粤丝瓜络如何服用,这样吃食疗效果强

粤丝瓜络如何服用,这样吃食疗效果强

大家对粤丝瓜这样的蔬菜都比较熟悉，在平时很多人都爱吃，特别在夏季的时候我们选择吃粤丝瓜汤不错，不过如果粤丝瓜出现了变老的情况，这时候就会产生粤丝瓜络了，这时候不少人都觉得不能吃了，实际上粤丝瓜络也可以用来食用，还有药用价值，一起看看吧。

对于粤丝瓜络来说，我们是完全可以用来服用的，首先如果我们想要把粤丝瓜络用来做汤，那么这时候粤丝瓜络最好是生这用，而如果是研磨，那么最好是炒熟了再用，如果是用来止血，那么则需要炒炭用，可以发现粤丝瓜络的用途不同，那么粤丝瓜络的食用方法也是不一样的，所以说大家不能盲目服用粤丝瓜络，这一点我们要清楚。

在平时常见的一个粤丝瓜络吃法，就是制作成粤丝瓜络鲫鱼汤来吃了，这样对于产后乳房经络不通，奶水很少，或是没有的情况来说，效果是非常好的，可以帮助有效解决这样的问题。只要将丝瓜络和鲫鱼，还有葱姜蒜、食盐和酒等加水炖煮，水到了一半的时候，每天少量喝上一点，连续使用几天，效果不错，是产妇很适合的。同时我们还可以试试粤丝瓜络猪蹄汤的吃法，对于下奶很慢的人来说，采用粤丝瓜络炖猪蹄是很不错的，而且在做法上和丝瓜络炖鲫鱼类似，每天吃肉喝汤，具有通络下乳的功效。很多女性使用这种方式来通乳，和通草的效果比较类似，是产妇可以试试的。

粤丝瓜络对我们健康有好处，而且如果大家可以掌握了粤丝瓜络的正确服用方法，这样会更好的促进我们健康，上面介绍的这些吃法效果非常不错，大家不妨试试，特别对产妇来说，如果奶水不足，这时候服用粤丝瓜络就可以帮助解决。

丝瓜吃了有什么作用呢？丝瓜有什么好的做法吗？

丝瓜的作用

丝瓜性甘凉，入肝胃经，具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润筋养颜、疏通经络、活络活血等功效。可用于治疗发热、烦渴、痰咳、肠风痔、崩漏、带下、血淋、疮痈、妇女等。奶水不足。

丝瓜还具有清热化痰、凉血止血、美容抗癌等功效，可治疗肌肉疼痛、便血等疾病。丝瓜含有丰富的B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙，有一定的强心作用。

丝瓜的作用

1、抗坏血酸

丝瓜中维生素C含量较高，每100克含8毫克，可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症；

2、大脑和心脏

丝瓜含有丰富的B族维生素，具有健脑的作用；它还含有皂甙，有一定的强心作用。

3、美化皮肤

丝瓜汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，可以美化和去除皱纹；

4、抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。丝瓜组织培养液中还提取了一种抗过敏物质尿酸，具有很强的抗过敏作用。

5、活血通络

具有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可止血消炎，女性多食有助于调经。

6、清热解毒，止咳化痰

丝瓜藤性味苦、凉，有清筋活络、止咳化痰的功效。丝瓜性甘平，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

现代研究表明，丝瓜中含有一种对肺炎链球菌有抑制作用的皂苷，这与中医认为丝瓜具有清热解毒的作用是一致的。因此，患传染病时，用丝瓜络食疗，食用用丝瓜络烹制的菜肴，可起到辅助治疗作用。用于上呼吸道感染和感冒，止咳化痰作用更明显。

丝瓜的食疗作用:

丝瓜+毛豆：调理便秘，强筋骨，增奶

丝瓜和毛豆搭配可以增加营养，增加蛋白质、钙、铁、胡萝卜、素食、维生素C等营养成分的含量，从而增强机体抵抗力，维持血管和血管的正常功能。肌肉。对便秘、口臭、肌肉和骨骼疼痛有一定的缓解作用，并能促进乳汁分泌。

丝瓜+虾米：缓解咳嗽、疲倦、腰膝酸痛

丝瓜如果和虾米一起吃，对人体健康很有好处。不仅能清乳解毒，还能补肺益肾。试着在日常生活中同时食用这两种食材。

丝瓜+鸡蛋：滋阴润燥，养血乳

丝瓜与营养丰富的鸡蛋一起食用，不仅可以清热凉血、润肤养颜，还可以清热解毒、滋阴润燥，还有滋补的辅助治疗作用。血和乳，适用于解热毒、咽痛、眼红、消渴、发热等症状。

丝瓜+猪蹄+香菇：养血、养乳、润肤养颜

丝瓜配猪蹄、香菇，不仅能补血养乳，还能润肤养颜，尤其适合产后贫血、奶水不足、免疫力低下的患者食用。

丝瓜+菊花：增强免疫力，美化肌肤

丝瓜与菊花搭配，不仅可以祛风化痰，清热解毒，凉血止血，还能增强人体抵抗力。另外，两者一起吃，美肤效果极其显着。

丝瓜+鸭肉：清热去火，调理肠胃

鸭肉不仅能补充人体所需的水分，还能滋阴、清热止咳。与丝瓜同时食用，可清热解火，养胃。

丝瓜+猪肉：有益健康

丝瓜的药用价值很高；猪肉含有丰富的人体所需的多种营养成分，具有润胃、生津、补肾、解毒的功效。不妨多吃点。

丝瓜+鱼：强心、抗癌、抗病毒

丝瓜营养丰富，其所含的干扰素诱导剂可刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、抗癌的目的。此外，其中所含的皂苷具有强心作用。和鱼一起吃的好处对人体更有益。

丝瓜的做法：

丝瓜可以单独烹制，也可以与其他食物一起烹制，如炒、炒、拌、煮和炖。

丝瓜蛋花汤

材料：鸡蛋3个、丝瓜1个、鸡粉、盐、香油适量

制作步骤：

(1）丝瓜洗净切厚片

(2）热锅，加适量油，加少许盐，放入丝瓜煸炒片刻，加水煮沸

(3）水开后，取鸡蛋打入汤中，再滚一次

功效：鲜丝瓜清热凉血，有益肠道。用于血热便血，痔疮出血或大肠干燥，大便不利。

丝瓜络煮水喝的功效与作用是什么？

丝瓜络味甘，性凉。能通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。凡肝郁气滞，经络不畅，症见胸胁胀满疼痛者，可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配伍，以增宽胸理气之功。神经在人体当中纵横交错布满全身，丝瓜络的样子与神经非常类似。

中医取象比类理论，丝瓜络对末梢神经炎引起的症状有很好的治疗作用；凡风湿痹证，筋脉拘挛，肢体麻痹，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍，善袪风通络，且药力平和；凡乳汁不通，乳痈者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用，治乳痈肿痛。

扩展资料

丝瓜络生活应用

有些柴油机使用的油浴式空气滤清器是用波浪式细铁丝做滤芯的，由于受高频率、高速度脉动气流的冲击，铁丝相互磨擦而逐渐磨断成铁屑，遇到这种情况时，可将新鲜干丝瓜络去皮、去籽，剪成条块，填充于滤芯盘内，它既有弹性，又有网状缝隙，能起到与铁丝同样的滤清效果。

丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。成熟丝瓜络可以用来做厨房清洁用抹布，环保低碳。

人民网-丝瓜一身皆是宝

丝瓜络怎样吃降血糖

丝瓜络怎样吃都不会降血糖，因为它为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。
本身所部具备降血糖的功效，丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。同时除了这些效果之外，还能够是口味很好的美食。
降血糖先得在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。

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