蹴鞠的规则

蹴鞠的规则

蹴鞠是非常历史非常悠久的一项运动，不少人都把蹴鞠看作是足球的前身，早在战国时期就有蹴鞠这项运动了，所以说这项运动已经有了几千年的历史，而且到现在很多人也会进行蹴鞠的运动，那么具体蹴鞠的规则是怎么样的，下面就让我们一起看看吧。

蹴鞠的规则

对于蹴鞠运动来说，实际上是要根据赛制和参与的社会人群不同，这时候就可以有不同的蹴鞠规则存在了。主要是有“筑球”和“白打”这两种蹴鞠运动规则的，而对于蹴鞠的突出特点来说，主要是强调身体对抗性的减弱，同时还要让娱乐观赏的成分有效增加。

对于“白打”的蹴鞠运动来说，这时候实际上是不用球门的，这是属于一种个人表演性质的活动，同时对于球员的控球能力来说，是有着很高要求的，除了手外，对于身体的各个部位来说都是可以接触蹴鞠的，同时大家在变换各种花样的时候，我们要先落地，或者是违规者就输了蹴鞠。

对于“筑球”来说也是属于一种用球门的蹴鞠活动了，这实际上是属于从军中之戏而演变来的运动方法。首先要 让中间树立三丈高的竹竿才行，然后让双方的队员全部都隔竿站立好才行，而且在蹴鞠的时候，是需要参赛队员各12人的，主要是因为司职不同，所以就会有不同的称呼，对于双方来说，对于破过门多的人来说是胜者。

蹴鞠的好处

坚持蹴鞠的运动对我们健康有好处，通过蹴鞠的运动，这样是可以帮助我们起到全面锻炼和健全体魄的方法，这样还可以帮助我们起到锻炼的效果，这样是可以帮助我们提高人体的力量、速度的，同时还可以利用蹴鞠的锻炼方法来提高人体的耐力、柔韧等各项身体素质，这样是能让人体的高级神经活动得到改善的，这样就可以起到增强人体心血管系统的功效，还可以促进内脏健康。

上面给大家介绍了蹴鞠的一些情况，能够发现蹴鞠这些运动还是非常不错的，如果我们可以坚持进行蹴鞠的运动，这样对人体健康有好处，是我们锻炼身体素质的好选择，不过大家要对蹴鞠的规则有所了解，这样能更好的进行蹴鞠的运动。

蹴鞠是什么意思？

蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。

因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。

据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

扩展资料：

两汉三国蹴鞠

两汉三国时期，蹴鞠发展较快。首先，娱乐性蹴鞠得以继承。有“康庄驰逐，穷巷踏鞠”，“上以弓马为务，家以蹴鞠为学”的记载。其次，出现了表演性蹴鞠。表演性蹴鞠是在鼓乐伴奏下进行以脚、膝、肩、头等部位控球技能的表演。

从汉画像石上所描绘的蹴鞠表演看，有单人蹴1鞠、单人蹴2鞠、双人边击鼓边蹴鞠等形式；有足踢、膝顶、双腿齐飞、单足停鞠、跃起后勾等技术动作。有人称之为“蹴鞠舞”，是百戏中的重要节目。

第三，出现了竞赛性蹴鞠。这种蹴鞠一般设有鞠场，鞠场呈长方形，一般为东西向，设有坐南面北供观赏的大殿，四周有围墙，称为“鞠城”。

具体的蹴鞠方法在东汉李尤的《鞠城铭》有所说明：“圆鞠方墙，仿象阴阳。法月冲对，二六相当。建长立平，其例有常：不以亲疏，不有阿私；端心平意，莫怨其非。鞠政犹然，况乎！”

第四、蹴鞠开始用于军中练兵。刘向《别录》中说：“蹋鞠，兵势也。所以练武士，知有才也，皆因嬉戏而讲练之”。蹴鞠除象征“兵势”、有训练武士的作用外，也用于丰富军中生活，使战士保持良好的体力和情绪。

-蹴鞠

人民网-蹴鞠那些事儿

古代的足协和联赛出现在哪个朝代？他们的比赛规则是怎样的？

足球是世界上最受欢迎的体育运动项目之一。中国足球虽然在世界足坛上表现不佳，但是中国的足球却有着悠久的历史。经推断，中国古代蹴鞠有可能是现代足球的前身。古代中国蹴鞠经历了几千年的演变，可以说对现代足球有着非常深远的影响。

早在公元前1500年的殷商时代，商人一边跳舞，一边蹴鞠的景象已经出现，那时是单人或多人排成队、围成圈，作为祭祀活动，称鞠舞。鞠就是球。蹴鞠一词，最早记载在《战国策·齐策》记载：“临淄甚富而实，其民无不吹竽鼓瑟，弹琴击筑，斗鸡走狗，六博蹋鞠者”。据刘向《别录》记载：“蹴鞠者，传言黄帝所作，或曰起战国之时。可见，“蹴鞠”在春秋战国到汉代，一直是深受广大群众喜爱的体育运动。

唐代的蹴鞠已经有了球门了，球门与今天足球比赛的球门位置不一样，唐代的球门位置在中间，比赛以踢入球门数多的一方取胜，和我们今天的比赛一致。唐代，有人在动物的尿泡内充上气，外面再包上皮革制的外壳。王维在《寒食成东即事》中写：“蹴鞠屡过飞鸟上”。说明，唐代的蹴鞠能踢得很高、很远。

宋代是中国古代蹴鞠发展最好的一个时代，相当于现在英国或巴西的水平吧。整个宋朝，从皇宫到民间普通老百姓，都玩蹴鞠。北宋画家苏汉臣的《宋太祖蹴鞠图》中，就画了赵匡胤和赵光义兄弟对踢的画面。可见，宋代蹴鞠是非常受欢迎的运动项目。宋人造鞠比唐代人又高出一筹，球壳从8片发展为12片砌成，工艺也是“密砌缝成，不露线角”，成品规格要“岁凑十分圆”。而且，宋代的蹴鞠是有重量要求的，要做成14两，古代14两约合当下的430克。

宋元时期已出现蹴鞠专业方面的书籍，据记载，当时已有专业组织——圆社，这应该和今天的职业联赛大概一样吧。宋代皇家足球队中的队员大概分为3等：等称“球头”，二等称“次球头”，三等为普通队员。 《蹴鞠谱》中记载，如果参加了圆社组织，就可以五湖四海到处比赛、游逛了。由此可以看出，宋代蹴鞠发展已经处于非常高的水准了。

元代，有大规模的西征，有人分析说，通过汉代的丝路和元代的战争把中国的足球传向了世界。道明朝时期，蹴鞠运动开始下降。清初，还有少数人在玩鞠，中后期很少有人玩了。

蹴鞠的规则和足球有很多不同，为什么说足球起源地在

2014年6月，一些外国专家对国际足联十年前认定淄博市为足球起源地的做法旧事重提，认为蹴鞠与现代足球之间差异巨大，没有必然联系。其中英国斯塔福德郡大学的文化、媒体和体育教授埃利斯·卡什莫尔更是将矛头对准了国际足联，称布拉特的动机不单纯。而对此，中国的历史学家则直率地反驳：国外专家把起源地和现代足球的兴起地混淆了。

质疑 蹴鞠与足球不是一回事

2004年7月，经过多方论证，国际足联正式认定，“蹴鞠就是足球的起源，临淄是世界足球的起源地。足球作为一种文化、一种艺术，从中国的淄博起源，并从那里发展成为世界最具魅力的运动。”

2014年，一帮英国专家跳出来质疑：中国古代运动蹴鞠与足球这一现代运动间的联系是“站不住脚的”。

据法新社报道，有英国专家认为，蹴鞠与现代足球之间存在巨大差异。英国斯塔福德郡大学的文化、媒体和体育教授埃利斯·卡什莫尔说：“我认为，称中国古人与如今的足球迷具有类似心态是荒谬的。”

历史学家说，与蹴鞠运动出现大约同期，还存在其他一些球类运动，包括古希腊运动“episkyros”。据报道，位于雅典的卫城博物馆内有一件石雕作品，刻画的是一名裸体希腊运动员将一个球平衡置于自己大腿上。一些人说，“episkyros”后来演变为罗马人的一种被称为“harpastum”的运动，这种运动后来又传至英国。在英国，埃比尼泽·科布·莫利于1863年制定了足球协会规则，现代足球诞生。这些规则至今没有很大变化。

英国历史学家汤姆·霍兰认为，足球始于19世纪。他说：“很遗憾，我对足球的古代起源一无所知。原因很简单，不存在这种起源。”他还说：“将某种物体踢来踢去是人类常见的一种活动。世界多个地区的多个民族也许都进行过此种活动。这并不能证明他们就是足球的发明者。”

除此之外，卡什莫尔还对国际足联的动机提出质疑。卡什莫尔说：“布拉特视"让足球成为历史上最富有运动"为自己的信仰。他已经实现了这一目的。”卡什莫尔的《足球之暗面》一书探讨了足球运动中的腐败现象。卡什莫尔说：“但是，为了维持足球在商业上的统治地位，他需要不断征服新领土。显然中国就是：国土广大，经济快速发展，民众已对这一运动显示出兴趣。”

反驳 足球起源中国，兴起英国

对于外国专家的质疑，临淄足球博物馆刘娜予以了驳斥，她认为一部分国外专家把起源地和现代足球的兴起地混淆了，专家说出这样的话令人匪夷所思：“现代足球这个活动在英国发扬光大，从英国发扬到了欧洲，从欧洲发扬到了全世界，但是你说追溯到起源的话咱中国的蹴鞠是当之无愧的。蹴鞠的传播路线过程包括传播方式，这边包括国际足联，包括咱中国的体育历史学家全都论证过的，这个都有依据的。”

在淄博临淄足球博物馆中的一张地图上，一条细线从中国淄博延伸至埃及、希腊、罗马和法国，终止于英格兰。这表示足球这项运动最早从当时的齐国一路游走到英格兰，并最终由英格兰发扬光大，成为现代足球。地图上的轨迹代表着足球的发展之路，布拉特签名的认定证书则赞誉中国是足球起源地。

据介绍，在古代中国，存在若干不同种蹴鞠运动。今天人们仍在进行的一项竞技性蹴鞠运动的规则是，不得使用手臂和手，将一个填满羽毛的皮球用头顶入或用脚踢入一个高于头顶的洞中，而且此过程中皮球不得落地。战国时期，出现过一种身体接触较多的蹴鞠运动形式，受到在马背上度过多日后希望锻炼腿部的军人的欢迎。

还有外国专家说，国际足联为了维持足球在商业上的统治地位，需要不断征服新领土。他们正是考虑到中国国土广大，经济快速发展，民众已对这一运动显示出兴趣，因此才给中国这样的荣誉。临淄足球博物馆工作人员刘娜表示，他们除了会同国内有关部门通过国际足联对这些外国专家的观点进行驳斥外，还将通过相关网站和媒体进行维权：我们就是见招拆招，他现在出了这个评论，我们也是在底下用事实说话，我们有依据有论证有过程，不管是文字材料还有实物材料都有，我们把它摆出来给市民看一下。

有书为证 蹴鞠在战国时期已形成

在蹴鞠的演变历史当中，它出现了很多名字，像最早的踏鞠，最流行的蹴鞠，还有蹴球，踢圆等等。但是最统一、最普遍的叫法就是蹴鞠。

我国关于蹴鞠的记载有很多，其中，《战国策·齐策》和《史记·苏秦列传》是记载蹴鞠最早的史料。不过这两本书记录的是同一个故事。

公元前3世纪早期，著名的纵横家苏秦当上了赵国的宰相，为了共同抵抗秦军，他来到齐国的国都临淄，在他对齐宣王口吐莲花的游说中留下了这样一段著名的话：“临淄甚富而实，其民无不吹竽、鼓瑟、击筑、弹琴、斗鸡、走犬、六博、蹋鞠者。”

《战国策》当中的文章形成于战国时期。到了司马迁写作《史记》的时候，他几乎是原样复述了《战国策》当中的描写，也就是说司马迁是完全认同《战国策》中描写的。这段描写给我们两个信息，其一当时的齐国经济发达，文化体育项目非常昌盛；其二，就是蹴鞠在这个时候已经形成，并在中下层百姓当中开始盛行。

在《史记·苏秦列传》中，描写了很多国家的自然风貌和风土人情。但是，只有在提到临淄时，重点描写了蹴鞠。这说明当时只有临淄的蹴鞠进入了苏秦的视线，也说明临淄是蹴鞠这项活动的形成地、兴盛地，也是后来的传播地。

临淄，作为齐国的国都长达800多年，在这一时期，它的经济实力最为发达，繁华程度位居七国之首，这些都为蹴鞠运动的形成奠定了物质基础。那么，两千多年前的临淄人是否是自己制造用于蹴鞠的皮球呢？

在临淄诞生了中国乃至世界上最早的一部手工业技术文献—《周礼·考工记》。这是齐国的一部官书，在它的《攻皮》一节中就详细记载了临淄皮革鞣制工艺。在当时的临淄，要制作一个皮球没有任何技术障碍，这也为蹴鞠在临淄的诞生创造了一个非常好的技术条件。

通过对史料的研究，临淄足球博物馆馆长马国庆认为，临淄就是蹴鞠的起源地，也就是世界足球的起源地。2004年5月，他起草了一份《关于确认足球起源于齐国故都临淄的请示》报告。1个月后，这份报告在临淄区召开的足球起源专家论证会上，得到了众多专家的认可。2004年7月15日，在北京亚洲杯足球赛的开幕上，当国际足联主席布拉特亲口将这一研究成果向全世界公布时，临淄成了全球注目的地方。

复原古代蹴鞠的形制

作为现代足球的起源，蹴鞠的发展从战国到清末，历经了两千多年的风霜，那么这个古老的游戏最初的面貌是怎样的呢？

汉代是蹴鞠运动发展的第一个高峰。一位名叫李尤的东汉人为一座鞠城的完工题写了一篇铭文，叫做《鞠城铭》。鞠城，是汉代专门从事蹴鞠的场所。这篇铭文为后世留下了世界上最早的足球竞技规则。“圆鞠方墙，仿象阴阳，法月冲对，二六相当。建长立平，其例有常。不以亲疏，不有阿私。端心平意，莫怨其非。鞠政由然，况乎执机。”短短6句48字，将汉代蹴鞠的比赛场地、比赛人数、运动特点等，向千年后的人们传达了珍贵的信息。

汉代的鞠城一般挖在地下，为的是不让球滚到很远的地方，免得捡球时耗费体力。蹴鞠队员是分队比赛的，他们之间进行的对抗与战争中两军对垒的形式很接近，比赛的激烈程度也很高，为了摆脱对手的攻击，还允许有推摔等动作。汉代的蹴鞠也有球门，它的球门叫鞠室，它是一个半月形的，在蹴鞠城的墙里嵌着的。双方队员直接冲撞，把球踢到对方的鞠室当中为赢。

蹴鞠运动到唐宋时，又迎来了第二个发展高峰。

宋元时期有两本重要的蹴鞠文献叫《蹴鞠谱》和《蹴鞠图谱》，两本书当中把唐宋时期蹴鞠球门的样式描述得非常清楚。当时的球门有两根柱子，柱子当中是球门网，有三丈二尺高。而这个球门网中设一个风流眼，风流眼的大小是一尺两寸，这个球门装饰得非常华丽。这种蹴鞠的激烈程度减少了，强调技巧性，更加趋向于表演的性质。双方队员，在球不着地的情况下，看谁把球渡过风流眼的次数多，多者为胜。