可以改善尿频的五个食疗方讲解(尿频的患者多吃哪些食物会帮助改善？)

可以改善尿频的五个食疗方讲解

出现尿频的朋友在我们生活中并不少见，尤其是中老年朋友，生理机能下降，疾病原因，不良的生活习惯都会造成尿频的出现。尿频发生时，应该要引起高度的重视，并采取相应的措施来进行改善，通过一些食疗方对于改善尿频有一定的效果，下面小编将为大家讲解可以改善尿频的五个食疗方。

一、核桃炒韭菜

做法：选用三十克核桃仁用油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。

功效：食用核桃炒韭菜可以补肾壮阳，止尿，对于尿频病症很有疗效。

二、炖蚕蛹

做法：准备二十五克蚕蛹、二十五克核桃仁，芡实、党参各十五克，五颗白果(银杏)，一片生姜，把准备好的这些食材放一起炖服。

功效：服用本方能够补益肺脾肾、缩尿暖腰，对于尿频患者非常有益。

三、竹丝鸡汤

做法：选用四分之一只鸡并去皮，十克巴戟天用盐水炒制，十五克杜仲用盐水炒制15克，十五克淮山药，所有材料煲汤服食。

功效：服用竹丝鸡汤能够温补强身，补肾，可以治疗尿频病症。

四、猪小肚汤

做法：准备一个猪小肚(膀胱)，莲子肉、芡实各二十克，六克田七片或三克田七末，陈皮半片，煲汤或炖服。

功效：服用猪小肚汤能补脾固肾，散瘀缩尿，能够有效治疗尿频的病症。

五、狗肉黑豆汤

做法：准备一斤狗肉，五十克黑豆。将狗肉洗净切成小块，与黑豆同煮，煮至狗肉极烂，加盐调味后分次服食。

功效：用本方能够补肾缩尿，对尿频的病症有比较好的治疗效果，非常适合尿频的患者经常食用。

在出现尿频时，选择服用上文介绍的这些食疗方来进行改善的话，效果是比较理想的。这些食疗方不仅可用于治疗尿频，而且还可以调理自己的身体，能够起到一定的温补作用。对患有尿频的朋友来说，除了通过这些食疗方来进行改善以外，还要积极主动的去接受治疗。

尿频的患者多吃哪些食物会帮助改善？

多吃富含维生素的食物，为了帮助尿多的患者改善在日常饮食上，建议多吃一些富含维生素A维生素C的水果，建议水果为猕猴桃，苹果，菠萝，无花果，甘蔗，山楂，等等，同时还应该重视这些水果的合理搭配

怎么治疗老人尿频

1、治老人尿频尿急的艾灸方法
以艾条悬灸,或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位,如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。神阙是补肾助阳,调理脾胃的强壮穴,关元、气海也是护肾要穴。通过悬灸或隔物灸,可使艾灸的热力透过脐腹穴位达到肾脏,温肾助阳,固元止涩。
2、治老人尿频尿急的饮食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2.2、猪小肚汤:猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2.3、炖蚕蛹:取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
2.4、竹丝鸡汤:取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以上几道菜。
3、治老人尿频尿急的锻炼方法
无论尿急难以自控,还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁,都与盆底的肌肉松弛,尿道口的控制能力减弱有关。因此,医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”,以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法,实际上是一种提肛练习法,相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单,吸气时,将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。老人常练摄谷道可防治尿频尿急尿失禁,无论是平时看电视或坐车等都可一天多次地练习。
4、老年尿频尿急是怎么回事
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为:肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足,就会出现夜尿频多、小便失禁的症状,同时伴有腰酸,四肢无力,手脚怕冷等症状。
夜尿增多是指夜间排尿次数和量的增加,是老年人的一种常见现象。夜尿不但会严重影响老人的正常睡眠和生活质量,还容易诱发其他疾病,严重危害老人的身心健康。
很多人认为,夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对老人的健康没有什么大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信号,如糖尿病、前列腺增生、肾脏疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎缩,导致收缩力下降,出现残余尿,使膀胱的实际容量变小,也会出现老年人夜尿多的情况。
以上

尿频怎么治疗

下面介绍几种有较好的效果食疗方。
1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至烂熟捞出，再放入铁锅中用素油炒，加入盐及其它佐料，再将原汁倒入煮沸，连吃数日。 　
2、香菇、红枣、冰糖各40克，同蒸熟后于每日早晚服食，连吃1周为1个疗程。 　
3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟即成，每日1次，连吃1周。 　
4、龟肉、狗肉各250克，共炖至熟烂，食肉饮汤，每日分2次服食。 　
5、小茴香适量，加盐炒后研粉，将糯米蒸熟后，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 　
6、羊肚1个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4-5日。 　
7、鸡肠2副，剖开洗净，加清水2碗与巴戟15克共煎至1碗，加食盐调味，食鸡肠饮汤，每日分2次服完。 　
8、公鸡肠1副，剖开洗净，放火上焙干研成细末，每次取5克温开水送服，每日2次，连服7-10日。 　
9、羊肺1具，洗净、切块，与少量羊肉共炖，酌量加食盐调味，分次服食。 　
10、大枣3枚，每晚8点生吃，9点准时睡觉，食后不饮水，连服1个月。服药期间忌食辛辣刺激性食物。

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