合谷——回阳醒脑的特效灵丹(扶肾固本什么驱邪)

合谷——回阳醒脑的特效灵丹

合谷又称虎口，为手阳明大肠经上的原穴，是四总穴之一。在全身体表的数百个腧穴中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身性的治疗作用。

合谷穴可健脑提神，回苏醒脑

合谷穴可以说是回阳醒脑的特效灵药。在回阳九针歌中提出合谷穴为回阳九针穴之一。所以，合谷穴是一个急救特效穴，具有回阳醒脑的作用。

《肘后歌》中说道：“口噤眼合药不下，合谷一针效甚奇”，更令人坚信了合谷穴有回阳醒脑的作用。

如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续2〜3分钟，患者一般都可苏醒过来。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。

在日常生活中，当我们用脑工作一段时间后，会感到大脑疲劳、头昏脑胀、思维迟钝，需要提神解乏，这时可按揉合谷穴；当出现头昏、晕厥、癫痫发作、需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。

合谷治疗头部疾病显神通

合谷穴可以治疗远端的疾病，如治疗头疼、头晕等头部疾病。经常按摩合谷穴，可以宣通气血、促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效，从而达到健脑提神，增强人的免疫力和抵抗力的功效。

另外，合谷穴还可以预防中风。中风的发生和肝的关系十分密切。从五行的角度上看，肺和大肠属金，金克木。而肝属木，当肺和大肠功能失调的时候，肝木失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常按揉合谷穴，就会泻掉大肠经的邪热，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志、气候或饮食等原因产生肝火，顺畅的大肠和肺的气机就会使肝火平复下来，那么就不会出现与肝相关的一系列的病症了，如中风、脑出血、焦躁不安等。

合谷穴按摩简单易操作

因为合谷穴位易找，易操作，所以读者平时也可以通过自我点揉合谷穴来进行保健。按压合谷穴时，可使用钥匙、笔、木棍及按摩器械等来增强作用力的按摩工具，从而加强按摩的力度，平时有时间可以经常按压合谷穴，只要能持之以恒，就会有意想不到的效果。

扶肾固本什么驱邪

手心拍脚心，拍掉127种病
通过上千万的人联系，手心拍脚心对腰背酸痛、足膝酸软、心脏病、高血压、风湿病等127种疾病都有良效。
手心拍脚心的具体作用有哪些，往下看！
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手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。“火不上炎而神自清，水不下渗而精自固”，太神奇了！
手心拍脚心有十大大作用：
1.去除顽疾
防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。
2.焕发生机
对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱。
3.培肾固本
防治多种老年慢性病及“人老腿先老”所呈现的腰腿、足部的慢性疾病。
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4.开智激能
促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。
5.养肝明目
对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。
6.舒肝解郁，畅达情志
心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。
7.定志宁神，平衡心境
身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛。对失眠症有良好的功效。
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8.扶正去邪
纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能。
9.治神经衰弱、失眠乏力等
涌泉穴意为肾经之气犹如源泉之水，源于足下，涌出灌溉周身各处，尤其对神经衰弱、精力减退、失眠乏力效果显著。
10.治头痛、治高血压等
平时按揉涌泉穴，有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。
由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激，按揉50~100次。

为什么提神醒脑就找神门、合谷？

加班其实就是在透支身体，很容易出现脑力疲劳、头昏脑胀的症状，需要醒脑开窍。按摩神门穴和合谷穴，有一定的提神醒脑作用。

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策，就看你个人的喜好了，下面提供两种方法，按摩神门穴和合谷穴。

按摩神门穴、合谷穴，能鼓舞头面部气血，用脑后和缓按揉，能够解除疲乏，振作精神，救急时重力按陷，有助于提神醒脑。

神门穴在手腕掌面关节小指侧，腕横纹中。将腕横纹分成6等份，自尺侧到桡侧，第1等份与第2等份交界点处即是。

合谷穴在手背部，第1、2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点。取穴时，将拇指、食指并拢，两指的掌骨间有一肌肉隆起，隆起的最高点即是。合谷的简易取穴法 将拇、食指张开，呈“八”字形，使虎口拉紧，另一手的拇指指关节横放在虎口上，拇指指关节向前弯曲压在对侧拇、食指虎口上，当拇指指尖所到之处即是。

具体的按摩方法为：一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手四指由前臂外侧托在下方，拇指指端放在神门穴处，用指端甲缘按掐，一掐一松，连做14次。然后，一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，另一手拇指指端放在神门穴处，其余四指并拢，按托在手腕背面，用拇指指端推擦，连做1分钟。接下来，两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指并拢，贴靠掌骨约当合谷穴处，用指端甲缘按掐合谷穴，一掐一松，连做14次。最后，两手屈肘在胸前，一手竖拳放置，另一手四指按放在手背处，拇指指腹在合谷穴上，作和缓地揉动，连做14次。

这里有几点需要注意：

屈肘张掌，掌心朝上，有助于神门穴的定位；

按掐神门穴时，拇指甲缘以与腕横纹垂直放在神门穴处为佳；

按摩合谷穴时，屈肘，搁在桌上，竖拳或竖掌，有利于加强按摩的效果；

按摩合谷的角度宜透向手心；

两手的神门穴和合谷穴可交替进行按摩。

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