痘痘皮肤应该注意哪些问题(祛痘要注意什么？怎么才能养好痘痘肌？)

痘痘皮肤应该注意哪些问题

现在由于人们长时间的再电脑前面工作，很多的时候皮肤都是处于亚健康的状态的，所以经常会出现皮肤暗淡啊或者是皮肤粗糙没有水分，而且还有长痘痘的情况出现的，让男性和女性都非常的困扰，那么如果长了痘痘应该注意哪些事项呢，下面我们就来看下。

不要用手触摸痘痘

由于我们的手经常接触不同的东西，因此携带有千万种细菌，这是很多人都习惯出现的问题，也是痘痘出现的常见原因，所以一定要注意不要有这样的坏习惯了哦，随身携带纸巾，有需要的时候，用纸擦脸，不要在用手了。

勤换枕头套

枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，所以你如果经常有痘痘的困扰的话要把卫生问题搞清楚，每日更换枕套或者是是枕巾，至少一周一次。

选用合适的保湿产品

不要以为痘痘肌是油性肌就不用补水保湿，痘痘肌成因很多，不管是油性还是敏感肌，都要先做好补水保湿工作，所以说不管是油性的皮肤还是干性的，只要是容易出现痘痘就应该及时的补水。

别过度去角质

痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，应该每个星期都要做一次去角质的清洗工作，但是不要频繁，适当就好。

上面的这些注意事项大家一定要牢记哦，想要一个干净的皮肤就应该注意皮肤的清洁和卫生，同时也要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，要主语劳逸结合，保持充足的睡眠，这些都是有健康肌肤的标准，同时也是健康的标准，希望这些常识大家要牢记。

祛痘要注意什么？怎么才能养好痘痘肌？

祛痘要注意什么？

1.不要挤痘痘

把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2.淡盐水并不能祛痘

因为长痘痘地方的表皮已经受损，用盐水清洗会很疼会再次加重炎症，为了不被痘印痘痘烦扰。

3.大力清洁并不能去油祛痘

用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。

4.不要随便涂抹药药膏祛痘

很多的药膏都是含有抗生素或者激素的，长期使用抗生素类的祛痘产品会产生耐药性，让祛痘更加的困难，而长期使用激素脸产品会直接导致形成激素脸。

5.不要随意刷酸祛痘

并不是每个人都适合刷酸，刷酸后没有做好皮肤护理，就容易导致毛孔变大。本身患有面部炎症，也不建议去刷酸，因为对于患有炎症的部位来说，角质层比较薄，皮肤屏障也已经损伤，这时再用酸性物质去刺激它，对皮肤来说，等于雪上加霜，导致炎症难以愈合。不合理的刷酸不仅会引起毛孔粗大，还会引起各种各样的肌肤问题，所以决定是否刷酸一定要慎重选择。

6.洗面奶并不能祛痘

光靠洗面奶是不能祛除痘痘的。洗面奶只是起到简单的清洁作用，是没有祛痘的效果的，不过脸上长痘痘通常是因为面部分泌的油脂过多，因此洗面奶对祛除痘痘是有一定辅助作用的。

如果你不是持续长痘、频繁长痘，偶尔长个痘痘而已，你不一定需要使用祛痘产品。多关注一下环境和自身的变化，或许是保湿，或许是吃喝方面的一些小刺激。

祛痘并不难，需要的是科学正确的解决方式，对“症”下药。

脸上长了痘痘要怎么调理？

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的　
不过也不全是　像一些刺激性的食物　或是外界的空气　或是皮肤的水土不服等等
都会造成长痘痘　不过长痘痘　最重要的是饮食　其次是保养
饮食的话　就不要多吃油腻　烧烤　辣的食物　或是别的比较刺激性的食物
保养的话　长痘痘有可能是因为皮肤较为油性因为油性的皮肤很容易起痘痘
那就一定要注意脸部的清洁　一定要勤洗脸　一天两到三次　视个人情况而定
再有就是要补水不能让皮肤太干燥　那样会使皮肤容易干裂
像用些爽肤水　或是用些比较水润的润肤霜最好不要用太油性的润肤霜
再有就是不要化太浓的妆　那样会让皮肤没办法呼吸　造成毛细孔的堵塞
更容易起痘痘最好还能用些天然的东西护肤　
像可以做黄瓜面膜　或者是芦荟　再有可以多吃香蕉　都是很有好处的　
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

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