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敏感多疑谨防“心衰”

时间: 2023-03-29 23:43:34

心理学家通过研究发现,敏感多疑的人常常使自己处于忧心忡忡的心理状态之中,总担心自己会遭到别人的伤害,并不断给自己的心理增加压力,以致于终日处于紧张、焦虑的竞争状态之中,最终导致心理崩溃,自信心消失殆尽,出现种种“心衰”症状。

这种“心衰”不是生理上的心力衰竭,而是一种心理衰老的象征。敏感多疑的性格常常是因为个性好强、固执刻板、因循守旧、性格内向、心胸不够宽广、看问题缺乏灵活变通的思路和方法,而且总是以想当然的态度去观察周围的人和事。

过于敏感的人总是在不良的心理暗示作用下,怀疑自己疾病缠身,或者处于惊恐不安和消极状态之中。若不能及时调节心态,长期处于这种“心衰”状态中,会使免疫力降低。

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