蜜枣甘草汤:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳

蜜枣甘草汤:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳

材料

蜜枣8枚，生甘草6克。

做法

将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。

服法

饮服，每日2次。

性味归经

甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。

食性配伍

不可与降糖药同服。

养生堂提示

甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”甘草中的甘草酸具有降血脂与抗动脉粥样硬化作用，阻止动脉粥样硬化的形成。

为什么我说话的时候喉咙会被痰卡住？

一般来说是慢性咽炎或者是慢性支气管炎 建议去看看医生
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
及早治疗
若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
用暖湿的蒸汽熏
营养与饮食疗法
喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁
果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
药草茶
① 百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
② 灵芝茶
取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
保健药膳
①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。
② 燕窝粥
燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
③萝卜杏仁煮牛肺
萝卜 500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。
④杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。
⑤润肺银耳汤
水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。
功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。
⑥蜜枣甘草汤
蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。
其他疗法
使用药糊
将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、用布条包扎，对治老年慢性支气管炎有奇效。
指压按摩
点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度；按揉定喘、风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟，以感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背部发热，皮肤以发红为度；椎按膀胱经胸背部经线，自上而下，反复10—20次。
危险讯号
*如果患慢性支气管炎，呼吸固难日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能是肺癌前期征兆，应及时去医院检查。
*出现发烧或咳血。
*年纪稍大者持续地干咳。
*呼吸急促，痰量多。
这些都是病情加重的讯号，应及时就医。

喉咙肿痛喝什么汤比较好

1、鸭蛋薄荷汤
1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
喉咙发炎喝什么汤好
2、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、葱白利咽汤
葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟,之后加入葱白,焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
4、鸡蛋花汤
材料:鸡蛋,香油。做法:拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀。烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。
5、荸荠梨汤
做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
6、桔梗汤
做法:桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

甘草，这个药很多人吃过，但它的危害你都知道吗？别再瞎吃了

“世”说新语当成语遇上中医药

古风盛行，国潮迭起。当成语遇上中医药，又将碰撞出什么样的火花呢？为推动中医药文化传承，胡博士说中医系列特推出“世”说新语栏目，从中医理论角度出发，重新挖掘成语的中医价值与内涵，分享成语背后的故事与 养生 方法，让读者感受不一样的中医药文化。

【释义】

安内攘外 ：安定内部的叛乱，抵御外敌的侵凌。比喻从事物内部入手解决问题。

【来源】

东汉·张仲景《伤寒论·太阳病上》：“甘草甘平，有安内攘外之能。”

“安内攘外”蕴含了哪些治疗理念？

医圣张仲景提出的安内攘外实际上体现了两个中医治疗理念。

在治疗疾病时，只有先调理好体质，身体的内环境，只有体内正气内存，祛除邪气才能事半功倍。“精神内守，病安从来”也有这个意思。

为什么张仲景说甘草有“安内攘外”之能呢？这主要是因为甘草具有甘平的品质。甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。中医理论认为，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，可调和百药。

《本草新编》认为，甘草“能调和攻补之药，消痈疽疖毒，实有神功。尤善止诸痛，除阴虚火热，止渴生津。但其性又缓，凡急病最宜用之。”李时珍在《本草纲目》中指出：“诸药中甘草为君；治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功。”

中药有寒热之分，热药与甘草配伍能缓其热性，寒药与甘草配伍能缓解其寒性。《本草新编》中详细介绍了甘草的调和之妙。“寒病用热药，必加甘草，以制桂、附之热。热病用寒药，必加甘草，以制石膏之寒。下病不宜速攻，必加甘草以制大黄之峻。上病不宜遽升，必加甘草以制栀子之动，缓之中具和之义耳。”

甘草不可多食

除了调和之用外，甘草原本的药效亦不可忽视，甘草的临床应用分“生用”与“蜜炙”两种类型。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。可用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

此外，《神农本草经》指出甘草“主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力气，久服轻身延年”。《本草备要》则认为，甘草有清火生津之功效。

不过，甘草虽然平和，但这几类人却不能食用。实证中满腹胀人群忌服甘草；痢疾初作人群不可用甘草；甘草不宜与海藻、红大戟、京大戟、芫花、甘遂同用。

此外，甘草亦不可多食用。长期服用甘草容易使人上瘾，大量服用也容易中毒。如果长期大量服用甘草，甘草的保钠排钾作用，会导致水钠潴留，从而产生血压升高、水肿或低血钾症，出现心律失常，肌肉无力等症状。因此，患有高血压、心血管疾病的人应慎用甘草及以甘草为主的中成药

【食疗方】蜜枣甘草汤

材料：蜜枣8枚，生甘草6克。

做法：将蜜枣、生甘草加清水2碗煎至1碗，去渣，即可食用。

功效：具有补中益气、解毒润肺、止咳化痰的功效。适用于咽干喉痛、慢性支气管炎咳嗽、肺结核咳嗽等症。

版权说明

支气管炎

你好
老年慢性支气管炎的注意事项有哪些?权威专家表示，慢性支气管炎是老年人的常见疾病，随着年龄的增长，发病率增加。凡年龄在50岁以上，咳嗽、咯痰或伴有喘息持续3个月，连续发作两年以上而没有查出其他肺部病症或心脏病者，就可以诊断为慢性支气管炎。反复感冒、长期吸烟、受寒、过度疲劳、过敏、有害气体长期刺激等是其主要发病原因。老年性慢性支气管炎(简称老慢支)患者如果疏于自我保健，极易引起老慢支发作，出现咳嗽、咯痰、气喘及反复呼吸道感染等症状，十分难受。那面就由北京华康中医医院专家给您介绍，老年慢性支气管炎的注意事项。
老年慢性支气管炎的注意事项有哪些呢?
一、要对参加体育活动，多锻炼身体，增强身体抵抗力。
二、如果患者患有肺炎(多见于小儿)，不要轻视肺炎等疾病，要彻底治愈，以防反复发作。
三、多注意饮食营养的搭配，适当的加强营养，因为一般会患慢性支气管炎的患者身体素质都比较弱。
四、注意天气变化，尤其是换季季节，要适量的增加衣物，以防伤风感冒，从而引起慢性支气管炎。
五、饮食要清淡，要以易消化的食物为主，避免辛辣刺激、寒性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
六、注意居住环境要清洁，避免各种粉尘、烟雾、刺激性气体，以防呼吸道受到刺激而引发慢性支气管炎。
七、避免食入会引起过敏反应的食物，如鱼、虾、蛋清等过敏原。T5