随着温暖的春天,渐渐的来到了我们的身边,很多准备要孩子的家庭,在这个时候也到了被备孕的高峰期。然而我们经常能听见有的孕妇抱怨自己自从怀孕过后,脾气变得非常的暴躁,经常和家人发火,甚至还引发了不小的家庭矛盾。其实这就是孕期出现的一些心理问题,那么孕妇需要重视的一些心理问题都有哪些呢?下面我们都来看看吧!
1、心理学认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。
假如她自己从小与母亲关系不良,受到母亲的嫌弃或虐待,就无法形成适当的母性认同。
甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。
2、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。
在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。
3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化。
因此现在很多孕妇因为自己身形的变化,从而深受心理打击,而他们也担心自己因为身材变化会导致丈夫变心,从而出现婚姻的危机
在恋爱中嫉妒心理越强的女性,这种心理变化也越严重。
4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,就会加重心理负担。
整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。
通过以上几段文字到一个大概的场景,相信广大年轻人对于孕妇需要重视的一些心理问题,应该都有了一个,更加深刻的了解了吧!除此之外,我还要说明一下,一旦我们孕妇出现心理问题的时候,最主要的还是要自我调节。但是一旦心理问题比较严重的话,最好找专业医生做一个全面指导,这样才能平稳地度过怀孕期。
一、性子比较敏感爱生气
怀孕之后,女士体内激素快速上升,情绪变化比较大,相较于怀孕前而言更为比较敏感、爱生气,家人不经意间的一句话,都会让孕妈记在心上,并且还默默地伤心流泪。尤其是每日共处的丈夫,说话声音稍微大一些点孕妈就会感觉特别委屈,恨不能大哭一场,乃至也会因此猜疑丈夫是不是在外面有人了。怀孕期间准妈妈这种情绪波动都很正常,当需要家人接受的的前提下,孕妈也需要控制自己,尽量避免闹脾气。
二、总是担心胎儿出现问题
自打胎儿后,准妈妈便开始老是胡思乱想的日子,自身腹部比其他人小,就怀疑是不是胎儿缺乏营养;网上看到别的孕妈出现一系列问题,立刻投影到自己身上,身体略微不太舒服就恨不能跑去医院做检查一番。实际上胎儿并没你想象中的那么敏感,反而是假如孕妈长时间处于这类焦虑不安、焦虑情绪的状态下,就会影响到了胎儿生长发育。
三、傲骄
得到杯孕后,准妈妈也就成了家里“女神”,什么事都围住自身转,再加上身体的确娇贵,许多准妈妈便开始形成了自豪感,变得十分傲骄,常常提出一些无理的要求,假如家人不能满足便开始闹脾气,感觉自己都怀孕了还不被重视。尽管家人都是会照顾孕妇,但蛮不讲理次数多了,家人还会烦,很不伤和气。孕妈要懂得感恩与尊重家人,不必太霸道了。
在怀孕之后,除了身体上的一些情况让准妈妈难以忍受之外,更多的心理上的问题。由于体内激素的变化,会让准妈妈的脾气喜怒无常,一会哭一会笑的,都不知道怎么了。害的老公在一边很害怕,在趁着心情好的时候,还去问问要不然去医院看一下,接着准妈妈就会骂他一顿。现在回想一下,当时的准爸爸也是够能忍瘦的。那么怀孕之后准妈妈们会有哪些心理情况呢?
1、容易发火。
在怀孕的时候容易发火,第一是因为体内激素的分泌,第二就是准妈妈自己的脾气不好了。在怀孕之后,总是想要发脾气,看见老公就不顺眼,总是想打他。如果准妈妈在一边看电话,老公想要过来亲热一下,准妈妈立马发脾气,一点都不想理老公。这是觉得自己怀孕这么难受,作为老公一点都感受不到,好像让老公也感受一些怀孕的感觉,怎么孕吐,怎么头晕,怎么水肿的。
2、容易焦虑。
知道自己怀孕了,在紧张激动过后,准妈妈就是特别焦虑了,这种情况在孕前期的时候是担心胎儿不稳定,会不会流产,很小心翼翼。到了孕后期的时候本来也是该期待的,但是总是会想孩子会不会不健康,这时候根本就不会在意男女了,只要健康就好。可能是看多了电视剧,就会担心会不会难产,还会问老公如果出现了问题保大人还是保孩子。
3、容易伤感。
我怀孕的时候,老公怀疑我是不是更年期提前了,因为这时候特别容易伤感,动不动就哭,虽然我也知道怀孕的时候要保持好的心情,经常哭对胎儿不好,但是就是忍不住。可能只是看个电视,或者看个手机,甚至什么都不做,坐在沙发上的时候,突然就莫名的伤感,还会哭起来。
4、容易娇气。
怀孕之后就会变得不自觉的娇气,觉得自己是怀孕了,什么事情都不能做了。原本做的非常好的事情,一点都不做了,甚至专门拿出来一些资料给老公看,孕妇不能做这不能做那的。喜欢的东西必须要去吃,想买的东西就要买到,家里就算端杯水都会觉得累。让老公做饭擦桌子拖地什么事情都做,老公有怨言的话,还会生气。
以上四点在怀孕时候会出现的情况,你们有吗?确实有一部分是我们女人趁机在怀孕的时候指使老公,想要让老公尝尝自己平时干活的滋味,还有一部分就是孕激素的作用了。不过准妈妈们一定要主动地去调理自己的心情,没事的时候可以多出去走走逛一逛,放松心情,不要有太大的压力。
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