阴阳→转化→对症下药(阴阳学的变化规律)

阴阳→转化→对症下药

有病人多梦，常梦中惊醒，一身冷汗，来信道：梦中有怪人胁迫，挤压身体、胸口，行为极为不雅。想抗拒却全身无力，只有大喊救命，用喊叫解救自己，问世上有鬼吗？可有捉鬼疗疾的妙法？

医者回言道：鲁迅有踢鬼的文章，可认真阅读。世上本无鬼，而鬼在心中，病因在体质下降，阴阳功能无法正常运转。要知钟馗捉鬼每次皆能成功，非鬼好捉，而是鬼在世人心中。钟馗深知其中奧秘，故能百发百中！故建议病人及时调整起居习惯，改变卧室环境，再以以下养生妙法细心调理，不日必将康复。

医者言：中医治疗疾患，必先掌握阴阳，细分病症，待病因査明后，再对症下药。故此白领平日健身、励志，亦应遵循天地环境变化规律。早起早睡，勤于运动，疏通经脉，调和气血，便能做到认真二字。

又言：对症下药，方可一针见血，不给病血留有余地。健身如此，事业亦当这样。瞧准了再下手，就能一举成功!

阴阳学的变化规律

阴和阳之间，并不是孤立和静止不变的，而是存在着相对，依存、消长、转化的关系。现分述如下： 古代汉族医学家称为“阴阳互根”。中医学有“阳根于阴，阴根于阳，”，“孤阴不生，独阳不长”和“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”等论点。意思是说，阳依附于阴，阴依附于阳，在它们之间，存在着相互资生、相互依存的关系――即任何阳的一面或阴的一面，都不能离开另一面而单独存在。以自然界来说，外为阳、内为阴；上为阳，下为阴，白天为阳、黑夜为阴。如果没有上、外、白天，也就无法说明下、内、黑夜。以人体生理来说，机能活动属阳，营养物质（津液、精血等）属阴。各种营养物质是机能活动的物质基础，有了足够的营养物质，机能活动就表现得旺盛。从另一方面来说，营养物质的来源，又是依靠内脏的功能活动而吸取的。
以上说明二者是相互依傍、存亡与共的，如果没有阴，也就谈不上有阳。如果单独的有阴无阳，或者有阳无阴，则势必如《内经》所说：“孤阳不生，独阴不长”，则一切都归于静止寂灭了。 指阴阳双方在对立互根的基础上是在永恒地运动变化着，不断出现“阴消阳长”与“阳消阴长”的现象，这是一切事物运动发展和变化的过程。例如：四季气候变化，从冬至春至夏，由寒逐渐变热，是一个“阴消阳长”的过程；由夏至秋至冬，由热逐渐变寒，又是一个“阳消阴长”的过程。由于四季气候阴阳消长，所以才有寒热温凉的变化。万物才能生长收藏。如果气候失去了常度，出现了反常变化，就会产生灾害。
临床上常常以阴阳偏盛偏衰（即阴阳消长）来说明临床的不同证候。例如，寒属阴、阴盛则见寒证，如受冷后出现的胃寒腹痛、腹泻等；热属阳、阳盛则见热证，如一般的急性肺炎、有高热口渴、皮肤红等急性热病症状。有些虚弱的病症，其发病机制不是因为阴或阳的偏盛，而是因为偏虚。如果某脏腑的阴偏虚，称为“阴虚”，此为阴消，“阳”相对的突出，因为热属阳，故阴虚见热证。这种现象称为“虚热”。如果某脏腑的阳偏虚，此为阳消，称为“阳虚”，此时“阴”相对突出，因寒属阳，故阳虚见寒证，这种现象称为“虚寒”。
在正常情况下，阴阳常处于相对平衡的，如果“消长”关系超出一定的限制，不能保持相对的平衡时，便将出现阴阳某一方面的偏盛偏衰，导致疾病的发生。 指同一体的阴阳，在一定的条件下，当其发展到一定的阶段，其双方可以各自向其相反方面转化，阴可以转为阳，阳可以转为阴，称之为“阴阳转化”。
如果说“阴阳消长”是一个量变过程的话，则转化便是一个质变的过程。《素问》所谓“重阴必阳，重阳必阴”、“寒极生热”，“热极生寒”。寒“极”时，便有可能向热的方向转化，热“极”时，便有可能向寒的方向转化。如某些急性热病，由于邪热极重，大量耗伤机体正气，在持续高热的情况下，可以突然出现体温下降，四肢厥冷，脉微欲绝等一派阴寒危象，这种病症变化，即属由阳转阴。若抢救及时，处理得当，使正气恢复，四肢转温，色脉转和，阳气恢复，为由阴转阳，病情好转。此外，临床上常见的各种由实转虚，由虚转实、由表入里、由里出表等病证变化，也是阴阳转化的例证。
阴由阳生，阳由阴生。是古人不懂天文，不细心的结果。阳者，太阳，阴者，月亮；又有阳者，向光面，阴者，背光面。太阳怎么生了月亮？月亮怎么生了太阳？应该是有地球才有了阳与阴。地球最大才是父母！

肺火旺盛怎么调理

导读 ：口鼻干燥、出气热、肺热咳嗽等都是肺火的表现，那么肺火怎么呢？是最好的方法，多吃清肺降火的食物能够祛肺火。到底肺火旺盛怎么？我为您介绍。

肺火旺盛怎么？

肺火是如何产生的呢？中医认为，一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火；二是体内阴阳在秋季发生转化，身体虚弱的老人阴阳容易失调，从而产生肺火。

秋季也是呼吸道的高发期，经常进出和空调间，各种呼吸道自然不期而遇。在中医上，这些都是肺火的诱因。肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。

上了肺火后，一个最突出的特点就是咳嗽，而且声音洪亮。实火的人往往气喘，呼吸声很粗，吐痰又稠又黄；虚火的人痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音嘶哑，人也会越来越瘦且伴盗汗。

中医认为，祛肺火要从饮食上调理，多吃一点属性偏凉的食物，如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷、白萝卜、猪肝等可以清泻肺火。下面为您介绍几个调理肺火旺盛的方。

1、早上可用百合30克、红枣10枚、小米60克一起熬粥，连食两周。每天中午也可用沙参、麦冬各5克泡茶饮用，每次毫升，连饮1周。

2、莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

3、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

4、选50克银耳，梨两只。将梨切块，银耳加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮用有润肺止咳之功效。

5、猪肝1副，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

6、选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。

7、莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。补益脾胃、润肺降火，宁心安神。

8、百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮核切块的雪梨及冰糖，再煮即成。滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之症。

肺火旺盛怎么调理？除了以上食疗方外，清肺火也要学会对症下药，肺火旺盛可以吃些清肺抑火丸、板蓝根颗粒、栀子金花丸、羚羊清肺丸、双黄连口服液等来调理。

阴阳转化的条件是什么

古人通过对自然界和人体内的各种事物和现象的观察和体验，已认识到事物或现象的阴阳属性的改变一般出现在其发展变化的极期阶段，即所谓“物极必反”。事物或现象的运动变化发展到了极点，即阴阳双方的消长变化发展到一定程度，其阴阳属性就会发生转化。如《素问·阴阳应象大论》说：“ 重阴必阳， 重阳必阴。”《灵枢·论疾诊尺》说：“四时之变，寒暑之胜， 重阴必阳， 重阳必阴，故阴主寒，阳主热，故寒甚则热，热甚则寒。”
其实，事物和现象的阴阳属性是相比较而言的：说此事物或现象属阴，是说此事物或现象中的阴性成分占了较大的比例，并非说其只含阴性成分而不含 阳性成分；说此事物或现象的阴阳属性为阳，也并非说其只含阳性成分而不含阴性成分。因按照阴阳互藏互寓的基本规律，不可能有只含阴性成分或 阳性成分的事物或现象；即便是有，也是被称为“孤阴”、“ 独阳”的不能发展变化的事物或现象。
阴阳双方发生转化的内在根据是阴阳的互藏互寓。阴中寓阳，阴才有向阳转化的可能性；阳中藏阴，阳才有向阴转化的可能性。阴中寓阳，其阴性成分才能逐渐(或突然)转化为 阳性成分而表现为阴消阳长。当此阴性事物或现象在其内部的阴阳消长与伴随的转化中，其阴性成分仍然占较大的比例时，此事物或现象的阴阳属性仍属阴。但若在其内部的阴阳消长与转化中，其 阳性成分多于阴性成分而成为该事物或现象的主导成分，该事物或现象则改属阳性。此即所谓“阴转化为阳”。反之则“阳转化为阴”。因此阴阳的互藏互寓是事物或现象的阴阳属性转化的内在根据，而阴阳的消长运动及与此相伴的阴阳转化，是促使事物或现象总体阴阳属性转化的必要条件。
关系原理
阴阳转化与 阴阳消长是密切相关的。阴阳的消长过程中寓有阴阳的转化，而阴阳的转化，又导致了阴阳的消长运动。如以四时寒暑的更替为例，由 春温到夏热，阳长阴消与阴逐渐转化为阳相互伴随，发展到夏热之极点，就是向寒凉转化的起点，其后阳渐消而阴渐长，阳也逐渐转化为阴；秋凉到冬寒，阴长阳消与阳逐渐转化为阴相伴相随，发展到冬寒之极点，就是向温暖转化的起点，其后阴渐消而阳渐长，阴也逐渐转化为阳。如此往复循环，年复一年。

进补阴阳要分清，不辨证当心越补越糟！补不在贵，关键要补对

同一个花园里没有两棵一样的树，同一片人潮里没有两个一样的人。不仅是那些容易分辨的外貌特征，身体素质、智力水平、性格，甫一出生就有了定数。中医前辈先一步看到了这种生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体型偏寒，是阴性体质。这已在长期留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。

彻辨阴阳

中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内，是阳的"加油站"，为身体不断地储备和提供能量支持。

茫茫宇宙，虽变化莫测，但皆可以阴阳论：男为阳、女为阴；外为阳、内为阴；背为阳、腹为阴；头部为阳、足部为阴；体表为阳、内脏为阴；皮肤为阳、肌肉筋骨为阴。阴阳平衡是人体的最高境界，偏阴偏阳都是病，阴阳两安，则天下无事。

中医诊病，最先要做的就是辨明阴阳，查清盈亏，然后调和均匀。例如同是胃病，如果因为受寒着凉，或吃了大量的生冷食品引起胃痛，发病突然，喜欢可以暖胃的饮食，身体怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的，应该将温胃散寒的药物拿来一一排序；如果表现烧心，胃里就像有一团火，感到莫名其妙的烦躁，同时有烧灼感，就是胃热，一些苦寒清热的药物可以出来抖抖威风了。

再如献血，有人感觉格外好，有人却像被抽走了一部分精力，整天睡意朦胧。这也是体质不同，热性体质人原本血热，春夏又是阳气旺的时候，抽出一点血液正好减轻身体的负担；寒性体质人阳气不足，失血后没注意补充阳气，只好四肢无力，总想睡觉。

自己的体质自己测

1. 即使是冬天也喜欢喝冷饮。

2. 舌苔呈深红色。

3. 说话很快，发音清楚、准确。

4. 唾液分泌旺盛。

5. 手心长时间保持热暖状态。

6. 两颊颜色红润。

7. 经常不自觉地睁大眼睛。

8. 日常平均体温在36.3℃以上。

9. 坐姿不固定，身体爱摇来摇去。

10. 骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。

11. 小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。

如果回答"是"的个数多于"否"，你就是热性体质，反之则是寒性体质。"是"的个数越多，体质越偏于热性体质；"否"的个数越多，体质就越偏于寒性。

建议大家，如果您有体虚的话，一定要分清自己是哪种情况，然后根据自己的实际情况，选择适当的饮食，来调节自己的身体状况，这样对症下药，才有利于解决自己的问题，自己的身体更加迅速的 健康 起来。

温馨提示：

总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

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