按揉尺泽穴可以治疗哪些疾病

按揉尺泽穴可以治疗哪些疾病

谈到尺泽穴这个穴位相信我们大家都是非常的熟悉的，因为尺泽穴是一个非常重要的穴位，相信我们许多的朋友们对于尺泽穴也是比较熟悉的，当然，适当的按揉尺泽穴还能够起到非常好的保健功效，并且还能够起到治疗疾病的作用，那么按揉尺泽穴可以治疗哪些疾病?下面我们就来一起详细的看看。

治疗咳嗽、咽喉痛的特效穴

咽喉在人体中属肺系，肺热上行便容易使咽喉肿胀，引发咳嗽、扁桃体炎、咽喉炎等症。尺泽穴在肺经上属水穴，从五行的角度来讲，水能制火，因此肺热上行取此穴便有引水灭火之功。火灭了，咽喉自然不再肿痛了。对于热邪入侵造成的肺阴损伤或由于肺部经络不畅所致的咯血、潮热等症状，那么我们都是可以通过适当的按揉或者是针灸尺泽穴来缓解症状的，另外，适当的按揉尺泽穴，还能够起到非常好的清肺热，滋养肺阴的功效。

清邪热，止急性呕吐、泄泻

急性呕吐、泄泻等等这些症状在我们的生活中是非常的常见的，一旦我们日常生活中出现了急性呕吐、泄泻的症状，那么会严重的危害我们人体的健康，并且还会引发一些病症，热邪入侵使经气在胃肠处受阻，便会引发泄泻;如果经气上逆则会引发呕吐。尺泽穴为手太阴肺经的合穴，按揉此穴可去热邪，治疗急性呕吐及泄泻等症。

上面我们就按揉尺泽穴可以治疗哪些疾病这个问题做了详细的介绍，相信我们大家现在对于尺泽穴可以治疗的一些疾病也是有了一个大概的了解，我们可以看出来，尺泽穴不仅可以缓解咳嗽，咽喉疼痛等这些病症，并且对于帮助我们缓解呕吐，腹泻等等这些症状的效果也是非常不错的。

尺泽的准确位置图视频 按摩尺泽的好处

1 尺泽准确位置图科学定位：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

快速取穴法：

1.先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

2.手掌向上，肘部稍弯曲，用拇指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱，即肱二头肌，靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处，压之有酸胀感。

2 尺泽穴穴位解析尺泽属于手太阴肺经。尺，长度的单位；泽，指水之聚处，该穴位肺经的合穴。“合”即有汇合的意思，经气充盛，由此深入，进而汇合于脏腑，恰似百川汇合入海，故称为“合”，尺泽穴为肺经合穴，即具有合穴的共性，又有自己的特性，穴当肘窝深处，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺泽。

3 按摩尺泽的好处中医认为，肺主宣发肃降，尺泽为肺气汇合之处，可以疏通肺经，肺属金，肾生水，金能生水，肺气足了就可以补肾，尺泽属穴，因此，按摩尺泽有泻肺补肾的好处，能将肺经上多余的能量转化到肾经上去；此外，按摩尺泽还能通络止痛，和胃清热，最适合上实下虚的人调理使用。

4 按摩尺泽主治疾病1.按摩尺泽对于无名腹痛有特效。

2.对咳嗽，气喘，肺炎，支气管，咽喉肿痛有一定疗效。

3.尺泽是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，高血压患者多是这种体制，肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来，此时可以点揉肺经的尺泽穴进行缓解。

4.肘臂肿痛，皮肤痒，过敏等病症，长期按压尺泽穴，会有很好的调理保健功效。

尺泽穴的作用是什么？如何按摩此穴？

你好
尺泽。尺，小也。泽，池也。肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。功效：清宣肺气，泻火降逆按摩尺泽穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部烦满、肘臂挛痛等，只要用手来按就可以了，要天天按，按到不疼为止
希望可以帮到你

人体有哪些穴位是很重要的？揉一揉会有什么好处？

据统计，人体共有361个穴位，而且每个穴位都是很重要的。今天来说下其中的部分穴位。

百会穴，位于人的头顶，交会了各路经脉的阳气。经常揉百会穴可以使人体顺通经络，提升督脉的阳气，让人持续心情舒畅。

关元穴，位于肚脐下面四横指处。经常揉关元穴可以调节内分泌，长斑、长痘痘的情况也会有所改善，另外，对于女生痛经也有所改善。

膻中穴，位于两乳头连线中间，是人体的正中心。经常揉膻中穴可以调节神经功能，碎玉像心烦、心悸、胸闷等都会有帮助。

涌泉穴，位于脚心。经常揉涌泉穴可以使人保持精力充沛、增强体质、免疫力也会随着增强。

印堂穴，这个应该不陌生，位于两个眉毛连线的中点。经常揉印堂穴可以清头明目，通鼻开窍，另外还能预防鼻炎和感冒。

以上五个穴位被专家称为是人体的五大黄金穴位。此外，还有诸如下面的其他重要穴位。

命门穴，经常揉这个穴位可以起到壮阳固气、延缓衰老、强壮腰膝等作用。

神阙穴，经常揉这个穴位可以起到振奋精神、保健肠胃、充盈气血的作用。

合谷穴，经常揉这个穴位可以起到提高免疫力、对血液、内分泌有调整作用，也能预防内脏下垂。

内关穴，经常揉这个穴位可以理气止痛、宁心安神的作用，也是中医治疗心脏系统疾病首选的穴位。

尺泽穴，经常揉这个穴位对于治疗因为肺经热引起的咳嗽、胸部胀痛等症状是很有效果的。

足三里穴，经常揉这个穴位可以起到消除疲劳、促进消化吸收、降低血液凝集的作用。

如今按摩也成为了人们养生的一种方式，只要找准穴位，就能够强身健体。

按摩穴位功效 按摩穴位的手法

1 穴位功效

1对击十宣穴

【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位

【功效】清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

2对击八邪穴

【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。

【功效】可缓解各种烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。

3撞击虎口穴（合谷）

【取穴方法】原穴。在手背，第1、2掌骨间。

【功效】辅助治疗发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄（nǜ），血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

4撞击大鱼际、小鱼际

对击大鱼际、对击小鱼际

【取穴方法】手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称「大鱼际」 ，另一侧称「小鱼际」 。

【功效】大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。有「保命穴」 之称。

小鱼际可辅助治疗咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等。

5敲打后溪穴（换手）

【取穴方法】把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）

【功效】辅助治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。

针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时，则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。

点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。

6手背对拍中诸穴(换手)

【取穴方法】缓解头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等症状。

【功效】缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。

7拍击尺泽穴（换臂）

【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。

【功效】清宣肺气，泻火降逆。对感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患起到辅助治疗作用。

8内劳拍少海

【取穴方法】

少海穴：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。

劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处。

【功效】

少海：辅助治疗心痛、癔病等心与神志病；肘臂挛痛，臂麻手颤；头项痛，腋肋痛；瘰疬

劳宫穴：劳宫穴可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可起辅助治疗。劳宫穴对风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，辅助治疗治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫还对手掌多汗症有缓解作用。

9揉按，轻敲中府穴 云门穴（换肩）

【取穴方法】位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌。

【功效】咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。

10拍打肩井穴（换肩）

【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

【功效】对肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证起到很好的缓解症状的作用。

11叩击风池穴、百会穴

风池穴：足少阳胆经刺激的是风池穴，属足少阳胆经，循胆经输向头之各部及外走阳维脉。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

【取穴方法】颈部，当枕骨之下，头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，与风府穴相平。

【功效】壮阳益气。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

叩击百会穴：这个动作刺激的是我们头顶的百会穴，属督脉，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。

【取穴方法】后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中

【功效】开窍醒脑、回阳固脱。辅助治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。

12揉拍打腹部

【取穴及功效】神阙，人体穴位名，位于脐正中，属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、 虚脱。禁刺，宜灸。

气海在下腹部。当脐中下1.5寸。辅助治疗虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗精，阳痿，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用。

关元穴位于脐下三寸处，主要是通过调节内分泌，从而达到辅助治疗生殖系统疾病的目的。

13擦胆经

这个动作是刺激头部胆经，包括头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗、正营、承灵、浮白、角孙等穴，能够起到降压、预防偏头疼的效果。

【取穴方法】循行部位起于目外眦（瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴。

【功效】缓解治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。

14拍击肾俞穴

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。

【取穴方法】肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处

【功效】缓解治疗疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

15脚跟踢然谷

【取穴方法】位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

【功效】辅助治疗：1月经不调，带下，阴挺；2遗精，阳痿，小便不利；3咯血，咽喉肿痛；4消渴；5小儿脐风，口噤不开；6下肢痿痹，足足跗痛。

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