至阳穴这个穴位是我们许多的朋友们都比较熟悉的一个穴位，当然，至阳穴这个穴位的保健功效也是非常多的，并且至阳穴还能够和其他的一些穴位配伍，那么至阳穴可以和哪些穴位配伍使用?相信我们大家对于这个问题是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看至阳穴的穴位配伍和取穴方法。
【至阳穴位配伍】
至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸;至阳穴配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻;至阳穴配内关穴、神门穴治心悸、心痛;至阳穴配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐，其实至阳穴也是可以和心俞穴搭配的，这两个穴位搭配起来，可以帮助我们有效的缓解和预防心律不齐、胸闷等这些症状，对于我们人体的健康来说也是非常的有帮助的。
【取位方法】
其实至阳穴的位置也是非常好找的，对于至阳穴的取穴方法，我们就大家只要认真的了解一下，那么是可以迅速的找到至阳穴这个穴位的。我们取穴的时候，低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在)
上面我们详细的了解了至阳穴的配伍应用和取穴方法，我们可以知道，至阳穴的穴位配伍也是非常多的，至阳穴和不同的穴位搭配，保健功效和作用也是有着很大的差别的，另外，我们也了解了至阳穴的一些取穴方法，只要我们记住至阳穴的取穴方法，那么我们就可以轻松的定位至阳穴。
《黄帝内经》分成《素问》和《灵枢》，其中《灵枢》主要讲的是我们的经络，针法，刺法。
《黄帝内经》分成《素问》和《灵枢》，其中《灵枢》 主要讲的是我们的经络，针法，刺法 。
肝气犯胃、肝郁乘脾、逍遥丸估计大家都知道，但是 肝怎么去犯胃，肝郁怎么乘脾，通过什么途径去的呢？ 很多人都知其然，而不知其所以然。
返本还源，从经络中去学，学完经络你才知道肝经是怎么去克的胃经，肝郁怎么乘脾的。其实 经络是“内联于脏腑，外络于肢节”。
在《灵枢》里谈到“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止，粗之所易，上之所难也”。
一开始大家都认为经络是很容易的，但学着学着就觉得很难了。为什么？因为经络是不可见，摸不着的。
平常我们说的 穴位有多大呢？ 南京中医大邱教授说大约一分钱硬币那么大。
我们学习《灵枢》针灸，要复归于原始的状态，可以通过一系列的导引，让大家体会到经络的运行，甚至体会到每一个穴位在哪里，到底是多大，在哪个时间开阖，从而跨入中医之门。
针刺的时候，棉球裹住针体，不紧不松，太紧了容易裹住针体，太松了容易弹飞。会这点就会谈恋爱了，很重要， 追得太紧人家烦，追得不紧人家觉得你不重视，所以要不紧不松。 然后，曲其中指弹针柄进针即可。
《灵枢》经里讲到什么样的人可以学针灸？首先， “徐而安静”是指不急不躁的人是可以学习的 ，脾气暴躁的人就学不了针灸。因为“小针之要，易陈而难入”，针下的气都是非常精微的。
其次，“手巧而新审谛”，是指手巧才可以 ，如果你的手不巧怎么办？那么就要练习针灸的基本功，第一就是分指练习，让手变巧。
我们大拇指一定要灵活之后，才能学针灸，这是“火车跑得快全靠车头带”。
1 穴位是固定的吗？
刚学针灸我们肯定想要揣穴，要找到穴位，那穴位是不是固定的？ 当人 健康 的时候，穴位就在这里，它通常是不变的。当人生病的时候，它就会变。
《灵枢·经脉》篇里有句话叫 “是动则病” ，其实这句话在中医界争论是很大的。
《灵枢》经谈到每一条经络，如果本身出了问题，就会有“是动则病”，我自己个人理解是这条经络本身阴阳失调了，所以叫“是动”， 当它失调到一定程度，无法调节就病了。
那经络阴阳到底是本经失调，还是因为别的经络失调而引起来的？例如母病急子，肺病时间长，肾就亏，为什么？因为肺属金、肾属水，金能生水。
所以在 健康 状态下，经络它是不变的，穴位也是不变的 。 当人生病的时候，它就会变。
举一个例子，张太溪老先生，善用太溪穴，但是张老说教材上讲的太溪穴定位是不准确的，教材上说太溪穴是内踝尖与跟腱之间连线的中点。
张老说 最精准的定位是在《灵枢·本输》篇，“内踝之后跟骨之上陷中者也”，它只说了最凹陷处 ，那什么时候最凹陷，人的肾气亏损的层次不一样，所以太溪穴是在变动的。
张老首先要诊太溪脉，那么到底是肾阴虚还是肾阳虚？因为肾经是有两条的，左侧一条，右侧一条，我们中医认为左侧的是肾阴，右侧的是肾阳。 所以你会发现肾阴虚，左侧太溪脉弱，肾阳虚就右侧太溪脉弱 。
你 发现陷者也是不一样的 ，所以张老就告诉我们一定要遵从《灵枢·本输》的定位，你只要找到“陷者中也”就可以了，它不一定是在中点。
针灸需要取穴定位，这个定位是变的，每个人的体悟不一样。还有一个不变的则是经典的永恒性。
2 取穴重要还是手法重要？
首先，我们针灸 历史 上分为两派，一派叫 穴法派 ，这一派认为穴位是最重要的；另外一派叫手法派 ，认为穴位是次要的，针法、手法重要。
其实这两派各有优点，穴位它一定是重要的。我的老师告诉我“ 取穴务必要中的 ”，从古到今老中医一再强调取穴一定要精准。
心脏有病的话，在背上至阳穴上会有反应点，但是有些人在至阳穴上没有反应点，那就需要 上下求索 。
穴法派还有一个特点，特别重视配穴。
最为典型的穴法派的代表就是黄帝内针。黄帝内针是不讲手法的，也不讲补泻，它讲取穴。
手法派也叫针法派，最具代表的就是窦汉卿。在徐凤的《针灸大全》里边提到了《金针赋》，烧山火、透天凉，青龙摆尾、白虎摇头、苍龟探穴、赤凤迎源，也叫凤凰展翅，这些全是出自于《金针赋》。
其实穴法和手法最好是结合起来 。
我们要体会到经络巡行，进而体会穴位的开阖，然后采用中医经典的配穴， 例如，要发汗就补合谷，泻复溜，反过来止汗就泻合谷、补复溜 。
关键问题你怎么做到补合谷，泻复溜，这就需要手法了。
所以找到穴位以后还要精准取穴，即揣穴，进去之后还要得气，如果不得气，还要候气，得气之后需要辨气，辨邪气和正气。
“邪气来时紧而急，正气来时虚而和”，这是最基本的。
进一步，要辨邪气是风暑湿寒燥火之外感六淫，还是喜怒忧思悲恐惊内伤七情，还要继续辨在什么时候得的。然后在这个基础上施以正确的补泻手法，虚则补之，实则泻之，驾驭气到达病灶。
一个完整的手法，是包含着取穴，针刺手法，到最后起针的一个整体过程。所以穴位重要，还是手法重要这个题目不成立。
两样都重要，最好能够结合起来。我的老师认为 在你正确取穴的基础上，施以正确的补泻手法，临床疗效可以提高十倍以上。
刘德会的老师曾经说过一句话：中国针灸是继中国菜打遍世界之后又一个中国文化产品。原来凡是有中国人的地方必然有中国菜，现在我们可以说，凡是有华人的地方，必然有中国针灸。
目录1拼音2英文参考3概述4涌泉穴的别名5出处6穴名解7特异性8所属部位9涌泉穴的定位10涌泉穴的取法11涌泉穴穴位解剖 11.1层次解剖11.2穴区神经、血管 12涌泉穴的功效与作用13涌泉穴主治病证14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15涌泉穴的配伍16特效 *** 17文献摘要18涌泉穴研究进展 18.1对血压的影响18.2对免疫功能的影响18.3对痛阈的影响18.4对视上核神经分泌细胞核体积的影响18.5对泌尿功能的影响18.6治疗癔症性失语或瘫痪18.7治疗癔症18.8治疗失眠18.9治疗头痛18.10治疗高血压18.11治疗咽炎18.12治疗乳汁不下18.13治疗足底痛18.14治疗泄泻18.15治疗膈肌痉挛18.16治疗传染性肝炎18.17治疗小儿高热惊厥18.18易感儿防治呼吸道疾患18.19治疗心绞痛18.20治疗口腔疾患 19参考资料附：1古籍中的涌泉*涌泉药品说明书 1拼音 yǒng quán
2英文参考 Yǒngquán KI l [中国针灸学词典]
yǒngquán [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
K1 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
KI1 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]
3概述
穴位 涌泉 汉语拼音 Yongquan 罗马拼音 YungChuan 美国英译名 Pouring Spring 各
国
代
号 中国 KI1 日本 1 法
国 莫兰特氏 R1 富耶氏 R1 德国 N1 英国 K1 美国 Ki1
涌泉为经穴名（Yǒngquán KI1）[1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名地冲[2]。属足少阴肾经[1]。涌泉是足少阴肾经的井穴，五行属木[1][3]。涌即涌出，泉即水泉，水上出为涌泉，此穴居足心陷中，经气自下而出，故名涌泉[1]。涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥，癫狂，病症，善恐，善忘，小儿惊风，头痛目眩，舌干，咽喉肿痛，鼻衄，瘖不能言，咳嗽短气，肺痨，泄泻，二便不利，疝气，阳痿，经闭，难产，不孕，水肿，足心热，头痛，眩晕，失音，昏厥，癔症，失眠，便秘，小便不利，头晕，癫证，喉痹，衄血，五趾尽痛，现代又多用涌泉穴治疗休克，中风，中暑，高血压，癔病，神经衰弱，支气管哮喘，下肢瘫痪，头顶痛，癫痫，精神分裂症，晕车，脑出血，精神病，神经性头痛，舌骨肌麻痹，咽喉炎，急性扁桃体炎，胃痉挛，黄疸，遗尿，尿潴留，足底痛，下肢肌痉挛，子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等。
4涌泉穴的别名 地冲（《针灸甲乙经》），足心（《史记·扁鹊仓公列传》）。
5出处 《黄帝内经灵枢·本输》：肾，出于涌泉。
6穴名解 涌即涌出，泉即水泉，水上出为涌泉，此穴居足心陷中，经气自下而出，故名涌泉[1]。
涌，有水腾溢上升之义，涌出，上涌。泉，水自地出为泉。按少阴居人身六经之最里，本穴又为全身孔穴最下，承至阴之静，由阳经至于阴经，而作涌泉之动。犹人情物理之极，则必反也。本经承足太阳之阳，合于本经之阴，循下而上。少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出，故其次穴曰然谷。如伤寒病之回阳，以足心转热为断。张隐庵曰：“地下之水泉，天一之所生也。故少阴所出，名曰涌泉。”[4]
7特异性 涌泉穴为足少阴肾经五输穴之井穴，五行属木。
8所属部位 足心[5]
9涌泉穴的定位 标准定位：涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上[3]。
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，仰卧取穴[1]。
涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨间，当踡足时呈凹陷处；或于足底中线的前、中1/3交点处取穴[2]。
[1]
涌泉穴在足少阴肾经的位置
涌泉穴在足心的位置
涌泉穴在足心的位置
10涌泉穴的取法 俯卧或仰卧位，在足心前三分之一的凹陷处取穴。
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。仰卧取穴[1]。
仰卧位，五趾跖屈，足跖心前部正中凹陷处取穴，约当足底（足趾除外）前、中1/3的交点，当第2、3趾趾关节稍后处[6]。
快速取穴：卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处即是涌泉穴[7]。
11涌泉穴穴位解剖 深层有足底弓。分布著第二趾底总神经。穴下为皮肤、皮下组织、趾短屈肌、第二蚓状肌、（踇）收肌、骨间跖侧肌。足底皮肤坚厚致密，由足底内、外侧神经及其伴行的动脉分布和营养。跖腱膜的浅面发出许多纤维束崆彼下筋膜内的脂肪，止于皮肤，其深面向足底深层肌发出两个肌间隔，分别止于第一、五跖骨，将足底分为三个足筋膜鞘。针经皮肤，皮下筋膜穿跖腱膜，入中间鞘内的上列结构。足底外侧神经支配收肌、足底骨间肌；足底内侧神经支配趾短屈肌和第二蚓状肌。
皮肤→皮下组织→跖腱膜→趾短屈肌腱→第2蚓状肌[8]。
布有第二趾底总神经深层为足底弓[2]。
12涌泉穴的功效与作用 涌泉穴有泄热宁神、苏厥开窍的作用[1]。
涌泉穴具有苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的功效。
涌泉穴配五行属木，木应于肝，肝为刚脏，体阴用阳，易升，易动，化火生风，足少阴肾经脉“从肾上贯肝膈”、“络心”，心主神明，涌泉乃阴阳交接之处，取之可调节阴阳治疗神志病[9]。
涌泉穴位于足心，根据“病在上，下取之”之理，又可治疗头面五官病[9]。
涌泉穴归属于足少阴肾经，其经脉起于足心，属肾，络膀胱，联系于肝、肺，循喉咙，夹舌本等脏腑组织器官，其经筋循阴股，结于阴器，故涌泉穴又可主治舌咽疾病、二阴病及经脉病[9]。
涌泉穴为回阳九针穴之一，也是急救要穴之一，主治范围广泛，不仅能治疗疾病，也有一定的保健作用；不仅可用针灸，也是腧穴贴敷的常用穴[9]。
言经气如泉水之上涌，功能通调水道也，为急救穴之一，有通关开窍、安神镇静之功。多治头胸之病，用以引热下行也。《金针梅花诗钞》涌泉条：“掘地及泉泉上涌，州都能化汗能通。”[4]
13涌泉穴主治病证 涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥，癫狂，病症，善恐，善忘，小儿惊风，头痛目眩，舌干，咽喉肿痛，鼻衄，瘖不能言，咳嗽短气，肺痨，泄泻，二便不利，疝气，阳痿，经闭，难产，不孕，水肿，足心热，头痛，眩晕，失音，昏厥，癔症，失眠，便秘，小便不利，头晕，癫证，喉痹，衄血，五趾尽痛，现代又多用涌泉穴治疗休克，中风，中暑，高血压，癔病，神经衰弱，支气管哮喘，下肢瘫痪，头顶痛，癫痫，精神分裂症，晕车，脑出血，精神病，神经性头痛，舌骨肌麻痹，咽喉炎，急性扁桃体炎，胃痉挛，黄疸，遗尿，尿潴留，足底痛，下肢肌痉挛，子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等。
涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥、癫狂、病症、善恐、善忘、小儿惊风、头痛目眩、舌干、咽喉肿痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短气、肺痨、泄泻、二便不利、疝气、阳痿、经闭、难产、不孕、水肿，足心热等[1]。
涌泉穴主治头痛，眩晕，咽喉肿痛，舌干，失音；昏厥，癫狂，癔症，小儿惊风，失眠；便秘，小便不利；足心热[6]。
涌泉穴主治头痛，头晕、小便不利、便秘、小儿惊风、足心热、癫证、昏厥[8]。
现代又多用涌泉穴治疗休克、中风、中暑、高血压、癔病、神经衰弱、支气管哮喘、下肢瘫痪等[1]。
涌泉穴主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌干，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛；以及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等[2]。
1. 精神神经系统疾病：休克，晕车，脑出血，失眠，癔病，癫痫，精神病，小儿惊风，神经性头痛，舌骨肌麻痹；
2. 五官科系统疾病：咽喉炎，急性扁桃体炎；
3. 消化系统疾病：胃痉挛，黄疸；
4. 泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留；
5. 运动系统疾病：足底痛，下肢肌痉挛；
6. 其它：子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等
14刺灸法
直刺0.5～0.8寸[1][6]，局部有胀痛感[6]，可扩散至整个足底部[6]。
直刺0.5～1寸[2][8]。
注意：本穴不宜针刺过深，以免导致舌肌痉挛或麻痹；不宜用瘢痕灸[6]。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～15分钟[2]。
艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
15涌泉穴的配伍 配百会、人中，有苏厥回阳救逆的作用，主治昏厥，癫痫，休克。
配四神聪、神门，有清心安神镇静的作用，主治头晕，失眠，癔病。
涌泉配大椎、水沟、十宣，治昏厥[6]。
涌泉配百会、太冲、风池，治急性头痛[6]。
涌泉配百会、劳宫、水沟、丰隆、太冲，治中风昏迷[6]。
16特效 ***经常 *** *** 涌泉穴，使整个足底发热，可补肾健身，还可改善疲乏无力、神经衰弱[7]。
17文献摘要 《黄帝内经灵枢·五邪》：邪在肾，则病骨痛阴痹，阴痹者，按之而不得，腹胀、腰痛、大便难、肩背颈项痛、时眩，取之涌泉、昆仑，视有血者尽取之。
《黄帝内经灵枢·热病》：男子如盅，女子如阻，身体腰脊如解，不欲饮食，先取涌泉见血，视跗上盛者，尽见血也。
《针灸甲乙经》：胁肋痛，取之涌泉与阳陵泉。腰痛、大便难，涌泉主之。肩背头痛时眩，涌泉主之。咽中痛、不可内食，涌泉主之。
《针灸甲乙经》：热病抨脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉。
《备急千金要方》：涌泉、然谷主五趾尽痛不能践地。涌泉、然谷主喉痹，梗咽寒热。
《医宗金鉴》：主治足心热，奔豚，疝气疼痛，血淋气痛。
《针灸聚英》：喉闭舌急失音，卒心痛。
《铜人腧穴针灸图经》：治腰痛大便难，心中结热，风疹风痫，心痛不嗜食。
《肘后歌》：顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰；伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通。
《通玄指要赋》：胸结身黄，取涌泉而即可。
18涌泉穴研究进展 针刺实验性休克的猫或家兔“足三里”“涌泉”部位有明显的升压和兴奋呼吸的作用；艾灸涌泉，可使高血压病人的收缩压有不同程度的下降[1]。
针刺涌泉穴还有降低血压的作用[4]。
据报道用桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米捣细，鸡蛋清调敷涌泉，睡前敷，左右穴交替。另有艾灸涌泉可高血压患者的收缩压有不同程度的作降。
现代研究证明，涌泉穴有一定的镇痛作用[4]。动物实验表明，针刺涌泉可提高痛阈，使脑组织中5羟色胺升高、去甲肾上腺素降低[4]。而且在一天的不同时辰有节律性变化，其变化规律符合子午流注纳子法的规律[4]。临床实验中以外周血液中的白细胞作为观察指标，探讨声电针麻在女性腹式绝育术中的临床效果，结果表明：用声电波 *** 发生器接通刺入涌泉的圆利针，受试者外周血液循环中的白细胞分布均有明显的改变，且呈双向调节，使白细胞总数提早正向波动转化，有利于机体对抗创痛性 *** [4]。
国外报道，给深度 *** 狗静脉注射速尿，以引起持续而强有力的利尿作用，针刺一侧涌泉，即可引起对侧肾脏速尿利尿的深度抑制[4]。而针刺“肾俞”则能对抗针刺“涌泉”穴的这种反应。
10 min治愈者15例，占38.4%；20 min治愈者17例，占43.6%；40 min治愈者7例，占17.9%；总有效率为100%，一次治愈者49例[9]。
②取双侧涌泉，用提插捻转泻法，4 min后疼痛缓解，7 min后疼痛消失，出针后又发作，依前法治之而愈[9]。
取健侧涌泉向太冲方向透，配印堂、太阳、风池，治疗偏头痛有较好疗效。
②先刺膻中、乳根，用泻法，乳汁未出，随即加刺涌泉，强 *** 3 min，留针10 min，乳汁不通者，可双手挤乳，并让婴儿吸吮，乳汁不足者在针刺后有针感由股内侧上传至胞官，同时有子宫收缩感，0.5 h后 *** 发胀，乳汁滴出，一般1～3次显效[9]。
1、后背疼按摩风池穴
风池穴是治疗颈项部及头部的常用穴位,当颈项不适时,此处常常会有压痛。长按此穴位可通过改善颈项的供血,加速局部血液循环,缓解颈项肩背部的疲劳,可作常规保健穴位,对眼疲劳,鼻炎,头痛等都有很好的治疗作用。
2、后背疼按摩天宗穴
天宗穴是治疗肩背部疼痛的重要穴位,当外受风寒,颈肩背酸痛时可以取天宗穴能够达到通经络,行气血,散风寒,止痹痛的临床疗效。取穴方法是上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然下垂,中指之间所碰触之处。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
999+ 
375 
702 
769 
503 
1109 
647 
339 
659 
202 
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱：daokedao3713@qq.com
