牙龈→肿痛→取穴太溪(牙龈肿痛按什么穴位)

牙龈→肿痛→取穴太溪

中医认为，牙痛病症是因实火上攻所致，主要表现是一侧或双侧牙神经疼痛，伴有牙龈肿胀，严重的可引起牙髓感染。如直接点按足部的太溪穴，或用针灸针对该穴针灸，就可马上消除牙痛病症。若引起感染，需到医院口腔科就诊，将病菌杀死，才能抑制疼痛。儿童在换牙期间出现的牙痛症状属于正常现象，只要对太溪穴按摩，就能缓解或消除疼痛。老年人出现牙痛病症后，最好先到医院检査。假如牙神经没有问题，再采用这种方法养生。老年人容易患牙髓炎病症，单纯按摩太溪穴，不能从根本上解除痛苦。

太溪穴在足后跟骨上，取穴时先找到动脉，即用手触摸，有搏动的感觉就是动脉，这个位置有—凹陷，点按会感到酸胀，这就是要找的腧穴。按摩时，先用手指点住该腧穴，当患者感到酸胀后，用指肚揉按。直到患者感到牙痛病症消除，再结束按摩手法。用这个腧穴消除牙痛病症，主要是通过下肢取穴，快速清降头面部火气，使牙神经的功能恢复正常。若采用中医的针灸疗法，针剌时应斜剌，避免剌伤动脉，引起局部出血。假如手法使用不当，而引起局部出血，应及时对针眼消毒，否则容易引起感染，而引发淋巴结肿大的情况。

牙痛患者应注意饮食，即不能吃辛辣的食物,如辣椒、生姜等。因这类食物可助长火气，使牙龈的炎症加重，导致牙神经功能紊乱。可食用具有清凉属性的蔬菜，如黄瓜,或可降实火的苦瓜等。平时也可多喝绿豆粥，能起到清除上焦实火的作用。此外，应注意口腔卫生，成人要早晚刷牙，确保口腔生理环境清洁。特别是吸烟的朋友，因烟草中含有的有毒物质可与食物残渣混合后形成牙结石，对牙龈组织牙齿有腐蚀作用，导致牙銀微循环受阻而引发牙周炎病症，进而引起牙神经功能紊乱，而出现牙痛病症。

若因龋齿引起的牙痛病症，要到口腔医院堵漏，康复期间可按摩太溪穴，调节坏牙龈神经功能，有益于牙龈的气血循环。老年朋友掉牙后，对牙根做保护性处理,将牙神经杀死，防牙床神经受损而出现牙痛病症。在防病养生时，可经常运动脚腕，并用拳头轻轻敲打太溪穴，促进牙床神经健康，使牙龈紧密包裏牙床,能很好地保护牙床神经。尤其是使用假牙的老年人，因支持假牙的组织主要是牙龈和牙床骨，时间一长,这两种组织易磨损，而引起牙床神经功能紊乱，平时要经常剌激足部太溪穴，防止牙龈和压床骨过度磨损，而引发这种病症。

唾液具有消炎的作用，可用来保养牙龈，方法是舌尖轻顶上腭，做深呼吸，当口中充满唾液后，用舌头搅拌，并用舌尖按摩牙龈。吸烟的朋友，上腭会出现萎缩现象，要用舌尖努力揉按，促进上腭细胞的新陈代谢,消除萎缩病症。按摩完牙龈，将唾液分三口咽下，闭目养神十分钟，再按摩太溪穴，提升牙神经的抗病能力。刚拔完牙的患者，也可用此方法养生，可促进伤口愈合。牙齿磨损严重的患者，可增加叩齿的动作，能促进唾液分泌，防止牙齿出现松动的现象。但要注意不要用力，不然会导致牙冠受损,影响牙齿的健康。

中医认为牙为骨之余，而膂主骨。在防治牙痛病症时，可运动腰关节，同时按摩太溪穴增强膂功能。如此可使连通口腔的经脉功能旺盛，对预防牙痛病症有积极效果。肾虛的人牙齿会松动,不能及时增强肾功能，火邪就会上攻口腔，出现牙痛的病症。而用这种方法防治牙痛病症,能取得理想效果。但在患病期间，应减少房事活动，不然会导致肾虛加剧。血虛的女性也会出现肾虛情况，可服用活血补血中药，或具有增补肾功能的淫羊霍、地黄等，防止牙齿因缺少肾气的充实，而出现松动现象。特别是处于更年期的女性，要经常采用此法巩固膂气。

牙龈发育不完全的人，可综合使用上述方法，调理牙龈的健康。例如有些人牙根裸露，既不健康又影响美观。特别是四颗门齿，牙根裸露后，牙龈会经常出血，在社交的时候，给人以非常不健康的印象。尤其是有些白领女性，因先天性牙龈发育不全，吃饭时食物摩擦牙龈，就会引起出血，给健康和工作带来负面影响。防病养生时，可采用具有改善牙銀微循环的牙膏刷牙，并坚持按前面的方法综合调理牙龈健康。此外，最好少吃坚硬的食物,如骨头，避免包裏门齿的牙龈因受积压而局部出血。

牙龈裸露严重的患者，要到口腔病医院治疗，不然牙神经会受到伤害，而出现牙痛神经敏感病症，如吃酸注或凉性食物就会牙痛。可采用上述方法调理，而男性朋友在康复期间应避免吸烟和饮酒，否则会影响牙龈细胞的生长，导致牙龈继续萎缩。特别是拔牙后，更不能让口腔接触烟酒，否则极易引起口腔感染，病发成严重的口腔疾患。如病发败血症，或口腔细胞癌等。若烟瘾较大，应停止吸烟数日，期间要按摩足部太溪穴，将口腔部位的经脉疏通后，再到口腔病医院抜掉坏牙。如此可使牙龈功能旺盛，有益手术后患病部位龈康复。

牙龈肿痛按什么穴位

牙龈肿痛一般是胃火或大肠有（热）火，一般上牙床走大肠经，下牙床走胃经。
如有大便干燥，就先从大肠经入手，沿着大肠经，从上向下找到一些酸疼点，刺激时，牙龈疼痛即止，说明该穴位有问题，只要耐心把疼点揉开到不疼，把经络揉通，等于给牙龈撤火，随即就不疼了。
如果最近因吃得过多，生了胃火，可以沿胃经，从脸部的颊车穴向下到胃部，循经依次按揉几分钟，给最疼的点及中脘穴拔真空罐，10分钟，一般一次就见效。
提醒：牙龈肿痛不要扛，越早处理，效果越好。找到窍门，可以少吃药，解疼痛。

太溪穴在哪里?人身上有几个?有什么用?

取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等

牙龈肿痛怎么办 按摩8大穴位能缓解

　1、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效：消肿止痛，通经活络。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效：疏风解表，活络镇痛。
　2、指掐合谷穴
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效：疏风解表，活络镇痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5~1分钟。
功效：活血止痛，通络解痉。
4、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5~l分钟。
功效：疏风清热，解痉止痛。
5、按压颊车穴
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效：解痉止痛，活血消肿。
6、指掐少海穴
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5~1分钟。
功效：祛风散寒，通络止痛。
7、按揉风池穴
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5~l分钟。
功效：祛风散寒，提神醒脑。
8、按揉阳溪穴
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5~l分钟。
功效：通腑泻热，清热止痛。
另外，牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。

牙疼按摩哪里止痛图 夜里牙疼教你一分钟快速止疼

1 颊车穴：开关通络，消肿止痛

位置

位于下颌角前上方大约一横指处，按之凹陷处(大约在耳下1寸左右)，用力咬牙时，咬肌隆起的地方。

取穴方法

正坐或仰卧，轻咬牙，双手大、小指稍曲，中间三指伸直，放于下巴颊部，中指指腹压在咬肌隆起处即是。

按摩方法

食指弯曲压在中指上，用中指指腹压在咬肌隆起处揉按，可同时左右揉按(也可单侧)，每次按压1〜3分钟。

还可配穴按摩，如颊车配内庭、合谷治疗胃火牙痛；颊车配太溪治疗肾虚牙痛。

功效

颊车穴归属足阳明胃经，具有祛风清热、开关通络的作用，其位置处于牙齿附近，对治疗牙痛有甚效，是治疗牙痛局部取穴最常用的穴位，无论上下牙痛皆有效，自古就有颇多的相关记载。如《针灸大成》中有说到此穴：“主中风牙关不开，口噤不语，失喑，牙车疼痛，颔颊肿，牙不开嚼物。”

2 翳风穴：疏散风热，通窍止痛

位置

在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

取穴方法

正坐，头偏向一侧，将耳垂下压，所覆盖范围中的凹陷处。

按摩方法

用大拇指按揉翳风约200次，或按揉3～5分钟；还可翳风配合谷、内庭、颊车治疗胃火牙痛。

功效

翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，主治口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

3 合谷穴：清热解表，镇静止痛

位置

在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。

取穴方法

拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是此穴

按摩方法

找到合谷穴，然后用右手的拇指按压左手的合谷穴100次，然后再交换按压右手100次即可，按压时力度要适中，不要用力过猛，以穴位局部有酸麻感为宜。

功效

合谷穴属手阳明大肠经，而手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻，如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。

4 下关穴：疏风活络，消肿止痛

位置

位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。

取穴方法

正坐或仰卧、仰靠，闭口，手掌轻握拳，食指和中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹所在位置即是此穴。

按摩方法

用双手中指指腹按压穴位，每次1—3分钟。或配伍颊车穴、合谷穴按摩，牙痛患者正坐或仰卧，轻咬牙，按压颊车穴3分钟；然后按压下关穴3分钟；最后轻揉合谷穴5分钟。

功效

下关穴位居颧弓之下，为牙齿开阖之枢机，刺之能疏风通络，通利牙关，是治疗牙痛的常用效穴，尤善治上牙痛。