准妈妈们生活中需要留心的雷区

准妈妈们生活中需要留心的雷区

很多人对“二手香水”的间接过敏症反应和“二手烟”很相似，尤其是在封闭环境中，味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入二手香水的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。对于准妈妈和胎宝宝来说，二手香水可能比二手烟更加令人担忧。

有人认为，准妈妈体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应当远离香水。曾经有一位准妈妈在使用了香水之后，涂过香水的皮肤很快变红发热，几天后开始发黑。医生告诫：准妈妈在妊娠期身体会发生各种变化，平时没有问题正常使用的香水，孕期使用也可能会出现问题。

如今，许多家庭都住了新房。可是，有些装修原料会挥发出一些有毒气体，对准妈妈和胎宝宝都会造成不良影响。因此，准妈妈一定要小心，避免吸入赌气。

苯化合物已经被时节卫生组织确定为强烈致癌物质，长期吸入苯，能导致再生障碍性贫血。育龄女性长期吸入苯，会导致月经异常，如果运气接触苯，妊娠并发症的发病率会显著增高。苯还有可能导致胎宝宝患有先天性缺陷。

甲醛可经过呼吸道吸收。长期接触低剂量的甲醛，可能会引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。价钱还有导致畸形、导致癌症的后果，长期接触甲醛的人，可能会引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。

由此可见，生活中我们很多都没有留心和注意的小细节，居然都有可能成为准妈妈和腹中胎宝宝完全不能触碰的雷区。只有小心翼翼，才能够健健康康的度过安胎的日子啊。

在生活中，准妈妈有哪些日常行为最“伤”胎儿？

没有成为父母之前，每个女人都是傲娇的小公主，不管是在生活中，还是在工作中都给人自我的感觉。然而当了妈妈后，女人的蜕变也会让人无法接受，不仅丝毫不在意自己的形象，甚至可以将整个生命都奉献给孩子，如此疼爱孩子的妈妈，其实在孕期也做了很多伤害胎儿的事，只是她们自己还不知道。

小王是一个典型的工作狂，只要沉浸到工作中，所有的事情都可以被忽视，胎儿的意外到来也打乱了小王所有的安排和规划。在互联网公司工作的她，每天都要接收大量的辐射。

回到家中好不容易有了一段私人时间，更是手机不离身，甚至有时会熬到后半夜才睡觉。孕期的她感觉到有些体力不支，到医院孕检后被医生告知：是疲劳过度造成的眩晕和全身无力。

平时在饮食上已经非常注意了的小王，没想到因为手机而让自己中招。其实在孕期每个孕妈妈都是非常娇气的，孕妈认为非常平常的事，很可能会对胎儿的成长发育造成很大的伤害，但是偏偏如此之多的孕妈妈并没有放在心上。

孕期这些事情，真的做不得

01、暴饮暴食

每个准妈妈在饮食上都需要格外留心，暴饮暴食是坚决要不得的，虽然身体内的激素在作祟，但是也要尽量保持饮食的健康和规律，只有这样，才能提供更加优质的环境，胎儿才能健康成长。

02、情绪波动

高低起伏的情绪对胎儿的发育没有任何好处很多，孕妇在孕激素的作用下，情绪是非常急躁的，稍有不如意就会暴跳如雷，甚至还会大吼大叫，哭闹不止。这样的情绪会直接传递给腹中的胎儿，当他们吸收了准妈妈的不良情绪后，很可能会生出来一个爱发脾气的乖宝宝。

03、躺着不动

约尔旦说过：为自己追求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。孕期虽然非常娇气，但是也不是不能动弹，很多孕妇担心流产，自从怀孕就一直躺在床上一动不动，其实这样只会让自己的身体变得更加虚弱，虽然能缓解内心中的担忧，却并不利于胎儿的成长。

04、产检不当回事

很多年轻的准妈妈仗着自己的年龄优势，对待医生的孕检要求并不配合，固执地认为自己并没有任何问题，这种不拿产检当回事的孕妈妈，很可能会自食恶果，这样的行为是极其不负责任的。

05、玩手机

手机在每个人的生活中地位都是无法撼动的，尤其是没有压力的准妈妈，更是手机不离手，手机的辐射虽然并不大，但是日积月累之下，对胎儿造成的伤害也是可想而知的。

三浦绫子说过：天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。孕期的女人固然非常任性，但是为了自己和胎儿的健康，也要尽量约束自己内心的小恶魔，上述5件事情对孕期的准妈妈来说伤害极大，换而言之，胎儿是无法接受你的任性行为的，如果一意孤行，付出的只是胎儿的健康。

孕期穿衣只重美观行不行，哪些雷区需要避免别中招？

女性向来以美为荣，在怀孕期间也不例外。现在针对孕妇的服装也是品种全，款式多，能很好的满足不同孕妈对穿衣的需求。追求款式新潮，时髦俏皮固然没错，但是在选购时，有些雷区还是不要踩为好。

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只重款式，不讲材质

怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗，如果选择的面料不合适，容易引起过敏，严重的还会影响到腹中胎儿的健康成长。

天然面料包括棉、麻、真丝等等，而以全棉最为常见。而化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生 静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。

从季节上来看，夏装以棉、麻织物居多；春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；冬季则可选用各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。

尽管目前孕妇装中化纤面料也不少，但好的孕妇装，一般会保证贴身部分为棉麻或丝的质地。

目前的一些新材料也能给您带来舒适安全的感受，比如：莫代尔，是植物纤维素静加工而成，全天然，不会刺激皮肤。还有一种叫精梳棉，是将棉花中短一些的绒去掉，留下整齐的长绒，是最好的棉，膨松性和保暖性更强，所以也更舒适了。当然这些都要贵一些哦。

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爱穿紧身牛仔裤

怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和 阴道炎等妇科疾病。

另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

孕早期可以选择带可调整的针织松紧腰带的，因为宽松、柔软，可以覆盖住并保护好隆起的肚子。孕5个月后，腹部开始隆起，这里就需要选择一款背带裤或平腰裤，这可以根据自己喜好进行选购。

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衣物腰带系太紧

孕妇装选择腰部有松紧带或是系带的，可以有显瘦效果，而且因为能进行自由调节，肚子再大也不怕。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成 悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。

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皮肤偏黑，衣物更暗

穿灰暗色的衣服，令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话，会影响孕妇的心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。

因此，皮肤稍微黑的人，宜穿暖色调鲜艳一点的衣服，如红、绿和紫罗兰色。在搭配上，可以考虑用浅蓝+深灰色，再配上鲜红、白、灰色，这样也是适宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣服，脸色会显得明亮一点;若穿上绿灰色衣服，脸色会显得红润一点。

怀孕本就是件值得高兴的事，但是如果因为不合适的着装导致孕妇不适，影响胎儿，那就得不偿失了。想在怀孕期间做个漂亮时髦的孕妈固然好，可是做个健健康康，心情愉悦的准妈妈更重要哦！