这么多年的新鲜蔬菜都白吃了

在我们平时的生活中，正常的情况下吃东西都喜欢挑选新鲜的吃，因为一直都认为是越新鲜的食物营养价值就会越高，味道也高，另外颜色也非常诱人，让人特别想吃，如果食物存放的时间太长，我们就会认为其营养流失，甚至变成有毒食物，是不能吃的。但是，世界万物并不是那么绝对的，有些食物是千万不能吃新鲜的，吃了新鲜的才会容易中毒。据小编所了解的以下4种食物是不能在新鲜的时候吃的，你不相信?那就接着往下看吧!

1、海蜇不能吃新鲜的

海蜇不能吃新鲜的，因为新鲜的海蜇含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍三次，使得新鲜海蜇脱水三次，才能让毒素随水排尽。

经过科学处理后的海蜇呈现浅红或者浅黄色，薄厚均匀且有弹性。

2、黄花菜

黄花菜不能吃新鲜的，因为黄花菜未经加工的鲜品含有秋水仙碱。很多人都不知道，其实秋水仙碱本身没有毒性，但是吃下后会在体内氧化成毒性很大的二秋水仙碱。只要吃3毫克的秋水仙碱，就足以让人恶心、呕吐、头痛和腹痛，量再大一点则会出现血尿或者便血，20毫克即可导致人死亡。

所以，干品黄花菜是经过蒸煮加工的，秋水仙碱会被溶出，所以相对安全。

3、木耳不能吃新鲜的

木耳不能吃新鲜的，新鲜木耳含有一种特殊光感物质，食用后如果被阳光照射，容易引起皮肤瘙痒、水肿，甚至会导致皮肤坏死。如果水肿出现在咽喉粘膜，会出现严重呼吸困难。

干木耳是经过暴晒处理的成品，会将光感物质分解，故而相对安全，完全可以放心吃。

4、咸菜不能吃新鲜的

咸菜不能吃新鲜的，新鲜蔬菜都含有一定量的无毒的硝酸盐，在腌制过程中，会生成有毒的亚硝酸盐。一般情况下，腌制4小时亚硝酸盐开始明显增加，14到20天达到高峰，此后逐渐下降。

所以，要么吃腌制4小时内的咸菜，要么吃腌制30天后的咸菜，否则容易伤害健康，甚至诱发癌症。

怎么样?你现在相信了吗?以上的这4种食物是我们生活中最常见的食物也是人们比较喜欢吃的食物，但是在吃的时候往往就不知道它们在新鲜的时候是不能吃的，所以，吃也是生活中的一门学问，要掌握这门学问还得靠要多涨姿势才行，所以，赶快把这消息转告给身边人吧，现在告诉还来得及哟。

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