五种错误搭配会引起腹泻的食物

我们知道饮食上吃错东西的时候或者是饮食搭配错误的时候就会出现腹泻的情况，这是因为两者搭配的时候的成分形成对肠胃有影响的物质，那么你知道生活中哪些食物一起食用会引起腹泻的情况出现吗?下面与小编来一同了解下吧。

导致腹泻的食物搭配

1.葡萄+牛奶

葡萄中的果酸与牛奶中的蛋白质相结合时，会形成一种身体难以消化的凝固物，如果这两者食用量过多的时候还会互信腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议喝完牛奶后一个小时再吃葡萄。

2.牛奶+橘子

有的人喝完牛奶之后就吃橘子会出现腹痛、腹泻的情况，这是因为橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质形成一种身体难以消化的凝固物。建议不要在喝完牛奶后吃一些类似于橘子类的酸性食物。

3.葡萄+海鲜

水果中的鞣酸鱼海鲜中的蛋白质相结合的时候也会形成一种身体难以消化的凝固物。建议在吃完葡萄以后要注意漱口，因为葡萄中的发酵糖类物质会引起龋齿问题。

4.蜂蜜+豆腐

豆腐中含有一定的有机酸和植物蛋白，蜂蜜中含有一定的酶类物质，这两种物质同吃的情况下会出现对身体有害的物质。

5.黄瓜+花生

实际上黄瓜属寒，而花生中含有大量的油脂物，当寒性食物与油脂物相结合的时候，就会很容易的导致腹泻情况，虽然这样的食物搭配对胃肠功能好的人来说问题不大，但还是建议大家不要多吃。

上面小编介绍给大家的是我们生活中非常常见的搭配，建议大家在生活中要注意。最后小编在这里提醒大家，如果因为饮食已经出现了腹泻情况，一定不要再吃不易消化，并且纤维素较多的食物，否则这样的食物会使腹泻情况更严重。

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