怀孕第2个月,胎儿与准妈妈有哪些变化

怀孕第2个月,胎儿与准妈妈有哪些变化

确定怀孕后，家人会花很多心思精心照顾着准妈妈。准妈妈也想要好好补充营养，给胎宝宝多提供丰富的营养物质。但是，孕二月往往是妊娠反应最强烈的孕早期阶段，准妈妈的身体和饮食习惯相对于第一个月来说变化很大，这让原本计划好的营养计划看起来不容易实现。所以，这个月的营养饮食除了合理、丰富以外，还主要依赖于准妈妈良好的心情。本篇，我们就主要来说一说，孕二月时期胎宝宝和准妈妈，都分别有哪些变化。

孕2月胎宝宝的发育过程是什么样的呢?其实，这个时候的胎宝宝，依然被称作为“胚胎”。“小海马”的尾巴在逐渐变短，身长3厘米左右，体重大约有4克，外形上已经能够分辨出头、身体和手脚了。

当胚胎长到第六周的时候，小小的心脏开始跳动并且向全身输送血液。羊水、脐带和胎盘都开始出现了。

孕二月的胎宝宝，营养需求都有哪些呢?孕二月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经长成，准妈妈如果营养不良，会导致胎宝宝发育不良，为确保营养，准妈妈应该重点摄入叶酸、锌和碘。

叶酸是人体三大造血原料之一，可以促进红细胞的生成，准妈妈要坚持补充叶酸，锌缺乏会对胎儿神经系统发育造成障碍，缺碘有可能会使宝宝患上呆小症。

给胎宝宝补充营养的最佳食物。

富含叶酸的食物：莴笋、芦笋、菠菜、坚果、柑橘等。

富含锌的食物：鲜鱼、牛肉、羊肉、贝壳类海产品。

富含碘的食物：鱼、海带、紫菜、贝壳类。

而此时，准妈妈也会出现一系列的身体变化。多数准妈妈开始出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。子宫增大到鹅蛋般的大小，阴道分泌物增多，乳房增大明显，乳头变得更为敏感。由于孕期激素以及子宫增大的原因，小便频繁。准妈妈的神经会变得很敏锐很敏感，常常柑橘到疲劳、困倦、经常受到急躁、不安、由于、烦闷等情绪的困扰。

怀孕两个月胎儿发育状况如何？孕妇会有什么变化？需要补充什么营养？

怀孕两个月的胎儿发育

孕2个月时，胎儿发育成成人形状，能分辨头部和躯干的轮廓，尾巴稍小。它的手和脚可以被清晰地辨认出来，甚至可以看到它的五个手指和脚趾，甚至可以看到指尖长指甲的部分。眼睛、耳朵和嘴巴也大致出现了，已经像人的脸，但眼睛仍然分别长在两边。骨头仍然柔软有弹性。胃、肠、心、肝等内脏器官已初具规模，尤其是肝脏发育明显。当神经遇到鼓时，大脑迅速发展。我们无法从外表分辨出性别，但是内外生殖器官的原基已经可以识别了。羊水堆积在羊膜腔里，胎儿仿佛漂浮在其中。

怀孕两个月的变化

你现在的样子变化不大。然而，你可能已经注意到你的胸罩变紧了，很快你可能需要穿更大的胸罩来更好地支撑你的乳房。这是因为体内激素水平升高导致乳房增大，其他组织也在发生变化，都是在为哺乳做准备。此外，你可能会有头晕、嗜睡、恶心等早孕反应。现在去卫生间小便的次数和频率可能比平时高很多。这是因为你的子宫增长，压迫你的膀胱。你会感到疲倦和困倦，因为恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。如果可以的话，晚上尽量睡9-10个小时，或者白天打个盹。

怀孕两个月的孕妇需要补充营养。

关键时期。

这个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成。这一时期的饮食营养主要是富含维生素、微量元素锌和易消化、富含蛋白质的食物。当然，叶酸的补充也要继续。这个月必需的营养素主要有以下几种。

蛋白质。

这个月不必追求一定量的蛋白质，但要保证质量。一天大概能消耗80克。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白。可以多吃豆类和蘑菇。

脂肪。

服用60g/天。营养素主要来源于油、奶、坚果。一般来说，植物油比动物油好，消化率在95%以上，亚油酸含量丰富。

叶酸。

400微克/天，主要来源于绿叶蔬菜如青菜和白菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝脏等。建议叶酸含量高的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶酸。

维生素a。

1000微克/天的摄入量主要来自动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、鱼卵。与脂肪和酸性食物一起烹饪有利于维生素a的吸收。

锌。

服用20mg/天，主要来源于鱼类、海鲜、坚果和豆类。谷物中的植酸会影响锌的吸收，精米和精粉含锌量较少，所以食物不宜加工过细。

怀孕第二个月胎儿和准妈妈的症状

怀孕第二个月胎儿和准妈妈的症状 【怀孕第二个月胎儿的症状】：

小胚胎可以被称“胎儿”了，他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm，胎重约2.5~6g，看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。

孕5周：胎儿约长到0.4cm，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

孕6周：胎儿0.6cm左右。

孕7周：胎儿长到1cm，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

孕8周：胎儿现在约为1.2cm，胎重约约为6g，大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

现在胎儿器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物，他(她)像跳动的豆子一样开始有运动。孕2个月末时，胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓，尾巴也小了一些，眼睛、耳朵、口唇大致出现，已经有脸的轮廓，但眼睛还分别长在两侧，骨骼还是软骨状态。心、肝等内脏已经初具规模，大脑在迅速发育中，羊膜腔里有羊水，胎宝宝好像漂浮在上面，这时，孕妈咪和胎宝宝的联系更为紧密。

【怀孕第二个月准妈妈的症状】：

现在的你外形并没有太多变化。不过你可能已经觉察到自己的文胸变紧了，很快你或许就需要戴比以前大一些的文胸，以便更好地支撑你的`乳房。这是因为体内激素水平的增加导致乳房变大，其他组织也在发生改变，这些都是为母乳喂养做准备的。

另外，你可能出现头晕、嗜睡、恶心等早孕反应。现在，你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。你会感到疲劳而嗜睡，因为恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。如果可以的话，尽可能晚上睡9-10个小时，或者白天的时候也小睡一下。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!