坚持按摩胆囊穴能够有效养生(攘法推拿是什么意思？)

坚持按摩胆囊穴能够有效养生

随着年龄的增大，我们人体就会出现各种各样的不适情况，特别是对于女性朋友们来说更需要小心应对才行，特别要小心我们的胆囊出现问题，这时候最推荐大家的养生方法就是按摩胆囊穴进行养生，那么具体胆囊穴是怎么回事，一起看看吧。

胆囊穴是关系着我们胆囊健康的一个穴位，所以我们需要对胆囊穴的具体位置有了解才行，首先我们要清楚，这个穴位主要在自己的小腿膝盖偏外的斜下方、就在自己小腿骨头的前面靠下、仔细用手指去感觉，就会发现有一个凹陷的地方然后用手指比划约一寸左右，按压就会有疼的感觉、那就是我们要找的胆囊穴的位置，可以发现胆囊穴还是比较容易找到位置的一个穴位。

而且通过按摩胆囊穴来进行养生，效果也很不错，特别是可以帮助我们解决跟胆囊有关的病症，比方说胆囊炎，胆结石等一些疾病的。像患有胆结石、胆囊炎的人如果敲打这个穴道就一定会感到很疼，但我们只要坚持每天时不时的按摩这个穴位、敲打这个穴位，就可以缓解那些病症引起的疼痛感，同时还能够帮助我们缓解病情。同时对于身体健康的人群来说也同样很适合按摩胆囊穴，长时间的按摩这个穴位还可以帮助自己的人身体调节肝气，调节胸涨、胸闷等现象的。同时我们在每次按摩的时候找好穴位的地方，然后手指握拳用大拇指还有食指来按压，或者着是揉捏的方式来按摩穴位。按摩的时间我们可以自己看着来规定时间，一般来说等到我们的穴位感觉到酸胀的时候就可以了，说明已经起到的按摩刺激的效果。同时我们要产生受损的坚持按摩这个穴位，按摩的同时要注意不敢着凉。

胆囊穴是比较独特的一个穴位，主要关系着我们的胆囊健康，如果我们的胆囊出现问题，那么就容易导致出现一系列的身体不适情况，所以在平时就完全可以通过按摩胆囊穴来促进胆囊健康，对于多种胆囊问题都有治疗的作用，大家不要错过。

攘法推拿是什么意思？

百病推拿大全（四）
46、腹泻的推拿疗法。腹泻亦称“泄泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，甚至如水样而言，一年四季均可发生，但以秋夏两季为多见。
概述：腹泻的主要病变在脾胃与大小肠，其致病原因有感受外湿、饮食所伤、七情不和及脾肾虚弱等。外湿侵袭者证见泻下如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼恶寒发热，头身困重；饮食积滞者泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，伴有不消化之物；肝气乘脾者腹泻每因抑郁恼怒或情绪紧张之时发生；脾胃虚弱者证见大便时溏时泄，完谷不化，稍食油腻则便次增多，食饮缺乏，肢倦乏力；脾肾阳虚者，每于黎明前腹痛发作，痛即欲泻，泻后痛缓，形寒肢冷，腰膝酸软。按摩治疗泄泻可达利湿化浊、消食导滞、健脾和胃、温肾壮阳、疏肝理气之功。
按摩疗法：寒湿伤脾：（1）取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟；再用掌推法从中脘推至关元穴，反复进行3分钟，并用掌摩法逆时针摩腹3分钟；最后家人用拇指指腹端按揉上巨虚、下巨虚、曲池穴各1分钟。（2）取俯卧法，家人以掌从尾骶部沿脊柱向上推擦，反复进行5遍，以微热、微红为度；再用拇指指腹端按揉背部脾俞、胃俞、大肠俞、长强穴各1分钟；最后沿脊柱两旁用扌衮法约5分钟，以透热为度。饮食所伤：（1）取仰卧法，家人用拇指指腹端按揉足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟；再用掌推法从中脘推至关元穴，反复进行3分钟；最后用掌摩法顺时针摩腹3分钟。（2）取俯卧位，家人用拇示（食）指提捏其尾骶部肌肉，一紧一松，逐渐向上至大椎穴，重复5遍。再用拇指指腹端按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。肝气乘脾：（1）取仰卧位，家人用掌擦法斜擦两胁，以微热为度；再用掌推法从中脘推至关元，反复进行3分钟；最后用拇指指腹端按揉期门、章门、足三里、阳陵泉、太冲、行间穴各1分钟。（2）取俯卧位，用攘法沿脊柱两旁攘5分钟；再用禅推法推背部两侧肝俞、胆俞、膈俞穴各1分钟。脾胃虚弱：（1）取仰卧位，家人用掌按法持续按中脘、关元、气海穴各2分钟；再用手掌揉按胃脘部，并逆时针摩全腹3分钟；最后用拇指指腹端按揉内关、足三里、三阴交穴各1分钟。（2）取俯卧位，家人用扌衮法沿脊柱两旁从脾俞穴攘至大肠俞穴，反复进行5分钟；再用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、大肠俞、长强穴各1分钟。
百病推拿大全
47、感冒的推拿疗法。感冒是风邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的外感疾病，全年均可发病。
概述：由于病邪的不同，体质的差异，临床有风寒、风热两大类，挟暑、挟湿等兼症。在病情上也有轻有重，轻者称伤风，重者称重伤风。若在一个小时内广泛流行，不分男女老幼，症状相似者，称为流行性感冒。就临床所见，以风寒、风热两类为多见，风寒者恶寒发热、头身疼痛、无汗、鼻塞流清涕；风热者发热不恶寒、头痛咽痛、汗出口渴。根据本病邪在肺卫，按摩肺经、足太阳膀胱经有关穴位，可开发腠理，宣肺解表，治疗本病。
按摩疗法：风寒感冒：（1）取坐位或立位，本人将两手掌擦热，同时顺时针、逆时针摩两侧面部各50下；再用两手示（食）指指腹沿鼻根上下擦动50下。（2）取坐位，家人立其前方，用拇指指端点按印堂、太阳、迎香、百会穴各1分钟；再用拇指指腹端按揉合谷、列缺、手三里、足三里、中府、云门穴各1分钟，以局部酸胀为度。（3）取坐位，家人立其身后，用拇指指腹端按揉风池、风府、风门穴各1分钟；再用小鱼际擦颈部2分钟，以皮肤微红、微热为度；最后用三指拿法提拿两侧肩井穴各1分钟，以全身微微出汗为度。（4）取俯卧位，家人立其右侧，用指面擦法从大椎擦至尾骨，重复进行30下；再用拇指禅推法自上而下推背部足太阳膀胱经，重复进行3分钟，以微微出汗为度。 风热感冒：（1）取坐位，家人立其前方用禅推法自印堂上推经神庭至百会穴，再沿眉弓横推至太阳，最后沿两侧鼻翼向下推至迎香，并在印堂、神庭、百会、太阳、迎香、攒竹穴用拇指指腹端按揉，整个过程10分钟。（2）取坐位，家人立其身后，用手小鱼际扌衮颈、项、肩部3分钟；再用拇指指腹端按揉风池、风府、风门穴各1分钟；最后用拇示中指提拿肩井穴1分钟。（3）取仰卧位，家人立其侧，用拇指指端持续按压合谷、曲池、尺泽、外关、鱼际、列缺穴各1分钟；再用手掌自上而下擦胸50次。（4）取俯卧位，家人立其侧，用禅推法推大椎穴1分钟；再自上而下推背部足太阳膀胱经，每侧重复5遍，以微微出汗为度；最后用小鱼际擦涌泉、委中穴各2分钟。
48、胸痹的推拿治疗。胸痹的推拿治疗，先以指揉法施术于天突、膻中、气户、屋翳、中府等穴，继以指按法及指振法，每穴三次，最后施以任脉捋顺及循肋分推两胁。
背俞穴综合手法：患者取自然舒适位或卧位，医者先在患者背俞穴上（以左侧肩胛间区为主）寻找压痛敏感点，找到后即以此为输施以法、指揉法、点按法，手法轻重以患者感觉舒适为度，需反复寻找，治疗三至五遍，直至疼痛明显缓解或消失，如为慢性病变患者，若触及结节状或条索状阳性反应物时，可酌情选用弹拨法、捋顺法，手法轻重以患者能耐受为度，最后施以散法。
胸部点按法、点振法：先以指揉法施术于天突、膻中、气户、屋翳、中府等穴，继以指按法及指振法，每穴三次，最后施以任脉捋顺及循肋分推两胁。
四肢部腧穴点按法：分别点按、弹拨极泉、曲泽、内关、神门。
辨证加减：（1）气滞血瘀，寒邪壅盛，揉心俞、厥阴俞，横擦屋翳，使热透胸背。（2）痰涎壅盛，痹阻脉络，摩腹，擦督脉胸段。
49、胁痛的推拿疗法。胁痛的推拿疗法，首先在背俞穴上寻找压痛敏感点，找到后即以此为输行法、指揉法，得气为度。
背俞穴综合手法：首先在背俞穴上寻找压痛敏感点，找到后即以此为输行法、指揉法，得气为度。反复寻找，治疗二至三遍，如遇有结节或条索状阳性反应物，可在此施以弹拨法、捋顺法、散法，手法轻重以患者能耐受为度，如无压痛敏感点及阳性反应物，则在胆俞穴上施术。
胆囊区掌揉法：以右掌根置于患者右肋下，行掌揉法，顺逆时针均可，轻重以病位得气，患者感觉舒适为度，行10～15分钟。
摩腹：多采用大摩腹泻法，或视虚实言补泻，但第一次治疗宜只泻不补，10分钟后或至肠蠕动加快。
胆囊穴点按法：点按双侧胆囊穴、足三里、内关，得气为度。
辨证加减：（1）肝气郁结：循胁合推两胁；点膻中；揉章门、期门。（2）瘀血停积：揉肝俞、胆俞；点血海、足三里、三阴交。（3）肝血不足：一指禅推中脘、天枢；揉脾俞、胃俞、足三里。（4）肝胆湿热：点足三里、条口、丰隆。
50、阑尾炎的推拿疗法。阑尾炎是外科常见病，有急慢性之分，急性阑尾炎初起时有中上腹或脐周疼痛，以后移至右下腹，可有恶心、发热、右下腹固定压痛、肌紧张、反跳痛。慢性阑尾炎主要表现为经常发作性右下腹隐痛及压痛。
概述：阑尾炎宜手术治疗，亦可用按摩缓解症状。
按摩疗法：（1）取仰卧位，用拇指指端重按右侧阑尾穴2分钟，无效时加按左侧阑尾穴2分钟，或两侧同时重按，反复进行2～3次，缓解后仍应坚持治疗。（2）取仰卧位，用拇指指腹端按揉两下肢足三里、上巨虚及两上肢内关穴各2分钟。（3）取俯卧位，用禅推法推背部两侧大肠俞、小肠俞、脾俞、肝俞、胃俞穴各1分钟。
51、胆结石的推拿疗法。胆结石症是指肝内、胆管处或胆囊发生结石的一种疾病，胆石形成与代谢紊乱、胆汁淤滞和胆道系统感染有关。
概述：我国以胆管内胆色素结石最多见，常伴有胆囊炎及胆管炎，两者互为因果。发病时突然发生剧烈难忍的右上腹阵发性绞痛，称胆绞痛，有时可伴黄疸和发热。按摩具有行气止痛、利胆排石的作用，对缓解胆石引起的绞痛，促进胆石的排出，有一定的疗效。
按摩疗法（1）取坐位，用拇指、中指扣掐右侧内关、外关穴100次，必要时两侧同时扣掐。（2）取仰卧位，用双手拇指指端同时点压两侧太冲穴30次；然后配合中指扣掐两侧阳陵泉穴100次，必要时可反复1～2次；最后用拇指扣掐右侧足窍阴穴60～100次。（3）取俯卧位，先用两拇指或中指指端同时点按至阳穴、灵台穴各30下，然后持续按压胆俞、肝俞、天宗穴各2分钟。（4）取俯卧位，用两拇指按顺序同时重按膈俞穴、胆俞穴、肝俞穴各2分钟；再用拇指、中指扣掐右侧胆囊穴100次，可反复进行。
52、泌尿系结石的推拿疗法。泌尿系结石主要表现为腰部或少腹部突然发作性刀割样剧烈绞痛，阵发性发作，短的几分钟，长的持续几个小时，并向下阴部、大腿内侧放射。
概述：发作时每致缩身打滚，叫痛不已，大汗淋漓，肾区可有叩击痛，肋脊角明显压痛。尿路结石是由于人体代谢失常，尿路梗阻或感染等原因，使尿中盐类沉积而成。按结石部位可分为“肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。小结石可能自动排出，服用解痉、止痛、止血、清化湿热、通淋排石的中草药可缓解症状，促进排出。大的结石需手术治疗。按摩手法治疗可缓解症状，促进小的结石自动排出。
按摩疗法：（1）取坐位，用拇指指端按压双侧三阴交穴50下，可反复进行1或2次。（2）取俯卧位，用双手拇指端重按双侧三焦俞、肾俞、关元俞、膀胱俞穴各1分钟，然后自下而上推脊柱3分钟。
53、冠心病的推拿疗法。冠心病即冠状动脉性心脏病，是由冠状动脉病变所引起。典型的临床表现为胸骨后突然发生疼痛，每遇劳累、兴奋、受寒或饱餐后发生。
概述：疼痛多为压榨性、窒息性或闷胀性。有时伴有濒死的恐惧感觉，可放射至肩、上肢、颈或背，以左肩或左上肢由前臂内侧直达小指与无名指较多见，每次发作历时1～5分钟。
概述：医学认为本证属本虚标实之证，多由于心气不足，寒邪凝滞经脉，或七情内伤，气滞血瘀、痰浊闭阻，血脉瘀塞不通所引起。寒凝心脉者，见卒然胸痛彻背，背痛彻胸，感寒则心痛甚，形寒肢冷，心悸胸闷等；痰浊闭阻者见胸闷，胸痛时作，痛引肩背，气喘不能平卧，体胖，口中黏腻，痰多呕恶，纳呆倦怠等，气滞血瘀者见胸痛剧烈，如有针刺，每因情志刺激而作，嗳气太息，胸胁胀满等；心肾亏损者见胸中隐痛，迟迟不解，胸闷气短，心悸汗出，神疲乏力，头晕目眩，腰膝酸软，动则喘息，不能平卧，心烦不寐等。按摩心区局部可舒通心脏经脉，配合按摩全身经穴可散寒宣痹、化痰祛浊、行气活血、温养心阳而治本病之本，达到治疗目的。
按摩疗法：寒凝心脉（1）取仰卧法，家人用手指指腹端按揉膻中穴2分钟；再从鸠尾向上推、搓两乳间至肩部及上肢内侧并沿肋间隙向左、右分推至腋中线，反复进行3分钟；最后用拇指指端持续按压内关、神门穴各1分钟。（2）取俯卧位，家人用掌根按揉背部足太阳膀胱经及督脉，以皮肤微红、微热为度；再用拇指指端持续按压风池、大椎、郄门、心俞、膏肓、肾俞穴各1分钟。痰浊内阻：（1）取仰卧位，家人用拇指指端按压内关、神门、太渊、丰隆穴各1分钟；再用掌根逆时针按揉胸腹部3分钟，重点在中脘、膻中穴。（2）取俯卧位，家人用掌根部推背部2分钟，再用拇指指端持续按压心俞、肺俞、脾俞穴各1分钟。气滞血瘀：取仰卧法，家人立于其左侧，左手抬起其左臂，右手拇指指端按压左侧极泉穴，至上肢有麻木感后放下手臂，嘱其放松，平静呼吸；再用拇指指腹端按揉膻中、内关、三阴交穴各1分钟；最后用指擦法擦左侧腋中线2分钟。心肾亏虚：（1）取坐位，家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟；再用手指提拿肩井穴3分钟。（2）取仰卧位，家人用掌根揉膻中、中脘、气海穴各2分钟，并向上推腹部5遍；再用拇指指腹端按揉内关、神门、三阴交穴各1分钟。（3）取俯卧位，家人用禅推法推督脉、足太阳膀胱经5分钟，重点在心俞、肺俞、膈俞、肾俞、命门、腰阳关穴。
54、糖尿病的推拿疗法。糖尿病亦称“消渴”，是以多饮、多食、多尿、身体消瘦或尿有甜味为特征的病症。
概述：主要由于素体阴虚，多因饮食不节，情志失调，劳欲过度而作。其病理主要在于燥热偏盛，阴津亏耗，阴虚为本，燥热为标，两者又互为因果，病位主要在肺、胃、肾。在肺者因肺热津伤而烦渴多饮，口干舌燥（上消）；在胃者因胃热炽盛而多食易饥，形体消瘦，大便秘结（中消）；在肾者因肾阴或肾阳亏虚而小便频数，混浊如膏，腰膝酸软（下消）。按摩治疗糖尿病的原则是养阴生津，但须辨明上消、中消和下消而施以不同手法予以清肺润燥、清胃泻火、滋阴益肾。
按摩疗法：（1）取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉血海、三阴交、涌泉穴各2分钟。（2）取俯卧位，家人用拇指指腹端从膈俞到脾俞按揉背部膀胱经，以胰俞为重点，来回重复5分钟；再用指擦法自上而下擦背部督脉3分钟，以热透为度。
随证加减：（1）上消。取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉廉泉穴、太渊穴各2分钟；再改为俯卧位，按揉肺俞穴2分钟。（2）中消。取俯卧位，家人用拇指指腹端按揉胃俞、脾俞、三阴交穴各1分钟。（3）下消。取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉太溪、然谷、行间穴各2分钟。
55、慢性胆囊炎的推拿疗法。慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种，大多为慢性胆石性胆囊炎，少数为慢性非胆石性胆囊炎，属祖国医学中的胁痛范畴。
概述：其病因病机在于情志失调，或湿热内郁，或外伤久病，或阴血亏虚，以致肝络不和，疏泄不利或络脉失养。临床表现为轻重不一的腹胀，上腹或右上腹不适，持续性钝痛或右肩胛区疼痛，进油煎或脂肪类食物后可加剧。肝郁气滞者兼嗳气吞酸，肠鸣，矢气频多，每因情志因素诱发或加重；脾虚湿阻者兼形体肥胖，神疲气短，大便溏薄，每因嗜食肥甘厚味诱发或加重等；胃虚食滞者兼纳食无味，食后饱胀，嗳气吞酸，呕吐不消化食物，吐后或矢气后症状减轻，大便臭秽等。按摩能疏肝理气，或健脾化湿、疏利气机，或消食导滞、疏理肝胆，治疗各型慢性胆囊炎。
按摩疗法：肝郁气滞：（1）取仰卧位：家人用掌擦法擦两胁肋2分钟；再用拇指指端按压章门、期门、胆囊穴、足三里穴各1分钟。（2）取左侧卧位，左腿伸直，右腿屈曲，家人站其背后，用双手提拿右季肋2分钟。（3）取俯卧位，家人用拇指指端按压肝俞、胆俞、膈俞及背部阿是穴各2分钟。脾虚湿阻：（1）取仰卧位，家人用手掌快速推抚右胁肋部1分钟；再用双手掌相叠逆时针按上腹部30下；最后用拇指指端压梁门、章门、胆囊穴、足三里、丰隆穴各1分钟。（2）取左侧位，依肝郁气滞按摩疗法（2）操作。（3）取俯卧法，家人用拇指指端按压肝俞、胆俞、脾俞、三焦俞及背部阿是穴各1分钟。胃虚食滞：（1）取仰卧位，家人用手掌按揉腹部2分钟；再用拇指指端按压天枢、梁门、京门、期门、足三里、胆囊穴、手三里穴各1分钟。（2）取左侧位，依肝郁气滞型按摩疗法（2）操作。（3）取俯卧位，家人用禅推法推肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、膈俞及背部阿是穴各1分钟。
56、慢性支气管炎的推拿疗法。慢性支气管炎是中老年人较为常见的一种疾病。属“咳嗽”、“饮证”、“痰证”、“喘证”范畴。
概述：发病原因或为外邪侵袭，肺卫受感，肺气不得宣发，或为脏腑功能失调，累及肺脏，肺气失其肃降而发生。临床表现为多在寒冷季节出现咳嗽及咳痰症状，尤以清晨最明显，痰呈白色黏液泡沫状。黏稠不易咳出，感染或受寒后痰量增多，黏度增加，或呈黄色脓性，随着病情发展，终年均有咳嗽、咳痰，而以秋冬为剧。按摩通过宣肺止咳、理气化痰，达到治疗慢性支气管炎的目的。
按摩疗法：（1）取坐位。家人用拇指指腹端按揉内关、合谷、神门、曲池穴各1分钟。（2）取仰卧位，家人立其头前，两拇指置于天突穴两侧，分别沿肋间隙自内向外推至腋中线，自上而下推至乳头，重复进行5分钟；再用拇指指腹端按揉天突、膻中、足三里、丰隆穴各1分钟。 （3）取仰卧位，家人用掌摩法，以脐为中心圈，从小到大，顺时针摩腹3分钟；再用手掌自上而下拍胸5遍。（4）取侧卧位，家人以手掌沿腋中线自上而下擦胁3分钟，以透热为度。（5）取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、肾俞、膈俞各1分钟，肺俞各2分钟；再用扌衮法在上述各穴位处来回操作5分钟。
57、痔疮的推拿疗法。痔疮由肛管和直肠末端静脉丛曲张而成，分内痔、外痔和内外混合痔。多见于坐立过久，经常便秘或妊娠者。便血（内痔）、疼痛（外痔）或块物突出为其主要症状，外痔血栓形成时产生剧痛，出现紫色肿块，压痛明显。按摩通过益气、升提、活血治疗本病。
按摩疗法：（1）取仰卧位，用禅推法推中脘、天枢、气海、关元、大横穴各2分钟。（2）取仰卧位，用拇指、示(食)指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。（3）取俯卧位，用中指指端点按长强穴2分钟，患者辅以提肛收缩30次。（4）取俯卧位，用中指指腹端重力按揉秩边、白环俞各2分钟；然后用拇指指端点压百会、承扶、足三里、承山穴各半分钟。
58、神经衰弱的推拿疗法。神经衰弱系由于大脑功能活动长期持续过度紧张，导致精神活动能力减弱，以精神活动易兴奋和脑力与体力易疲劳为特征，伴有多种躯体主诉。
概述：本病类似医学中的“百合病”、“郁证”、“虚劳”、“不寐”、“怔忡”等，临床分为肾阴虚、肾阳虚、心脾两虚、阴虚阳亢四型。肾阴虚者头昏耳鸣，少寐健忘，腰酸腿软，遗精；肾阳虚者阳痿早泄，形寒畏冷；心脾两虚者面色萎黄，食少倦怠，怔忡健忘，少寐，妇女月经不调；阴虚阳亢者潮热盗汗，烦躁易怒，口干咽痛。针对不同临床表现，按摩通过滋养肝肾，或温补肾阳，或补益心脾，或滋阴降失，治疗各种神经衰弱。
按摩疗法：肾阴虚：（1）取坐位，家人用双手拇指分推印堂至太阳穴2分钟；再用拇指指腹端按揉百会、四神聪、风池、大椎穴各1分钟。（2）取仰卧位，家人用掌摩法摩腹部3分钟；再用拇指指腹端按揉气海、关元、中极及两下肢三阴交、两上肢内关穴各1分钟。（3）取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧肾俞、心俞穴各1分钟；再用指擦法横擦肾俞、命门、八髎穴各1分钟，以透热为度；最后用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。肾阳虚：（1）取坐位，依肾阴虚按摩疗法（1）操作。（2）取仰卧位，家人用掌摩法摩腹3分钟，以气海、关元为重点。（3）取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧肾俞、心俞穴各1分钟；再用指擦法横擦腰骶部3分钟，以透热为度。心脾两虚：（1）取坐位，家人用双手拇指分推印堂至太阳穴2分钟；再用拇指指腹端按揉两侧太阳穴各2分钟；最后用拇指指端点按内关、神庭、百会、风池、大椎穴各30下。（2）取仰卧位，家人用掌摩法摩腹3分钟；再用掌按法持续按中脘穴2分钟；最后用拇指指腹端按揉两下肢足三里、三阴交穴各1分钟。（3）取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧心俞、脾俞、胃俞、肾俞、小肠俞各1分钟。阴虚阳亢：（1）取坐位，依肾阴虚按摩疗法（1）操作。（2）取仰卧位，家人用拇指指端重按曲池、太冲穴各2分钟。（3）取俯卧位，家人用指擦法擦背部大椎、肾俞、关元俞、命门、腰阳关穴各1分钟；再用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。
59、癔症的推拿疗法。又称歇斯底里，是一种较为常见的神经症。临床表现多种精神或躯体症状，常突然发作迅速终止，本症系在素质因素基础上，受到心理、社会因素的影响而导致的高级神经活动失调。精神创伤常为首次发病诱因，此后可通过暗示或自我暗示发病，各种躯体疾病能削弱神经系统的功能，为发病提供了自我暗示的基础。本症的发生与遗传因素有一定关系。本症的主要临床表现为运动障碍、感觉障碍、自主神经和内脏功能障碍及精神障碍，如痉挛、瘫痪、震颤、感觉异常、耳聋、呕吐、厌食、呃逆、时哭时笑、失明、失音、木僵、假性痴呆、遗忘等。治疗一般分情感暴发期和发作间歇期，根据症状作相应治疗，按摩手法以重按强刺激为主。
按摩疗法：情感暴发期：（1）痉挛、震颤、时哭时笑。取仰卧位，家人用拇指掐法掐人中、合谷、内关、涌泉穴各半分钟。（2）上肢瘫痪。取仰卧位，家人用拇指指端持续重按合谷、后溪、曲池、肩髃穴各2分钟。（3）下肢瘫痪。取仰卧位，家人用拇指指端持续重按太冲、涌泉、阳陵泉、环跳穴各2分钟。（4）耳聋。取坐位，家人用中指指端按揉听宫、翳风、风府、风池穴各1分钟。（5）呕吐、厌食。先取仰卧位，家人用掌按法按揉中脘穴2分钟；用拇指指腹端按揉内关、足三里穴各2分钟；再换成俯卧位，家人用禅推法推背部两侧胃俞穴2分钟。（6）失明。取仰卧位，家人用中指指端持续重按球后（眶下缘外1／4与内3／4交界处）、睛明穴各2分钟。（7）失音。取仰卧位，家人用中指指端持续重按人中、廉泉穴各1分钟。发作间歇期：取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉翳明、内关、神门、足三里、三阴交穴各1分钟。

怎样才能根治胆囊炎？需要注意什么，吃些什么．

胆囊囊肿如果很大,而影响胆汁的代谢,可引起胆囊炎,患者会有腹胀,后背有放射性疼痛感,如果是胆总管囊肿,可引起梗阻性黄疸,呕吐,发热等症状。
大多数胆囊炎的发生，都因胆囊内存在着结石，阻塞了胆囊管，使胆汁排出不畅，继而发生细菌感染，形成胆囊炎。也有一部分病人，胆囊内并无结石，细菌由肠道或由血循环进入胆囊而形成胆囊炎。胆囊炎的病人由于胆汁成分改变、胆汁浓缩，以细菌和炎性坏死物质为核心，也易形成胆结石，故胆囊炎、胆结石常伴随存在。
胆囊为什么容易发炎?
(1)胆囊是胆囊管末端的扩大部分，可容胆汁30～60ml，胆汁进入胆囊或自胆囊排出都要经过胆囊管，胆囊管长约3～4cm，直径2～3mm，胆囊管内粘膜又形成5～7个螺旋状皱襞，使得管腔较为狭小，这样很容易使胆石，寄生虫嵌入胆囊管。嵌入后，胆囊内的胆汁就排不出来，这样，多余的胆汁在胆囊内积累，长期滞留和过于浓缩，对胆囊粘膜直接刺激而引起发炎。
(2)供应胆囊营养的血管是终末动脉，当胆囊的出路阻塞时，由于胆囊粘膜仍继续分泌粘液，造成胆囊内压力不断增高使胆囊膨胀、积水，胆囊壁的血管因此受压而缺血、坏死。当胆囊缺血时，胆囊抵抗力下降，细菌就容易生长繁殖，趁机活动起来而发生胆囊炎。
(3)由于胆囊有储藏胆汁和浓缩胆汁的功能，因此胆囊与胆汁的接触时间比其他胆道长，而且，接触的胆汁浓度亦高，当此时人的胆道内有细菌时，就会发生感染，形成胆囊炎的机会当然也就增多了。
手术治疗胆囊炎的效果如何?
手术治疗胆囊炎，是目前腹部外科最常见的手术之一。全世界每年有上百万的病人要作这种手术，但是手术治疗也不是十分理想的治疗方法，有的术后还会产生并发症，仍有0.5%～3%的病死率。特别是因病情突然恶化而被迫施行手术者，病死率更高。一般来说，手术疗效取决于患者年龄，手术时机。年龄越大，手术时间越晚，效果越差。随着现代医学的发展和手术方法的改进，已使手术安全性和治愈率有了很大提高，术后一般都能取得满意的效果。临床上对于有下列情况者，就要及时选择手术治疗。
(1)临床症状严重，药物治疗无效，病情继续恶化，非手术治疗不易缓解的病人。
(2)胆囊肿大或逐渐增大，腹部压痛明显，腹肌严重紧张或胆囊坏疽及穿孔，并发弥漫性腹膜炎者。
(3)急性胆囊炎反复发作，诊断明确，经治疗后腹部体征加重，有明显腹膜刺激征者。
(4)化验检查，血中白细胞明显升高，总数在20×109/L以上者。
(5)黄疸加深，属总胆管结石梗阻者。
(6)畏寒，寒战，高热并有中毒休克倾向者。
手术治疗急性胆囊炎，其手术方式一般有2种：一是胆囊切除术；二是胆囊造瘘术，造瘘术多用于较晚期的病人，估计难以耐受胆囊切除或者有严重并发症的病人，以引流脓液或去除结石，一般经6～8周，病情稳定后再行胆囊切除术，如全身情况极度虚弱，也可长期安置胆囊造瘘管引流，至经胆管系统造影无结石存在时，可以拔除造瘘管。如果诊断不能十分确定，或合并有心肺等严重疾患者，可待诊断明确或全身状况得到改善后再行胆囊切除术。临床实践表明，发病后48小时内施行手术治疗者，其中15%已有胆囊坏疽甚至穿孔，如发病超过72小时，手术病死率增加，所以一旦出现手术指征应及早手术治疗。
胆囊炎患者的家庭常备药物有哪些?
胆囊炎胆石症患者，常常发病突然，尤其在抵抗力很差的时候，或内心苦闷，精神不振，或暴食暴饮或饱餐以后，常常会出现胸闷、消化不良、恶心、食欲不振等胆囊炎发病的轻度症状，一时到医院求医又十分不方便怎么办呢?可以在家庭中准备一些常用药，一有症状，就可进行自服，缓解症状。如：
口服消炎药：
①氟哌酸：一日3次，每次1～2粒(即0.1～0.2g)空腹口服。
②红霉素：0.3g，一日4次，饭后服。
③氯霉素：0.5g，一日4次，饭后服。
④洁霉素：一日4次，每次1～2粒(0.25～0.5g)。
⑤灭滴灵(甲硝唑片)一日3次，每次一片(即0.2g)，饭后服，孕妇禁用。
⑥先锋Ⅳ胶囊：一日4次，每次0.25～0.5g。
利胆药：有胆通、胆宁、胆益宁、胆乐、胆酸钠、利胆酸等，也须备用。
在发病时，可在以上各类药中，选择一种药服用。服前应看说明书，避免错服。如果症状越来越重，就应去医院就诊。
诊断：
胆囊炎早期：可见右胁下时常作痛，伴见舌苔糙垢根厚、质红且干，脉多弦滑而数，大便干结，小溲赤少。此为胆热郁滞，气机不畅，治宜清泻胆热，疏调气机，以缓疼痛。处方：柴胡60g，黄芩10g，旋覆花10g，片姜黄6g，杏仁10g，苏子梗各10g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，槟榔10g，鸡内金10g。在治疗期间必须注意饮食调摄，减少食量，以青菜为主，忌食油腻之品，每天早晨必须走路以助消化。
急性发作期：多由慢性胆囊炎转来，临床表现为右胁剧烈疼痛拒按，发热，恶寒，呕吐，恶心，舌苔垢厚，心烦急躁，两脉洪滑而数，大便数日未通，小溲赤热，急以清泻胆热，攻下利胆为治，用大柴胡汤加减：柴胡6g，大黄3g，枳实6g，黄芩10g，半夏10g，郁金10g，杏仁10g，香附10g。
慢性胆囊炎长期不愈者仍需轻泻胆热，增强其消化功能，用药沿清热调肝利胆法：竹茹6g，陈皮6g，半夏10g，蝉衣6g，杏仁10g，莱菔子6g，焦山楂10g，鸡内金10g。
体弱气血不足而消化功能过差者，宜用益气补中、健运缓痛法，并嘱其坚持体育锻炼以期配合治疗。方用：木香6g，砂仁2g，白术10g，茯苓10g，太子参6g，陈皮6g，竹茹6g，黄芪10g，焦麦芽10g，枳壳6g。
胆囊炎经常发作，脉象细弦，舌红口干，又有阴伤阳亢之象者，当用养血柔肝，疏调木土法：当归10g，白芍10g，木瓜10g，生牡蛎20g，香附10g，片姜黄6g，旱莲草10g，女贞子10g。
若阴伤而阳热过亢者，两脉细小弦滑数，心烦口干急躁，夜寐梦多，形体瘦弱，甚则午后低热，当用养血柔肝折热法：金铃子10g，元胡6g，香附10g，旋覆花10g，柴胡6g，夏枯草10g，郁金6g，焦山楂、神曲、麦芽各10g，杏仁10g。
胆囊炎、胆石症的针刺疗法有哪些?
针刺治疗胆道疾病具有解痉止痛、利胆排石、降逆止呕作用，可单独使用，也可配合其他疗法使用。
(1)体针
①针刺
a. 穴位：胆俞、中脘、足三里、治胆穴、阳陵泉。绞痛加合谷；高热加曲池；呕吐加内关。
b. 针法：选以上穴位2～4个，深刺、重刺，持续捻针3～5分钟，留针30分钟，每日2次。
②电针
a. 穴位：右胆俞(阴极)，治胆穴，日月，太冲(阳极)。
b. 方法：进针，有针感后接电针仪，使用可调波，强度由弱逐渐加强，以可耐受为度，每次30分钟，每日2～3次。
③水针
a. 穴位：胆俞，足三里、中脘、治胆穴。
b. 方法：选1～2个穴位，每穴注射当归液或红花液2ml；或10%葡萄糖液5ml，进针有针感后快速推注，每日1～2次。
烟台地区文登中心医院采用体针治疗219例胆石症，排石者185例，占84.5%。该组185例排石者共排1cm×1cm×1cm以上大小结石151块，其中最大为4.5cm×3.5cm，最大横径3.5cm。有的患者在排出同时还排出蛔虫残体及炊帚苗为核心的结石。取穴右侧日月、期门。上腹疼痛较剧和胆囊胀大者用巨阙透腹哀、治胆穴。进针后接电针仪，通电60分钟，每日1次，疼痛重者也可一日2次。同时口服33%硫酸镁40ml。
(2)耳针
①穴位：肝、胆、脾、胃、十二指肠、神门、交感。
②针法：选上述反应明显的2～3穴，重刺激，留针30分钟，每日2次。
近年，全国各地多处有人采用王不留行籽、白芥子或菜籽贴压取穴，配合猪蹄等高脂饮食治疗胆石症，有较好的排石效果。
如何运用按摩疗法治疗胆囊炎、胆石症?
(1)点、按法：在背部寻找痛点，大多在第九胸椎旁及两侧胆囊穴。用点或按法先刺激背部压痛点3～5分钟，然后刺激胆囊穴3～5分钟。日1次，7日为1疗程。
(2)一指禅推或揉右胆囊穴，阳陵泉，右肝、胆俞以及双侧太冲穴以舒肝利胆。
(3)施掌擦法于两侧胁肋部。
(4)点穴治疗胆绞痛：
病种包括胆囊炎、胆石症。取穴：胆俞(双)。指压，以患者能耐受为度，每次10～15分钟，痛甚酌情增时。再用大鱼际循本穴上下推揉30次。本组100例，显效(疼痛完全缓解)65例，有效30例，无效5例，有效率95%。另设点穴(10分钟)、空白对照组胆囊有功能者各50例，用Aloka-190型超声仪检测胆囊及胆总管最大切面后拍片，结果：两组胆囊、胆总管呈收缩改变分别为45例、42例，扩张分别为2例、5例。两组比较有显著性差异(P＜＝0.01。
(5)特定按摩手法治疗肝内胆管结石：
用扩胸晃法(医者双手搬两肩，膝部抵胆俞穴，向前用力扳晃2～3次)、贯法(医者握空拳轻叩放在百会穴上的一手掌背1～3次)、四指叩击法(根据结石部位分别仰、侧、先仰后侧卧位，自上而下叩击肝区3～5遍，以无痛苦为度)。点按法：点按背部胆俞、肝俞和阿是穴、至阳穴；再点按期门、日月、鸠尾、中脘、阳溪、足三里、公孙、太冲、丘墟，按子午流注法每次取3～4穴，每穴15～30秒，得气为度。每次15分钟，日1次，10次为1疗程。本组36例，用3个疗程，痊愈9例，有效21例，无效6例。
(6)推拿背部腧穴对胆囊炎止痛作用的观察：
本组45例，其中伴肝内胆管结石者3例，胆囊结石3例，胆总管结石1例。治法：均以推拿心俞、督俞、膈俞穴为主。患者取俯卧位，术者用拇指的指腹或大、小鱼际，或用掌根部在穴位上进行按揉，每次10～20分钟，日2次，5日为1疗程。部分患者在背部压痛区结合拔火罐。结果：有效40例，无效5例(均伴有肝胆结石，经按摩后疼痛虽缓解，但维持时间较短)。
(7) 胆石症按摩四法：
第一法：第七至第九胸椎背部压痛点及两侧胆囊穴，用点法或按法重刺激2～3分钟。
第二法：左背部压痛点平面的脊柱棘突作旋转复位。
第三法：沿背部两侧膀胱经用推法治疗，约6分钟，再按胆俞、肝俞、膈俞各1分钟，最后用擦法治疗背部膀胱经，以透热为度。
第四法：在两侧胁肋部用擦法治疗，以微微透热为度，然后施按、揉法于两侧章门、期门各1分钟，以酸胀为度。
参考资料：摘自《生理健康网》

肝脏出现问题谷丙转氨酶会升高，如何才能养肝护肝？

肝脏方面的症状也是比较多的，有很多的人们如果出现了一些肝损伤的症状，也是会给我们的身体带来非常多的危害的，影响着我们的健康，如果我们在平时的时候经常做这三件事情，能够保护我们的肝，讲感恩煤业给我们的身体带来非常好的效果，给我们的生命带来非常多的帮助的，那么到底是哪三件事情呢？

1、多喝茶水，尤其是护肝茶

《神农本草经》载:“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。”养成喝茶习惯，尤其是护肝茶，有利于日常保护肝脏。

蒿坪毛尖，因产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2倍，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。每次3-5g蒿坪毛尖，用85度左右热水冲泡，静置4-6分钟，就可饮用，可有效补充人体每日所需硒元素。

科学实验证明，硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。

2、增加运动，促进身体排毒

运动，是调理身体的良药，能促进体内毒素排出，还可提高免疫力。最好的运动就是有氧运动，日常可选择走路、慢跑、太极拳等运动。对肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。

3、穴位按摩养肝

患者俯卧位，医师立其侧，用拇指分别按揉肝俞、胆俞、胃俞、膈俞各一分钟。再让患者变仰卧位，先在胃脘部揉10分钟，然后用一指禅推法推中脘穴1分钟，再分别按揉足三里和胆囊穴各1分钟。

按照上面所说的这样的方法来经常做这三件事情，给我们的身体带来了好处也是比较多的，所以能够达到保护肝脏的功效，按照上面所说的这种方法来解决。能够解决我们肝脏方面的疾病，所以生活当中我们可以选择性的多做一些保护我们的肝脏。

肝脏是我们身体内很重要的一个器官，不注意保护就会出现问题，这时候通常会有一些身体症状表现出来。所以我们平时一定要注重对肝脏的保护，时刻关注身体状况，注意一些小细节的出现，注意对肝脏的检查。

肝脏有问题会有哪些症状表现出来呢？

1、嘴巴里有异味

很多人都不会将口臭与肝脏问题联系在一起，但是他们不知道的是，往往当肝脏出现损伤或功能衰竭的时候，患者就会有口臭的现象。虽然口臭大多时候都是因为肺部或者胃部的火气较重，但难免有严重的问题发生。

2、皮肤发痒

皮肤痒很容易联系到皮疹等皮肤病上面，但是当肝脏受到损伤时，血液中存留的胆汁会引起皮肤瘙痒现象。所以皮肤发痒不一定就是皮肤病，还是需要积极的做检查。

3、容易形成瘀伤

一些肝脏不健康的人在遇到受伤的情况时，很容易形成瘀伤或者出血的症状，这是因为肝脏是蛋白质进行新陈代谢的地方，肝脏出现问题会导致蛋白质在体内的形成受到阻碍，从而影响到血液的凝结导致患者很容易出血，一旦出血也很难止住。

4、脸上出现色素沉着

肝脏功能运转出现问题时，会使得雌性激素分泌过多，进而促使络氨酸酶产生的黑色素变多，就表现为色素沉着的症状，脸上还可能出现斑点等等。

5、手掌呈红色

肝损伤有一种征兆为手掌红斑，当肝脏受到伤害后，就会导致血液中的激素水平出现异常，从而使得手掌出现发红瘙痒的现象。

6、皮肤或者眼白发黄

眼白或皮肤发黄可能是肝脏损害后的现象，比如肝炎或肝硬化等肝脏疾病，通常发黄是黄疸的表现，因为身体内的胆红素含量过高而形成的。

7、体重突然上涨

体重的突然上涨与肝硬化是可能有关系的，一个人不可能一下子长很多斤，这种时候通常与身体的疾病有一定的关系。

上面这几个与肝脏问题有关的现象是需要注意的，我们提早的预防总是有好处的。当你发现自己有严重的口臭、皮肤瘙痒等症状时，不能简单的考虑表面问题，最好是去医院检查一下肝脏有没有问题。当肝脏出现损伤的时候，要注意加强自身的护理，从饮食、药物等各个方面进行改善。

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