维道穴是我们人体非常重要的一个穴位,维道穴这种穴位对于我们人体的健康来说是非常的重要的,另外,日常生活中经常按揉维道穴这个穴位,还能够起到非常好的保健功效,对于帮助我们治疗许多的疾病都是有很大的帮助的,那么维道穴可以治疗哪些疾病?下面我们就来一起详细的看看。
维道穴可以诊治妇科病
维道穴是可以诊治许多的妇科疾病的,尤其是我们许多的女性朋友们在生活中经常会出现月经不调,或者阴道干涩等等这些妇科疾病了,一旦出现了这些病症,那么通过按揉维道穴是可以缓解病症的,另外,如果出现了阴道出血以及出现白带等这些问题,这种妇科病的情况下也是可以经常按摩维道穴,这种穴位可以缓解女性的妇科病症状,给我们的女性朋友们带来更多的健康关怀,让女性朋友更加完美。
维道穴可以治疗腹部疼痛
维道穴其实可以很好的治疗腹部疼痛的它可以减少我们的腹部疼痛的感觉,而且也可以有效的治疗胯部疼痛,对于利水消肿以及调经止带都具有很好的帮助和作用,能够让我们的身心更加健康,提高我们的身心健康度。总而言之维道穴是我们人体当中非常重要的一个穴位,经常性地对其进行按摩,不仅可以增强我们身体的抗病能力,更是可以预防和治疗许多的疾病了,对于我们人体的健康非常的有好处的,尤其是女性朋友们,还可以促进子宫的健康。
维道穴可以治疗哪些疾病?相信大家通过上面的这些介绍,对于维道穴可以治疗的疾病也是有了一个大概的了解,我们可以知道,维道穴不仅可以治疗许多的妇科疾病,并且对于缓解腹部疼痛的效果也是非常好的,所以如果我们出现了这些病症,那么可以适当的按揉维道穴这个穴位。
穴位查询
人身上到底有多少个穴位,因为很多朋友不清楚,有说720个穴位,也有说409个穴位的,我们可以看看现存的标准是怎么说的。按1995年版《针灸穴位图》统计:
根据十四经脉循行路线(12经脉合任、督2脉合称14经)而排列腧穴的房法有双穴309条, 任脉24穴, 督脉28穴,公认的奇穴是48个,所以人身上共718个穴位。
单穴指仅有一个的穴位,如位于身体中线上的穴位,任督脉的穴位都是单穴,所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。
双穴是指位于身体中线双侧的,左右对称的穴位,一般是左右各一个的。so,双穴309条的话,那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位(按409个算的没算双穴,如左手合右手)。
穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与“输’通,有转输、输注的含义;“穴”即孔隙。所以,腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。功能输注脏腑经络气血,沟通体表与体内脏腑的联系。
穴 位 查 询
按 所 属 经 络 查 询
肺经
中府穴 云门穴 天府穴 侠白穴
尺泽穴 孔最穴 列缺穴 经渠穴
太渊穴 鱼际穴 少商穴
大肠经
商阳穴 二间穴 三间穴 合谷穴
阳溪穴 偏历穴 温溜穴 下廉穴
上廉穴 手三里穴 曲池穴 肘髎穴
手五里穴 臂臑穴 肩髃穴 巨骨穴
天鼎穴 扶突穴 口禾髎穴 迎香穴
胃经
承泣穴 四白穴 巨髎穴 地仓穴
大迎穴 颊车穴 下关穴 头维穴
人迎穴 水突穴 气舍穴 缺盆穴
气户穴 库房穴 屋翳穴 鹰窗穴
乳中穴 乳根穴 不容穴 承满穴
梁门穴 关门穴 太乙穴 滑肉门
天枢穴 外陵穴 大巨穴 水道穴
归来穴 气冲穴 髀关穴 伏兔穴
阴市穴 梁丘穴 犊鼻穴 足三里穴
上巨虚穴 条口穴 下巨虚穴 丰隆穴
解溪穴 冲阳穴 陷谷穴 内庭穴
厉兑穴
脾经
隐白穴 大都穴 太白穴 公孙穴
商丘穴 三阴交穴 漏谷穴 地机穴
阴陵泉 血海穴 箕门穴 冲门穴
府舍穴 腹结穴 大横穴 腹哀穴
食窦穴 天溪穴 胸乡穴 周荣穴
大包穴
心经
极泉穴 青灵穴 少海穴 灵道穴
通里穴 阴郄穴 神门穴 少府穴
少冲穴
小肠经
少泽穴 前谷穴 后溪穴 腕骨穴
阳谷穴 养老穴 支正穴 小海穴
肩贞穴 臑腧穴 天宗穴 秉风穴
曲垣穴 肩外俞穴 肩中俞穴 天窗穴
天容穴 颧髎穴 听宫穴
膀胱经
睛明穴 攒竹穴 眉冲穴 曲差穴
五处穴 承光穴 通天穴 络却穴
玉枕穴 天柱穴 大杼穴 风门穴
肺俞穴 厥阴俞穴 心俞穴 督俞穴
膈俞穴 肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴
胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴
大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴
中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴
中髎穴 下髎穴 会阳穴 承扶穴
殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴
附分穴 魄户穴 膏肓穴 神堂穴
譩譆穴 膈关穴 魂门穴 阳纲穴
意舍穴 胃仓穴 肓门穴 志室穴
胞肓穴 秩边穴 合阳穴 承筋穴
承山穴 飞扬穴 跗阳穴 昆仑穴
仆参穴 申脉穴 金门穴 京骨穴
束骨穴 足通谷穴 至阴穴
肾经
涌泉穴 然谷穴 太溪穴 大钟穴
水泉穴 照海穴 复溜穴 交信穴
筑宾穴 阴谷穴 横骨穴 大赫穴
气穴 四满穴 中注穴 肓俞穴
商曲穴 石关穴 阴都穴 腹通谷穴
幽门穴 步廊穴 神封穴 灵墟穴
神藏穴 彧中穴 俞府穴
心包经
天池穴 天泉穴 曲泽穴 郄门穴
间使穴 内关穴 大陵穴 劳宫穴
中冲穴
三焦经
关冲穴 液门穴 中渚穴 阳池穴
外关穴 支沟穴 会宗穴 三阳络穴
四渎穴 天井穴 清冷渊穴 消泺穴
臑会穴 肩髎穴 天髎穴 天牖穴
翳风穴 瘈脉穴 颅息穴 角孙穴
耳门穴 耳和髎穴 丝竹空穴
胆经
瞳子髎穴 听会穴 上关穴 颔厌穴
悬颅穴 悬厘穴 曲鬓穴 率谷穴
天冲穴 浮白穴 头窍阴穴 完骨穴
本神穴 阳白穴 头临泣穴 目窗穴
正营穴 承灵穴 脑空穴 风池穴
肩井穴 渊腋穴 辄筋穴 日月穴
京门穴 带脉穴 五枢穴 维道穴
居髎穴 环跳穴 风市穴 中渎穴
膝阳关穴 阳陵泉穴 阳交穴 外丘穴
光明穴 阳辅穴 悬钟穴 丘墟穴
足临泣穴 地五会穴 侠溪穴 足窍阴穴
肝经
大敦穴 行间穴 太冲穴 中封穴
蠡沟穴 中都穴 膝关穴 曲泉穴
阴包穴 足五里穴 阴廉穴 急脉穴
章门穴 期门穴
任脉
会阴穴 曲骨穴 中极穴 关元穴
石门穴 气海穴 阴交穴 神阙穴
水分穴 下腕穴 建里穴 中脘穴
上脘穴 巨阙穴 鸠尾穴 中庭穴
膻中穴 玉堂穴 紫宫穴 华盖穴
璇玑穴 天突穴 廉泉穴 承浆穴
督脉
长强穴 腰俞穴 腰阳关穴 命门穴
悬枢穴 脊中穴 中枢穴 筋缩穴
至阳穴 灵台穴 神道穴 身柱穴
陶道穴 大椎穴 哑门穴 风府穴
脑户穴 强间穴 后顶穴 百会穴
前顶穴 卤会穴 上星穴 神庭穴
素髎穴 水沟穴 兑端穴 龈交穴
分 类 查 询
按 所 属 性 分 类
解表穴(12穴)
风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门穴、风池穴、当阳穴、颞颥穴、太阳穴、百虫窝穴、京骨穴
清热穴(85穴)
清心热穴
天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、曲泽穴、筑宾穴。
清肺热穴
上星穴、尺泽穴、孔最穴、鱼际穴、虎口穴、前谷穴、百劳穴、灸痨穴、身柱穴、灵台穴。
清肝胆热穴
阳白穴、头临泣穴、五处穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、浮白穴、脑空穴、头窍阴穴、完骨穴、浊浴穴、五枢穴、足五里穴、胆囊穴、光明穴、中封穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴。
清胃肠热穴
曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三间穴、二白穴、下极俞穴、下腰穴、尾穷骨穴、长强穴、阳纲穴、肓门穴、小肠俞穴、阑尾穴、下巨虚穴、解溪穴、冲阳穴、内庭穴。
清三焦热穴
瘈脉穴、消泺穴、天井穴、支沟穴、外关穴、阳池穴、渊腋穴。
清热解毒穴
夹承浆穴、地合穴、龈交穴、颊里穴、角孙穴、耳尖穴、颧髎穴、肘尖穴、温溜穴、偏历穴、阳溪穴、二间穴、臂间穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆仑穴、外踝尖穴、八风穴、内踝尖穴。
止咳平喘化痰穴(31穴)
天突穴、气舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇玑穴、华盖穴、紫宫穴、玉堂穴、肋头穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、灵墟穴、神封穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、云门穴、中府穴、周荣穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄户穴、譩譆穴、丰隆穴。
消食导滞穴(16穴)
上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、脐中四边穴、幽门穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、长谷穴、食窦穴、腹哀穴、接脊穴、四缝穴。
益气壮阳穴(28穴)
百会穴、石关穴、商曲穴、神阙穴、气海穴、石门穴、关元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命门穴、腰阳关穴、脾俞穴、肾俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃仓穴、志室穴、京门穴、环跳穴、足三里穴、仆参穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孙穴、太白穴。
补阴穴(9穴)
肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小儿龟胸穴、脐上脐下穴、大赫穴、横骨穴、照海穴、然谷穴。
温里穴(13穴)
龙颔穴、三角灸穴、大横穴、腹结穴、胃俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、会阳穴、关仪穴、地机穴、漏谷穴、大都穴。
平肝息风穴(15穴)
鼻交頞中穴、发际穴、神庭穴、前顶穴、本神穴、率骨穴、天冲穴、后顶穴、强间穴、滑肉门穴、筋缩穴、太冲穴、行间穴、足心穴、里内庭穴。
理气穴(49穴)
天容穴、人迎穴、缺盆穴、极泉穴、天泉穴、侠白穴、青灵穴、经渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸乡穴、辄筋穴、天池穴、乳根穴、期门穴、日月穴、大包穴、鸠尾穴、巨阙穴、腹通谷穴、阴都穴、肓俞穴、天枢穴、外陵穴、章门穴、府舍穴、气冲穴、羊矢穴、急脉穴、至阳穴、中枢穴、血压点穴、厥阴俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、胆俞穴、肘椎穴、膈关穴、魂门穴、痞根穴、后腋穴、上巨虚穴、阳陵泉穴、外丘穴、中都穴。
理血穴(10穴)
太渊穴、养老穴、阴交穴、膈俞穴、竹杖穴、阳刚穴、闾上穴、血海穴、三阴交穴、合阳穴。
调经止带穴(26穴)
中注穴、经中穴、四满穴、气穴、气门穴、绝孕穴、维胞穴、归来穴、子宫穴、冲门穴、带脉穴、维道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白环俞穴、阴廉穴、阴包穴、曲泉穴、阴谷穴、蠡沟穴、交信穴、营池穴、水泉穴、独阴穴。
利水通淋穴(15穴)
水分穴、利尿穴、中极穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委阳穴、箕门穴、阴陵泉穴、复溜穴、大钟穴、陷谷穴。
安神穴(19穴)
安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、阳谷穴、手逆注穴、郄门穴、间使穴、内关穴、灵道穴、大陵穴、臣觉穴、巨阙俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。
开窍苏厥穴(28穴)
水沟穴、兑端穴、承浆穴、悬命穴、内迎香穴、四神聪穴、劳宫穴、后溪穴、少泽穴、少冲穴、关冲穴、中冲穴、商阳穴、少商穴、十宣穴、十王穴、夺命穴、乳中穴、会阴穴、委中穴、金门穴、隐白穴、大敦穴、厉兑穴、足窍阴穴、至阴穴、气端穴、涌泉穴。
利窍穴(63穴)
利目穴
睛明穴、攒竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、鱼腰穴、上明穴、丝竹空穴、睛中穴、眉冲穴、承光穴、目窗穴、头维穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、凤眼穴。
利鼻穴
迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟会穴、通天穴、承灵穴、散笑穴、鼻流穴。
利耳穴
耳门穴、听宫穴、颅息穴、听会穴、会宗穴。
利口舌咽喉穴
正营穴、脑户穴、哑门穴、颊车穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龙玄穴。
通利诸窍穴
巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上关穴、耳和髎穴、络却穴、下关穴、翳风穴、天窗穴、四渎穴、三阳络穴、中渚穴、液门穴、小骨空穴。
袪风除湿穴(12穴)
肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、鹤顶穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。
舒筋活络穴(54穴)
牵正穴、地仓穴、肩髎穴、肩贞穴、臑会穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷渊穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、泽前穴、腰痛点穴(威灵穴精灵穴)、落枕穴、五虎穴、新设穴、颈臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉风穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、悬枢穴、肩头穴、臑俞穴、夹脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩边穴、髀关穴、拇趾里横纹穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳交穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、申脉穴。
第七节课预习内容,带脉及跨部的刮法
1.带脉的畅通的重要性,循行路线,有那些重点穴位,刮法?
2.胯部有那些经络循行,重点穴位,刮法?
3.尿潴留的处理手法?
《李氏砭法丨带脉的刮法》
《砭法之胯部的秘密》
《 经络讲记丨带脉的功能及循行结构》
《经络的那点事--冲脉与带脉 》
静静老师往期作业Review:
刮后痒的主要的原因最大可能是:手法不到位,气透不进去,浮于表面。
如果被刮者躲你,试着从旁边其他部位刮,等气血带过去之后,再回去刮那个部位。
这样痒的敏感度可以降低。
得气:被刮者想你继续刮下去...
带脉是唯一一条横向的经脉。
肝(如果约束得好,藏血功能强)
肾(约束得好,藏精,否则精气外泄,例如掉头发等也可带脉有关...)
胆 (约束得好,可以往下疏泄,否则有类似偏头痛类症状)
(1)、带脉为 先天之根,后天之本 。
带脉生于先天,秉赋元精、元气、元神,先于奇经七脉而充,先于十二经脉而成,得交通脾、肾而蓄其精微而充盛,在整体系统制约下主司人体生、长、壮、老、已生命过程。
(2)带脉为 天癸之源 。当人体脏腑发育充盛之期,带脉与冲任二脉协调制约肝、脾、肾及生殖器官,而主孕育。
(3)带脉为 天枢之机 。带脉环腰贯脐,居六合坐镇中宫。腰以上为天属阳,腰以下为地属阴,阴阳相交之处名曰天枢,使上下通行的经脉,虚者受其充溢,实者得以疏利,使阴阳交泰,气血冲和,升降开阖有序。
(4)带脉为 督、冲、任三脉之源 。
章门:居季肋,分列两胁,为肝经穴,脾之募穴,“脏之会穴”。
从章门至维道距离5.3寸,从维道至五枢0.5寸,从维道至带脉穴3寸,带脉穴至章门1.8寸,其中从带脉穴经背、腹环绕一周,是经络图谱各种版本皆苟同的带脉循行描绘图形,唯有《医宗金鉴》所绘带脉循行是从维道、五枢、带脉三出环行线。
神阙:居肚脐中心,任脉穴。
“带脉环腰贯脐”,说明腹之神阙与背部命门,两者有密切的关系。
况且“脐下肾间动气”(为十二经脉之根,五脏六腑之本,三焦之源,呼吸之门,生气之根源)正居于此位,这也是带脉的“居六合,坐镇中宫”的核心部位。
命门:按《灵枢·经别》言“足少阴之正,至腘中,别走太阳而合,上至肾,当十四椎下,出属带脉。”
这段经文所论,十四椎下命门穴部位已是带脉的范围,是带脉约束督、少阴、太阳等经脉的主要部位。
会阴:居背、腹下极,两阴之间,为任、冲、督结聚相会之处。
正如《素问·痿论》所言:“阴阳总宗筋之会,会于气街,而阳明为之长,皆属带脉,络于督脉。”
由于会阴、会阳、长强、维道、冲门、气冲、横骨、曲骨等穴,皆处于人体背与腹部的下极部位,也是带脉下限所络属的范围。
带脉的上界应在膈幕之下,
章门 在脐上2寸水平线上,
巨阙 在脐上6寸,
筋缩 在 命门 上5椎。
章门、巨阙、筋缩可为带脉上限的范围,以此为据,带脉绕身一周并不一线,交会穴不限于 章门、带脉、五枢、维道、命门 。
而应是从章门穴出4横线,带脉穴出4横线,五枢穴出3横线,维道穴出1横线,共计12条横线绕身如束带然,交会督、任、肾、胃、脾、肝、胆、膀胱诸经之背、腹部纵行线及52个穴位,而符合其生理功能的体现。
成都的臧亮 师兄建议:
刮带脉是和肝脾区一起处理,后背肝脾肾区和督脉膀胱经一起从上到下刮下来,督脉一直刮到长强穴,膀胱经要刮透肓门、志室、胞肓、秩边和八髎,在尾骶骨处的三角区都要刮透。一定要把尾骶骨、胯骨、腹股沟刮到,两侧屁股也要刮透。
静静老师提醒
刮屁股还要脱了裤子趴到床上。
最好是双方站着刮,后方推刮,京门章门刮进去时,推刮要透,不是刮表皮要,侧面的带脉时,和别的地方不一样,别的地方从上往下刮的时候,回来时铜砭不离开皮肤,可是这个地方就得松开回来,因为肉太厚了。
板的方向是会变的,根据皮肤的走向。
肚脐以下任脉不要刮,避开石门穴
如果刮模下焦不通,是长期的便秘者,第一、二次不要立刻刮带脉,否则容易晕板,气逆心包。
先把背部和肝脾区刮完,再接着刮带脉比较好。
刮痧无论是刮痧者还是被刮者谨记要静,静则松,松则通。
1、足阳明胃经2、足少阳胆经 3、足少阴肾经 4、足太阴脾经 5、足厥阴肝经。
奇经八脉:
1、任脉 2、冲脉 3、阴跷脉 4、阳跷脉 5、阴维脉 6、阳维脉
风市 (在外侧肌边缘的骨缝里)
血海 (内劳宫贴紧膝盖,大拇指自然放松的位置)
百虫窝 :一切跟虫相关的,例如阴道炎,阴痒。小儿的蛔虫病等
后下方刮到 承扶
刮完就像穿了一个平的五分裤。
髂脊到 风市 ,前面要刮到 血海 , 百虫窝 ,下方刮到 承扶
“ 胯部不只是刮腹股沟区,还包括臀部及大腿外侧。外侧刮足少阳胆经从腰胯一直刮到风市穴、中渎穴。刮的时候腹股沟区是重点,腹股沟区有淋巴结,是位于左、右腹股沟部的浅深淋巴结,分浅、深两群,腹股沟浅淋巴结位于腹股沟管外环前方的腹黄膜上,位于阴茎两侧,称阴囊淋巴结,刮痧可刮到浅表淋巴结,腹股沟区要刮透,可疏通淋巴,加强淋巴回流,疏通淤堵。”--- 《砭法之胯部的秘密》
刮胯部先得把基础工作做好,后背,带脉等。
尿潴留是泌尿生殖系统疾病,经常憋尿会容易患上膀胱炎,压力感受器变得迟钝,膀胱收缩能力下降,会导致排尿后膀胱内残存尿液增多,出现尿潴留。考虑大钟穴(益肾和血、补精调神),胞肓(补肾强腰,通利二便)配穴治疗。
道生学堂搜索“尿潴留”有详细案例,血海上三指解决尿潴留。
起于气街,散于胸中…
口唇边长痘痘?女子长胡子?
冲脉基本是和足少阴肾经的循行是重合的
在下肢末端是和足太阴脾经重合,在上部则走到胸前部,不像肾经那样走到咽喉和舌头。
冲脉就是十二经和五脏六腑气血汇聚的地方
冲脉是“五脏六腑之海也,五脏六腑皆禀焉”。就是说我们前面说了那十二经,这十二经的经气及其相关的五脏六腑的气血都是汇聚在冲脉,存在于冲脉,然后由冲脉再分别按需要分配给他们。所以说,冲脉是人体气血的总仓库、总调动官员。
八脉交会穴,也是重要的奇经八脉取穴。 “公孙冲脉(或内关)胃心胸” 、“临泣胆经连带脉”。冲脉与足太阴脾经相交,取足太阴脾经的公孙穴可以调节冲脉和脾经,治疗胃、心及胸腔疾病。常见的,如胃痛、心绞痛、和呼吸不畅、气上逆的病症。胆经和带脉相交,可取胆经的足临泣,治疗行走不便、胁肋部疼痛等病症。也从这句歌诀可以看出,带脉虽与肝胆肾三经相连,但是与胆经联系最为密切。
-----摘自《经络的那点事--冲脉与带脉》
气冲 又叫气街穴,全身的气都汇聚于此
要巡着气街点穴。
静静老师曾分享
《李氏砭法 | 砭爷的绝活》
1.穿山破石
放松站立,一定要“松”,双脚打开,与肩同宽,双手张开,大臂可以稍微贴腋下,小臂有抱球感,
想象你面前有一块大石头,你要把双手伸进去,掌心相对,摁进去时有种往外的排斥力量,拉出来(拉开)时有好多丝,有相吸的力,人入静,完全放松,越入静气感越强。
2.看太阳
眼睛直视,看着太阳的光晕看
3.隔空抓瘤
练功为首要,多练。
李老师和师兄爬山,期间休息时,老师会凝望太阳。师兄抽烟时发现,烟雾会聚成一团往老师那边靠......
4.点穴
不是在那个结节的位置点穴。
用中指的指腹,食指搭在中指之上,假如给甲状腺结节患者点穴,天突穴与旁高骨,就在高骨旁边一点的位置内往上气冲(气街)线点穴。
乳腺结节类,气舍穴,方向往下气冲线…
全身有四个地方的气街:头部,胸部,腹部沟和下肢。
4月20日第八次作业:
1.刮左心包经+右尺泽。Ⅹ2人
2.刮两手三焦经。Ⅹ2人
3.刮头部并拍摄简单步骤视频。X2人
(建议在一分半钟左右)
4.刮全背至八髎及臀部。X2人
5.刮胸腺。X2人
6.刮肝脾区。Ⅹ2人
7.刮带脉X2人(注意从巨阙开始)
8.刮胯部Ⅹ1人(两个胯部都要拍到)
9.每个人写一篇800字以上作文,写整个课程下来的收获,最好有一个自己个人身体好转的完整案例~案例写得完整质量高的话,采纳到公众号发布。
以上作业必须在下周五(4月26日)下午五点前完成并发上群,作业图片要求原图、清晰。
《玉衡公益第6课-肩胛部位、腋下及肝脾区》
《玉衡公益第5课-督脉和膀胱经》
《玉衡公益刮痧第4课-胸腺》
《玉衡公益刮痧第3课内容回顾--三焦经》
《刮痧第二课回顾整理-左心包右尺泽》
《公益课第一课:首开四穴记录》
感谢宗柏师兄写的详细记录:
《玉衡公益互刮第一节——开四穴》
《玉衡中医第三十七、三十八次李氏砭法公益互刮交流会》
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