哺乳期吃木瓜的禁忌

哺乳期吃木瓜的禁忌

木瓜深受人们的喜爱，经常吃木瓜的话可以有很好的美容养颜的作用，对于促进食欲提高人体免疫力有一定的好处，哺乳期是否可以吃木瓜你知道吗，吃木瓜的禁忌以及需要注意的内容你都有所了解吗，下面就来具体的介绍相关的内容。

1、饭后吃木瓜促进消化

值得注意的是，北方生产的木瓜多用来治病，南方的木瓜则多用于食用。木瓜以无斑点、果蒂部分无腐烂的为佳，尤其尚未成熟的青木瓜是最好的蛋白质“分解器”。食用木瓜的时候最好选择在饭后食用，可以有调理肠胃的作用，对于帮助消化，促进肠道蠕动有好处，而且也可以有很好的缓解消化不良的作用，对于促进消化有帮助。

2、木瓜一次不可吃太多

木瓜中的番木瓜碱，对人体有微量毒性，故每次食量不宜过多。所以说怀孕期间的女性们最好不要吃太多的木瓜，以免导致子宫收缩还会出现腹痛的情况出现。

3、不宜与木瓜同吃的食物

不宜和海鲜一起吃;不宜和油炸食物吃，否则会出现拉肚子的现象;不可以和鱼类食物一起同吃;最好不要和海参以及铁质的食物一起吃，以免流失营养，而且也会诱发疾病。

木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。哺乳期适量食用有助消化，但是一次性不能吃的太多，而且木瓜对于子宫性有好处，所以孕妈妈最好禁忌。

哺乳期是可以吃木瓜的，但是一定还是要少吃比较好，经常吃木瓜的话可以有促进食欲的作用，对于促进肠道蠕动来说有一定的好处，而且也可以促进消化，但是哺乳期还有孕妈妈最好少吃比较好，以免导致身体的一些影响和伤害。

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