几个动作让你拥有尖下巴

几个动作让你拥有尖下巴

身边总是会有很多包子脸的女生们，不知道您的身边有没有呢。小编的朋友们很多都是这样的情况，其实身材很好，但是脸上却肉肉的，让他们很烦恼。这样给人的感觉也是胖胖的感觉，根本体现不出苗条的身材。其实想要瘦脸也不是不可能，最近发现了几种简单而且有些的瘦脸运动，大家一起动起来吧。

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，要轻轻的抬起下巴，然后延伸自己的脖子，让头部和脖子伸展开，然后反复的宸拉颈部和下巴，然后放松，这样坚持使用。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，这样的方法是可以刺激到淋巴的血液的循环，增加毒素的排除的作用，让皮肤得到放松和按摩，起到血液流通的效果。

整个面部按摩

双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。从上到下，从下颌到两腮，然后到鼻翼的两侧，重点就是要活动到自己的脸部的每一分肌肤。

提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。脸颊的伸拉是可以促进血液循环的，同时让把脸部的毒素带走，起到减脂的作用，不妨试试这种方法反复的按摩。

掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。这样做的目的不是别的，就是要动动从来不动的肉肉的脸部，可以促进血液循环的同时减掉多余的脸部赘肉。

谁都不想做胖子，很多人身上瘦，但是脸部的赘肉一直是减不掉，其实脸上的肉肉也可以通过运动来减除的哦，如果你是属于脸部肥肥的胖妹子的话不妨试试上面的这些方法，坚持使用的话保证你有尖下巴出来，而且还没有任何的副作用，大家可以放心使用。

如何才能让下巴挺起来

想让下巴挺起来，平时要学会穿衣服，可以穿一些可以掩盖自身缺陷的衣服，如小V领，也可以把头发扎起来。当然，如果你想彻底解决现在的困扰，你可以去医院请求医生的支援，或者可以去美容院做个下巴整形，但是有可能会造成许多后遗症，现在不是有好多明星就是因为做了整形，结果整个表情都不对了，你也可以平时没事多吃点纤维含量多的食品，从而促进消化，使肠胃蠕动起来，人瘦了自然下巴就瘦了，或者可以涂抹点
泊碧雅
进行下巴按摩，一般下午5点之后就不要吃太多油腻的东西了，身体难受不说了，而且还会更容易发胖，平时要多跑跑步，要坚持锻炼

下巴变尖的自然妙招？

1.化妆修容
如果你明天就要出门见朋友了，最快速、最及时的，恐怕就是化妆修容了。用阴影粉在下巴下方轻轻扫几下，再用高光在额头鼻梁、脸颊和嘴唇下方提亮，肉肉看起来就少了。虽然有点“自欺欺人”，但总比下巴夹了块肉要好。
2、涂上脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。 或者用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次。四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次。手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次。按摩时搭配 泊碧雅是最好的瘦下巴的方式。