孕妇适合吃蛇果吗,有哪些好处(孕妇可以吃蛇果吗)

孕妇适合吃蛇果吗,有哪些好处

孕妇能吃蛇果吗?蛇果也叫作红元帅，是红香蕉的一种浓条红型芽变。蛇果形似圆锥。果形端正，吃起来口感非常好，有记忆之果的美称。蛇果有非常高的营养价值，那么适合孕妇吃吗?人们经常吃蛇果有哪些保健价值呢?

孕妇适合吃蛇果吗

孕妇对饮食比较挑剔，是因为怀孕之后受激素的影响，很多孕妇对饮食方面的要求比较高。而蛇果是非常适合孕妇吃的，蛇果有很高的营养价值，能够生津开胃，消痰止咳，还有退热解毒，安眠养神等功效，蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。

孕妇常吃蛇果保身健体

1、孕妇吃蛇果开胃。孕妇因为孕激素的影响，经常胃口不好，尤其在孕早期，而蛇果有红色、青色和金黄色，颜色绚丽，使劲的勾着孕妇的欲望。孕妇吃蛇果，舌头能感受到蛇果带来的脆甜口感，鼻子能嗅到蛇果特有的浓郁芳香，还带有满口的爽口果汁。从蛇果味道上看，孕妇吃蛇果，让孕妇胃口大开，心情也随之舒畅起来。

2、孕妇吃蛇果安神。随着怀孕时间的增加，尤其在孕中期和后期，孕妇受激素影响经常会出现心神不宁的情况，蛇果甘美，气味舒服，孕妇吃蛇果，能放送心境，有安眠养神的功效。怀孕阶段，孕妇容易心烦气躁，睡觉不安稳，不妨下午茶的时候吃点蛇果，养养肚子的同时也养养气韵。

3、孕妇吃蛇果通便。吃蛇果可以帮助孕妇润肠通便，缓解便秘，怀孕的时候，孕妇特容易上火，再加上生理方面的原因，便秘很容易的找上门来。孕妇吃蛇果，蛇果中的胶质可以吸收水分，润肠通便。同时，孕妇吃蛇果，还能降肝火，排毒养颜，能预防上火引起的便秘。

4、孕妇吃蛇果抗氧化。孕妇吃蛇果，会吸收很强的抗氧化能力，预防癌症。蛇果中的钾可是含量丰富，钾一个重要作用，就是帮助孕妇排除体内多余的钠。所以，孕妇吃蛇果，还可以预防高血压，舒缓血管压力。

蛇果是一种适合所有人食用的水果，蛇果味道非常馥郁芳香，口感甘美。常吃蛇果可以生津开胃、消痰止渴、退热解毒，所以人们吃蛇果还可以防治感冒。秋季天气干燥，人们吃蛇果还可以防秋燥，润肺止咳，帮助消化，蛇果还富含丰富的维生素，可以帮助人们美容养颜。

孕妇可以吃蛇果吗

孕妇能吃蛇果。

蛇果，果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁的芳香，品质上等。

孕妇吃蛇果的好处：

1、准妈妈在妊娠期间容易发生孕吐反应，缺乏食欲，食用蛇果能使准妈妈胃口大开。孕期准妈妈容易上火，食用蛇果还能降肝火，防治便秘。

2、能帮助胎儿吸收葡萄糖和多种维生素，有利于胎宝宝的生长发育。而且蛇果能让准妈妈平心静气，对安胎很有好处。

3、蛇果中富含维生素C，能清热解毒，妈妈产后体内长期淤积的毒素能被排除，增强身体素质，保证身体健康，有利于妈妈产后恢复。因此，妈妈产后食用水果十分有益。

孕妇能吃蛇果吗？蛇果的营养价值

蛇果在我们平常的生活中还是很少见的，对于孕妇来说，更要注意其营养功效。那么孕妇能不能吃蛇果？蛇果有什么营养价值？

蛇果 蛇果，原产美国，是香港音译过来的，传到内地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和红蛇果，与苹果类似，但口感较甜。

原产于美国的加利福尼亚州，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。中国蛇果产地多为山东、陕西铜川、甘肃天水。蛇果，其实与蛇一点关系没有，香港人翻译为蛇红地厘果，简约为地厘蛇果，后面就演变成蛇果了。蛇果果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁的芳香，品质上等。

蛇果的功效 蛇果富含果糖、葡萄糖和多种维生素，它还含有胡萝卜素和多种矿物质，主要功效有：

1.能提高人体记忆力，预防老年痴呆。

2.有利于帮助肝脏排毒，清理体内淤积的毒素。

3.抑制癌细胞的生长，防治癌症，降低癌症的发生率。

4.能迅速为人体补充能量，提高免疫力。

5.补充水分，化痰止咳，还能治愈感冒咳嗽等症状。

6.有助于安神养心，缓解焦躁情绪。

孕妇可以吃蛇果吗 可以吃。对准妈妈的好处：准妈妈在妊娠期间容易发生孕吐反应，缺乏食欲，食用蛇果能使准妈妈胃口大开。孕期准妈妈容易上火，食用蛇果还能降肝火，防治便秘。对胎儿的好处：能帮助胎儿吸收葡萄糖和多种维生素，有利于胎宝宝的生长发育。而且蛇果能让准妈妈平心静气，对安胎很有好处。

孕妇吃蛇果开胃 蛇果有红色、青色和金黄色，颜色绚丽，使劲的勾着孕妇的欲望。孕妇吃蛇果，舌头能感受到蛇果带来的脆甜口感，鼻子能嗅到蛇果特有的浓郁芳香，还带有满口的爽口果汁。从蛇果味道上看，孕妇吃蛇果，让孕妇胃口大开，心情也随之舒畅起来。

孕妇吃蛇果安神 蛇果甘美，气味舒服，孕妇吃蛇果，能放送心境，有安眠养神的功效。怀孕阶段，孕妇容易心烦气躁，睡觉不安稳，不妨下午茶的时候吃点蛇果，养养肚子的同时也养养气韵。

孕妇吃蛇果通便 怀孕的时候，孕妇特容易上火，再加上生理方面的原因，便秘很容易的找上门来。孕妇吃蛇果，蛇果中的胶质可以吸收水分，润肠通便。同时，孕妇吃蛇果，还能降肝火，排毒养颜，能预防上火引起的便秘。

蛇果与孕妇始终一起站在抗击便秘的统一战线上。不过，孕妇注意要多补充水分，如果体内缺水，蛇果中的胶质再神通广大，也没有办法帮助孕妇摆脱便秘困扰了。

抗氧化 孕妇吃蛇果，会吸收很强的抗氧化能力，预防癌症。蛇果中的钾可是含量丰富，钾一个重要作用，就是帮助孕妇排除体内多余的钠。所以，孕妇吃蛇果，还可以预防高血压，舒缓血管压力。

孕妇吃蛇果需注意 孕期食用蛇果，应该注意度和道。“度”指食用蛇果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。蛇果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的蛇果且不能无节制。吃蛇果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃蛇果，会造成胀气和便秘。

「 5号育儿」(：yuer5h)