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运动时鼻出血,用毛巾蘸冷水

时间: 2023-03-29 21:05:45

在运动过程中,稍不注意,就会出现流鼻血的情况。那么,如果在在运动时发生了鼻出血,需要怎么办呢?

首先要立即停止运动,取坐位或者半坐位,安静的休息。同时进行额部、颈部冷敷。如果出血量比较少,可以用手指紧捏住两侧鼻翼10~15分钟(利用鼻翼压迫易出血区)。注意不要将口中的血液咽下,以免刺激肠胃,引起呕吐。

在松指后,如果仍然出血,可以用毛巾蘸冷水捂在鼻子上,或者捂住额部、颈部或枕部,使局部的血管遇冷收缩,达到止血的目的。

如果这样做血仍然止不住,就需要找一药棉或干净的布蘸上明矾水或者副肾素液,紧紧塞到鼻孔里去,压迫鼻粘膜上的血管,达到止血的目的。

如果鼻子大量出血不止或者是反复发作,就需要到正规的医院进行进一步的检查,及时进行治疗。

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