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使鼻子通畅——迎香穴(让鼻子通气的最快方法)

时间: 2023-04-01 01:05:52

使鼻子通畅——迎香穴

感冒最容易引起鼻塞。白天还好,就是说话时比较难受;到了晚上睡觉时可就痛苦了,鼻子塞住后,就要用嘴巴呼吸,无论怎样的姿势都很难入眠,翻来覆去,严重影响睡眠。冰冷且没有经过鼻腔过滤的空气会使喉呢和气管的黏膜也充血水肿,又加重了呼吸道的炎症。特别是小孩,感冒鼻塞了,睡也睡不好,半夜都会哇哇大哭,家长看了心、疼,却无能为力。这个时候可以按压迎香穴,能快速缓解鼻塞的症状。

取穴迎香穴在鼻翼根部的凹陷处。

手法感冒鼻塞时,用双手的食指指端按压在迎香穴上,慢慢用力做旋转按压。按压20〜30秒后就会感觉鼻子通气多了。

专家点评迎香穴位置t嫩小,可以用牙签的钝头或钝的小棒代替手指进行按压。

小知识

迎香穴的主要作用就是通鼻子。古人给它取这个名字就是因为鼻子不通的时候不闻香臭,按了这个穴位以后发现可以闻到香味了,所以就叫它"迎香"。鼻子过敏打喷嚏,也可以用这个穴位来治疗。

使鼻子通畅的其他穴位

鼻子上边的印堂穴和脖子后边的大椎穴也经常被一起用来通鼻子。

印堂穴

取穴印堂穴在两眉毛之间正中的位置。手法用右手的拇指指端按压在印堂穴上,慢慢用力做旋转按压。按压20〜30秒。

大椎穴

取穴低头,从后发际沿着颈部后正中线向下,可以摸到颈椎最突起处,在颈椎下的凹陷就是大椎穴。

手法可以用吹风机吹或在淋浴的时候用温水冲大椎穴,这些方法对通畅鼻腔都有好处。

配合按摩

早晨起床的时候,用拇指和食指捏住鼻子,做提拉动作并按揉鼻子,然后用食指的指腹摩擦鼻翼两侧,使鼻子感到热供拱的。这种按摩方法有助于鼻子充血症状的改善。

特别提醒

有事没事挖鼻孔的坏习惯,会损伤鼻黏膜,甚至引起鼻腔内感染。

滴鼻子的药水要在医生的指导下使用;有的滴鼻剂长期使用后会加重鼻塞的症状。

小护士

用加1%〜2%食盐的淡盐水冲洗鼻腔,有消炎、杀菌和促进鼻黏膜收缩的作用。冲洗的时应该注意不要把盐水灌到耳朵中。把鼻子放在热水杯的蒸气上,吸进呼出,也可以很快使鼻子变得通畅。

让鼻子通气的最快方法

让鼻子通气的最快方法有:
1、方法一:热传递。找出吹头发用的吹风筒,打开热风二挡,对着鼻头吹热风,闭紧嘴巴,用鼻子使劲吸热气,然后用嘴巴吐气,反复半分钟。风筒可别靠着鼻头太近,不然会有灼伤鼻粘膜的风险。吹完热风后,马上用手去捏住鼻子的山根部位,也就是两边眼睛中间的鼻梁,然后从上往下滑动,反复几次,直到鼻梁发烫为止。按摩完鼻梁,再把手掌贴在后颈处,反复揉搓,直到肌肤发烫为止。最后是手掌张开,从发际线往后脑勺方向反复梳头发,可以一只手梳头发,一只手打开吹风筒送热风,这样一来,头部温度上升了,气血畅通,鼻子就通气了。
2、方法二:风油精。风油精之类的精油,具有祛风的作用,着凉导致的鼻塞是可以使用的,就在鼻翼两边的迎香穴为止那里抹上少量的风油精,然后用手去反复按摩,时间大概为1分钟左右。按摩完了,就闭紧嘴巴,使劲用鼻子吸气,让精油的分子随着空气进入鼻腔,刺激一下鼻腔神经末梢,就会感到有一种清凉的感觉。最后就是热身运动,在户外就小跑一段路,在家里就做深蹲运动。运动是为了加速血液循环,让身体驱走寒邪,这样,鼻子就通气了。
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鼻塞怎么办怎样让鼻通气 鼻塞让鼻通气的方法

1、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

2、侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。

3、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

4、变位法

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

5、食疗法

取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

感冒后鼻子不通气,呼吸不顺畅,应该如何快速疏通鼻子?

对于我们来说,感冒是一种很常见的疾病。几乎每个人都感冒过,而且大家的症状都非常相似,不是流鼻涕就是咳嗽。不过,由于每个人的体质都不一样,感冒症状的轻重也会有一定差别。对于许多人来说,感冒最难受的事情就是鼻塞。尤其到了晚上睡觉的时候,鼻子就会堵住不通气。有人问,感冒后鼻子不通气,呼吸不顺畅,应该如何快速疏通鼻子?第一种方法是可以用淡盐水清洗鼻孔。第二种方法是可以用橘子皮中的汁液。第三种方法是可以用维C片碾成粉末,少量吸入鼻腔就能通气。下面让我们具体看一下。

一、用淡盐水清洗鼻孔每家每户应该都有食盐,这是一种最常见的配料。将食盐用温水冲泡,然后用棉签吸少量淡食盐水,将棉签放入鼻孔慢慢清洗,洗完过后不久就会发现鼻子通气不少。这种方法不仅可以通气,而且还可以把鼻炎治好,其原理就是食盐具有杀菌作用。

二、用橘子皮中的汁液许多人很喜欢吃橘子,到了秋天就有很多新鲜橘子上市。如果你的鼻子不通气了,那么可以把剥掉的橘子皮留着,将适量橘子皮中的汁液碰到鼻腔。过一会儿之后,你会发现鼻子就通气了。

三、用维C片碾成粉末,少量吸入鼻腔就能通气还有一种方法,那就是去药店买一瓶维C片。取一两片维C片,然后将其碾成粉末。之后,用鼻子吸入少量粉末。这样一来,你会发现鼻子没过多久就通畅了。

所以,感冒鼻塞不要紧,只要掌握正确的方法就可以得到缓解。上面这些方法都是比较容易实现的方法,取材都很简单,不妨在平时试一下。大家还有什么好方法可以分享一下吗?

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