南沙参能缓解身体小不适(适合女性食用的南沙参，有哪些功效与作用？)

南沙参能缓解身体小不适

南沙参，中药材中非常好的一种参品，具有养阴清肺，益胃生津，化痰，益气的功效。常用于肺热燥咳，阴虚劳嗽，干咳痰黏，胃阴不足，食少呕吐，气阴不足，烦热口干。因此，南沙参能够帮助我们缓解一些日常身体容易出现的小不适症状。那么，都有哪些呢?现在我们来说一说。

1、慢性支气管炎，干咳无痰或痰少而黏：南沙参9克，麦冬10克，杏仁9克，川贝母9克，批把叶9克。每日1 剂，水煎服。

2、百日咳：南沙参9克，百部9克，麦冬10克。每日l剂，水煎服。有缓解痉挛性咳嗽作用。

3、肺结核，干咳无痰：南沙参9克，麦冬6克，甘草3克。开水冲泡，代茶饮服。有强壮止咳作用。

4、胃阴不足，胃部隐痛：南沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，白芍10克，佛手5克，延胡索5克。水煎服，每日1剂。现代可用于慢性胃炎和胃神经症。

5、食道炎、胸骨刺痛、吞咽困难：可用南沙参、麦冬、甘草、桔梗、金银花、连翘各100克，胖大海50克，共为蜜丸。每次1～2丸，日服3～5次，于两餐之间或空腹含化，缓咽。有明显疗效，而且复发率低。

6、小儿口疮：南沙参6克，王竹6克，天花粉6克，扁豆6克，大青叶6克。水煎服，每日1剂。一般服药2～5剂，溃疡面愈合，疗效显著。

7、产后无乳：南沙参(杏叶沙参)12克与猪肉适量同煎。饮汤吃肉。

很显然，南沙参非常适合用于肺部不适，咳嗽、食道炎、支气管炎等咽喉疾病的症状。一年四季，我们呼吸进去的空气其实都不是很干净，更加容易引起肺部咽喉不适。那么，南沙参就能够为我们的咽喉肺部的健康保驾护航。这些，你都记住了吗?

适合女性食用的南沙参，有哪些功效与作用？

沙参是一种很常见的中药，沙参有很多种类，我们平时所讲的沙参其实也就是南沙参，沙参很适合妇女食用，那么南沙参有什么样的功效呢？

我们大家应该都见过南沙参，南沙参可以帮助我们调理身体，对我们的身体有很好的作用，南沙参和其它的食物搭配也有着很好的效果，但是每种药物都是有禁忌的，下面我们一起来了解了解吧！

南沙参的功效与作用

对免疫功能的影响

表明沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫,抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。

祛痰作用

按1g/kg剂量给家兔灌服沙参煎剂表明具有一定的祛痰作用,其作用可持续4小时以上,但作用强度不及紫花等。

抗真菌作用

沙参水浸剂（1：2）在试管内对奥杜盎小芽胞癣菌、羊毛样小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

对心血管系统的作用

1%的沙参浸剂对离体蟾蜍心脏有明显的强心作用，能使离体心的振幅增大,作用可持续5分钟．沙参浸液（1：40）无溶血现象，但能与红细胞作用变色而发生浑浊沉淀．珊瑚菜根的水浸液在低浓度时对蟾蜍离体心脏有加强其收缩的作用；浓度增高,则出现抑制直至心室停跳（此时心房仍可跳动），但可以恢复．对蟾蜍在体心脏,其作用亦相似；给麻醉兔静脉注射,能使其血压稍微上升、呼吸加强；切断迷走神经，此作用依然存在．

解热镇痛作用

珊瑚菜根的乙醇提取物能使正常家兔的体温轻度下降；对因伤寒疫苗引起发热的家兔亦有降温作用；并有镇痛作用（兔牙髓电刺激法）

南沙参的禁忌

1、因南沙参味甘、微苦，性微寒。故风寒咳嗽者忌服。

2、《本草经集注》：“恶防己，反藜芦。”注意不能与防己、藜芦同服用。

3、《本草经疏》：“脏腑无实热，肺虚寒客之作泄者，勿服。”沙参性微寒，擅清肺热，肺虚寒客者若服用可能会导致症状加重。

4、忌与肥腻，辛辣的食物相食。

南沙参怎么吃

南沙参炖鸡

材料：南沙参50克，鸡1只，料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片适量。

做法：将南沙参去杂洗净。鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净后入沸水锅焯一下，捞出洗去血污。锅内注入适量水，放入鸡煮沸，撇去浮沫，加入南沙参、料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜，改为文火炖，炖至鸡肉熟烂，出锅即成。

按：此菜由养阴清肺、祛痰止咳的南沙参与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾胃、养阴液的功效。适用于食欲不振、消化不良、乏力、四肢无力、肺热燥咳、久咳、小便频数等病症。

沙参玉竹瘦肉汤

材料：瘦肉500g，沙参25g，玉竹50g，淮山50g，湘莲50g，薏米50g，蜜枣1颗，盐适量。

做法：将所用药材备好、洗净，用清水浸泡30分钟。砂锅内放入浸泡好的药材，蜜枣。瘦肉切小块，倒入约2500ml清水。武火煮沸，撇去浮沫后改文火煲90分钟即可。食用时调入盐即可。具有养阴清肺的作用。

南沙参的药用用途

南沙参的功效与作用及禁忌南沙参是一种植物四叶沙参，以根入药。具有清热养阴，润肺止咳的功效。主要治疗气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠等症状。对身体有很好的效果，下面就看看，南沙参的功效与作用及禁忌有哪些?

一、南沙参的功效与作用及禁忌

1、解热镇痛的作用

南沙参根的乙醇提取物能使正常家兔的体温轻度下降;对因伤寒疫苗引起发热的家兔亦有降温作用;并有镇痛作用。

2、对免疫功能的影响

南沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫,抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。

3、祛痰、抗真菌的作用

按1g/kg剂量给家兔灌服南沙参煎剂表明具有一定的祛痰作用,其作用可持续4小时以上,但作用强度不及紫花等。而且南沙参在试管内对奥杜盎小芽胞癣菌、羊毛样小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

禁忌：南沙参与一些食物相克，因此，不能和黎芦一起吃。同时禁忌肥腻，辛辣的食物一起食用.

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