按摩方法
轻握拳尽量放在背部较高的位置上,向下按压。手触不到的地方可以借助器具协助按摩。
揉捏放松颈根部的大肌肉,同时注意随时保持肩部放松、颈向上拔伸的优美姿态。
按压臂根部凹陷处。
按摩贴士:背部肌肤的保养原则
每天早晚洗澡,可清洁背部毛孔的分泌物及细菌。使用特效的洁肤液,可预防及消除背部的痘痘。
每周使用2〜3次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,预防背部痘痘的出现。
早晚使用暗疮消炎水,可减轻背部痘痘的发炎情况,抑制暗疮的生长。不要用手直接处理背部暗疮,以免发炎。
用爽肤水轻拍背部肌肤,以收缩毛孔及去疤。
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