软化血管就喝桑葚酒

材料：

桑葚250克、白酒500克、冰糖40克

做法：

将桑葚小心清洗干净，准备一个空玻璃瓶，一层放桑葚、一层放冰糖，倒入白酒，以没过食材为宜，放在阴凉处密封保存。一周以后饮用即可。

功效：

桑葚性寒，含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中的脂肪酸主要以亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。另外，桑葚还含有丰富的抗氧化剂白藜芦醇，能够抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，另外，还能降低血小板聚集，从而防治动脉硬化。

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