜又能润肠

《珍珠囊》：“治血结、血秘、血燥，通润大便，破蓄血。”《药品化义》：“桃仁，味苦能泻血热，体润能滋肠燥……入大肠，治血枯便闭，血燥便难，以其濡润凉血和血，有开结通滞之力。”《本草备要》：“通大便血秘，治热入血室……皮肤血热，燥养蓄血，发热如狂。”

桃仁，中药名。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，是一种功效出色的药食两用中药材，果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。全国各地普遍栽培。

中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等。

桃仁功效

1、活血化瘀

桃仁入药以后能活血化瘀，它能让人体血管扩张，也能增加动脉血管中的血液流量，可以预防血管阻力产生，除此以外，桃子还能抑制血液凝固具有明显溶血作用，能有效预防血栓生成。

2、消炎杀菌

桃仁中还含有多种天然消炎成分，特别是杏仁苷的含量比较高，这种物质对人体内的多种炎症都有明显消除作用，可以让人体内多种致病菌的活性降低。另外平时人们食用桃仁以后还能提高人类身体的抗过敏能力，能减少多种过敏症状发生。

3、通便

纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。维生素B可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。桃仁可以有帮助消化的作用，对于利尿通便有帮助，还可以有预防大便干燥。

桃仁食疗

桃仁芝麻拌西芹

【 材料 】桃仁 15 克，熟黑芝麻 5 克，西芹200 克。米醋、生抽各10克，香油适量。

【 做法 】将西芹择洗干净，切长条，焯熟后装盘，撒上黑芝麻和煮熟的桃仁，淋上米醋、生抽、香油即可。随餐食用。

【 食疗功效 】此菜有润燥生津、养阴清热、通肠排毒的功效。

【 适合人群 】适合肠燥便秘，兼有津干口渴、心烦失眠、燥咳者尤宜。四季皆宜食用。

【 特别注意 】血虚、便溏者慎用。孕妇、儿童忌用。

桃仁煲墨鱼

【 材料 】桃仁10克，墨鱼200克，生姜3片。

【 做法 】桃仁洗净，稍浸泡；墨鱼洗净，切片。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1250毫升(5碗量)，武火煲沸后改文火煲1个半小时，放适量食盐与生油便可。食墨鱼饮汤，每周1-2次。

【 功效 】有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”，“治妇人经闭”，是孕前的一款好食谱。

桂仁胶粉

【 材料 】阿胶、桃仁、红枣、干姜、肉桂

【 做法 】将原料熬古法炮制成膏饮

【 食疗功效 】阿胶自古以来就是女性进补的首选，具有滋阴补血、美容养颜的功效；桃仁活血祛瘀、调经止痛；红枣具有缓和药性、理气和血的作用；干姜能够温通经络，散寒温中；肉桂扶阳气，散寒凉。

这些药食配伍能够改善女性月经病、带下病，缓解经期月经不调、有血块、手脚冰凉等症状。对于气血两虚、肾阳不足的人也具有很好的帮助。

桃仁冰糖炖梨

【 材料 】梨150克、桃仁30克、冰糖30克、清水适量

【 做法 】将梨洗净后去皮去核，切成块状；将梨和桃仁放入砂锅中加入适量清水；文火煲30分钟左右放入冰糖，炖至冰糖融化即可。

【 食疗功效 】桃仁、雪梨都具有止咳平喘的效果，桃仁可以治燥咳、雪梨润肺祛痰，这道食物适合冬季肺燥的人食用。

【 特别注意 】脾胃虚寒、大便溏浠的人不要食用。

禁忌人群

1、 桃仁内所含的苦杏仁苷对呼吸中枢有抑制的作用，故肺功能不全者慎用。

2、 凡经闭不通由于血枯，而不由于瘀滞；产后腹痛由于血虚，而不由于留血结块；大便不通由于津液不足，而不由于血燥秘结，法并忌之。

3、 孕妇忌服。

4、 便溏者慎用。该品有毒，不可过量。

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