复溜穴的具体位置,按摩复溜穴有好处

复溜穴的具体位置,按摩复溜穴有好处

通过按摩复溜穴是不错的，可以很好的帮助我们促进肾脏的健康，所以我们在平时就应该对复溜穴有了解才行，经常的去按摩复溜穴，可以很好的增强我们的肾脏健康，起到不错的养生作用，那么具体复溜穴在什么位置，下面就让我们看看吧。

通过按摩复溜穴能够很好的促进我们的健康，而且复溜穴这是一种常见的穴位，主要的功效是诊治肾脏的健康，通过按摩可以让肾脏更加活跃，增加肾脏的健康程度，所以说我们可以通过按摩复溜穴来促进肾脏的健康，而且复溜穴的位置大约在小腿内侧，脚裸内侧中央，大约在这个地方每天按压能够治疗痛经，对于很多脾胃虚寒和肾脏气血不足的患者有着很好的功效，这个穴位也是很好的保健，平时女性可以按摩，也很适合男性肾虚患者来按摩，所以说我们就要经常按摩复溜穴来促进健康。

复溜穴是位于脚裸和小腿内侧的一个穴位，所以说我们就应该对复溜穴的具体位置有了解才行，这个穴位是能够滋阴壮阳补肾，对很多女性经常出现月经不调，痛经，恶心，呕吐，白带异常有着很好的作用，复溜穴多数是可以调节肾脏的，能够增加身上的阳刚之气，所以如果平时大家出现身体方面的症状，可以按压这个穴位，如果在平时感觉到劳累一天腰酸背痛，减轻压力，加身体的酸痛，缓解腰酸背痛的症状，所以在平时就需要坚持按摩复溜穴，这对我们的健康是有帮助的，我们可以经常的去按摩复溜穴来促进肾脏的健康。

上面给大家介绍了复溜穴的一些情况，能够发现我们按摩复溜穴是不错的，所以在平时就应该对复溜穴的情况有了解，按摩复溜穴可以很好的增强身体素质，特别是对我们的肠胃健康是有帮助，所以大家就要坚持去按摩复溜穴才行。

【分享】复溜穴+速效救心丸→对付静脉曲张与飞蚊症

复溜穴，别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经，经（金）穴。
复溜”的“复”是反复的意思；“溜”是盛放的意思。也就是作为坏的气息在此持续堆积的穴位。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。
中里巴人：复溜穴

复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。

静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。

复溜的准确位置图片 复溜的功效与作用

5 复溜穴的刺激方法指揉法：用手掌包住脚腕，用大拇指轻轻揉按复溜穴，至局部有温热感为宜。

点揉法：坐位屈膝，以拇指指腹点揉复溜穴，点揉的力度要均匀，柔和，深透，使力气深达组织深层，以有酸痛感为佳，每次点揉3-5分钟，两边复溜替换点揉。

注意：复溜穴宜用大拇指指腹轻轻揉按，每天揉按3-5次，以产生酸胀感为宜。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!