龙马童子鸡：补肾壮阳、调活气血(童子鸡汤怎么炖好喝又营养)

龙马童子鸡：补肾壮阳、调活气血

【制法】

虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、鸡精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量；

先宰杀子公鸡，去毛和内脏，洗净，装入盆内；将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，捞出，分放在鸡肉上；

加生姜、葱、清汤适量，上笼蒸至烂熟。出笼后，拣去葱段和姜块，放入鸡精、食盐，另用水豆粉、清汤勾芡，浇在鸡肉上即成。一周食用2~3次。

【功效】

适用于性功能减退、阳瘘、早泄以及不育症的辅助食疗。能促进性腺分泌，在一定程度上可防止性腺萎缩。

海马，味甘性温，有补肾壮阳、调活气血的功效。含有蛋白质、糖类、微量元素锌等，具有雄性激素样作用，可延长动物发情期，增强性欲，促进生殖器发育可单泡酒服用，对中老年阳痿尤为有效。

虾的种类繁多，补肾壮阳以对虾为优，虾性甘温，能兴奋性功能。含蛋白质、磷、锌、钙等对人体有益的物质。

【典型案例】

虾与海马相配，治中老年阳痿之效更相得益彰。有一黄姓65岁退休工程师，丧偶后续弦一位32岁少妇。黄老工程师常为阳痿苦恼而来求医。曾用人参、鹿茸之类，虽有小效，但服后血压升高，便嘱一周吃3次龙马童子鸡，隔日1次。每晚服海马酒（海马20克泡入白酒500毫升中，半个月后即可饮用）30~50毫升，以葱烧虾仁为下酒菜。2周后喜相告曰：老师所说食方，果然灵验。不知能长久否？毕竟步入老年，若欲持久，节制为妙。周末同房一次，海马酒常饮可也。

童子鸡汤怎么炖好喝又营养

你好
童子鸡汤的做法
童子鸡汤，味道虽然不如哪些肥硕的鸡熬出来的汤那么鲜美，但是胜在油较少，即使有控制体重计划的人也能愉快地享用童子鸡的美味。冷空气逐渐到来，天气一下子从夏天转为大冬天，这种温差令人不适，令人感觉严寒无比，在这样的日子里，饮用一碗热腾腾的鸡汤最合适不过了。暖身又补身，喝童子鸡汤还能补肾呢，肾虚的朋友千万别错过这滋补的童子鸡汤。冬天，就是要喝鸡汤啊。下面介绍清炖童子鸡的做法，为自己或者身边的人熬上一锅冒着热气的暖心鸡汤吧。
清炖童子鸡
原料：童子鸡、党参、枸杞、姜片、红枣。
做法：
1、童子鸡洗净，切块放入小碗中。
2、将党参、枸杞、姜片、红枣洗净。
3、将洗净的汤料、鸡肉放入锅中，锅中加入适量的高汤或者清汤。
4、之后就可以盖上盖子奥熬鸡汤了。
5、大火煮开后转小火熬1-2个小时即可饮用。
童子鸡汤怎么做好喝
做出美味的童子鸡汤也不是困难的事情，因为童子鸡的味道十分的鲜美，而且肉质细滑，加入高汤或者清水在火力的作用下熬2个小时左右，鸡的香味完全散发出来，冒着热气鸡汤令人倍感温暖。虽然童子鸡汤不如一些已经发育完善，具有较多脂肪的鸡熬煮来的鸡汤那么香甜，童子鸡的汤对比之下有些气味有些清，但是喝起来不怕油腻腻的，对于想要控制脂肪又想吃肉的人来说这样才是最合适的。不过要怎么才能做出美味的童子鸡鸡汤呢？鲜美已经具备，怎么做出滋味鸡汤请往下看。
龙马童子鸡
原料：海马20克，海龙20克，仔公鸡1只，姜、葱、盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。
做法：
1、将海龙、海马用白酒浸泡2小时，洗净泥沙，备用。
2、将鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，洗净，在沸水锅内氽去血水，剁成6厘米见方的大块。
3、姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段。
4、将鸡、海马、海龙、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量。
5、将炖锅置武火上烧开，打去浮沫，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
童子鸡汤的营养价值
童子鸡主要营养成分为蛋白质，而且是优质蛋白，因为是动物蛋白，因此容易被人体吸收。童子鸡中的营养成分还是蛮齐全的，除了蛋白质，还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等营养元素，不过维生素C、矿物质含量相对较少，这也是所有鸡肉的比较不好的地方，但要起到滋补的效果还是蛮容易实现的。
相对于其它肉类，童子鸡中的脂肪含量相对较少，只要不过量食用还是不担心发胖的。用童子鸡熬出来的汤味到鲜美，而且汤的表面不会漂浮一层层的油脂，喝起来也不担心满嘴是油也是极好的，虽然汤味没有那么浓郁，能暖身滋补就足够了。
童子鸡中还含有人体发育所需的磷脂类物质，是脂肪和磷脂的重要来源之一，对于产后需要大补，或者经期需要进补的女性，很适合食用童子鸡或食用鸡肉进补。食用童子鸡的同时，需要吃多点新鲜的蔬菜水果，均衡营养。孕妇在坐月子的时候经常喝鸡汤，也可以喝童子鸡，不过喝母鸡汤更合适，但是也要适量，因为不少孕妇会喝到上火，真是太任性了，滋补也要适量呢。
童子鸡汤吃肉不如喝汤吗
童子鸡汤味道鲜美，而且营养丰富，能补充优质蛋白，夏天食用补充能量或者作为冬季进补食物也不错呢。不过有些人喝鸡汤的时候只喝汤，不吃肉，认为鸡的营养都溶解到汤里面了，没必要吃肉了。这样的想法是对的嘛？其实俗话也有说，“吃肉不如喝汤”，有些人可能就是被这句话给误导了。当然不排除一些人是觉得鸡肉已经毫无口感而言，一点味道都没有，没必要吃。
但是煲了鸡汤真的只喝汤不吃肉吗？事实上这是十分任性的做法。光喝汤不吃肉的做法损失了肉中的营养，喝汤同时吃肉才是最健康的吃法。如果觉得鸡肉熬汤后口感变得不佳，可以将鸡肉翻炒一下，或者将鸡肉放入和粥一起熬着吃，这样更加清甜了。喝不完的鸡汤还能用来做菜，如此营养丰富的鸡汤作为高汤煮菜营养也是极高的，好吃好喝可以胡吃海喝了，吃完后注意运动就可以了。
做童子鸡汤需要注意什么
童子鸡食用的时候也需要注意，有些食物是不能和童子鸡搭配的，一些肉类、鱼类以及海鲜，和童子鸡一起食用可能会引起身体不适或者中毒，因此在食用的时候需要多加留意。平时在食用其它的肉类，尤其是羊肉、牛肉这些，一定要了解其相克食物，乱搭配引起中毒就不好了。食用童子鸡的时候和芥末一起吃，很容易导致上火。下面是童子鸡相克的食物，一定要仔细看清楚哟。
鸡肉与鲤鱼、鲫鱼、甲鱼相克：性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。
鸡肉与大蒜相克。
鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
鸡肉和虾不能一起吃。
鸡肉不能喝野鸡、兔肉一起吃。
鸡肉不要和李子一起吃。
鸡肉不宜和菊花同吃。
童子鸡汤的宜忌人群
有些人是适宜喝鸡汤的，如消化功能不好的人，食用鸡会增加胃肠负担，造成消化不良。而且患有高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。鸡汤虽然很多人都能喝，但是有些人喝了反而不能起到补身的效果，还会伤身，一起看看哪些人是不适宜喝鸡汤的吧。
胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。
高血脂症和脂肪肝患者不宜喝鸡汤。鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
肾脏功能不全患者不宜喝鸡汤。鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者不食用，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病情。
清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选，正在发育中的小孩子，比较适合喝童子鸡汤，对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等，吃童子鸡有益于促进身体生长发育。

男性出现早泄可服用这些食疗药膳

男性出现早泄已经不是什么稀奇的事情了，很多男性都有过这种情况。一旦出现早泄的话，影响是非常大的，不仅自身健康受到影响，而且内心也受到了打击。及时的治疗是很重要的，平时也可以通过服用一些食疗药膳进行改善，下面本文将为大家介绍这些能够改善早泄的食疗药膳。

韭菜炒虾仁　

做法：准备十五克韭菜，五十克鲜虾仁。先把韭菜清洗干净后切成寸段，把鲜虾去壳去除虾仁。将处理好的虾仁放入油锅内大火急炒片刻，然后将洗净切好的韭菜放进去一起翻炒，最后加入酱油、盐、味精少许即可食用。

功效：韭菜炒虾仁具有很好的滋补作用，尤其是对于肾脏有很好的养护效果，如果出现了早泄的话，那么可以经常制做这道菜肴来吃，有一定的缓解作用。

龙马童子鸡　

做法：准备五十克虾仁，二十克海马，一只子公鸡。先把备好的子公鸡宰杀去毛及内脏，彻底清洗干净，将虾仁、海马用温水洗净后放入到鸡腹内，再放入适量的葱段、姜块、味精、食盐，上笼蒸之烂熟，把其中的葱段姜块捡出来，最后用淀粉勾收汁浇在鸡上调味即可食用。

功效：这道食疗具有较强的补肾健脾功效，对于肾虚人群有极好的滋补作用，而且还可以改善早泄问题。

黄芪枸杞炖乳鸽　

做法：准备三十克北黄芪、三十克枸杞子，一只乳鸽。先把备好的乳鸽宰杀后将毛和内脏去除，清理干净，然后跟北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。每三天炖服一次。

功效：服用本方可以健脾益气，滋阴补肾，对于脾肾两虚造成的早泄病症，有良好的辅助治疗效果。

熟地巴戟酒　

做法：准备四十五克熟地黄，四十克巴戟天，三十克枸杞子，二十克制附子，六十克甘菊花，二十五克川椒，二十克仙茅。把药材全部捣碎，放入干净的瓶中，加入五斤白酒，口密封好，过五天后，去渣饮酒。每天晚上睡觉前服用一小杯。

功效：服用本方能够补肾壮阳方，增强性功能，经常服用能够改善男性早泄问题。

男性朋友如果出现了早泄的情况，那么以上这几道偏方是非常适宜服用的，不仅能够使早泄的问题得到有效的改善，而且还可以滋阴补肾，提升自己的性功能。当然，如果早泄的问题较为严重的，那么还是需要到医院接受进一步的治疗，才能够恢复健康的。

立冬如何养生？

我国古代将立冬分为三候（每候5天）：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”
一候水始冰
一候水始冰：此时中国北部天气已经较为寒冷，水泽开始结上一层薄薄的冰。
二候地始冻
土壤中的水分因天冷而凝冻，土壤随之变硬。
三候雉入大水为蜃
雉是野鸡，蜃是大蛤。有人解释说，在冬天时节，野鸡蛰伏，而蜃类会大量繁殖，故古人以为其是野鸡变成的。
对于整个冬天的气候冷暖，老人们还有这样的一个说法：如果立冬当日是晴天，那么一整个冬天都会寒冷；相反，如果立冬当日是阴雨天，那么则会是暖冬。
立冬习俗
古代立冬之日是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。即便到了现在，大家在立冬之日也会想庆祝一下。
北方饺子
在我国北方，特别是北京、天津等地，有立冬吃饺子的习俗。这是源于“交子之时”的说法。
大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，“交子”与“饺子”谐音，所以交子之时就得吃饺子啦。
南方热补
在我国南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等来补充身体的亏虚。有的时候还会和中药一起煮来增加药补的功效，如麻油鸡、姜母鸭等。
冬泳
在我国很多地区，冬泳爱好者们还会用冬泳的方式来迎接冬季的到来。
可以到万事测上利用手诊功能检查下自己身体哪方面欠缺，加以保养

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