健脑中药——鹿茸(鹿茸的功效和作用都有哪些？)

健脑中药——鹿茸

<别名>鹿茸片

【性味归经】

性温，味甘、咸；归肝、肾经。

【健脑原理】

鹿茸所含的多种活性物质，具有健脑益智的作用，不仅能使人思维敏捷、增强记忆力，还能促进人体自身分泌生长因子，促进脑部组织成长，延缓衰老。具有使人恢复年轻的功能，对一般的神经衰弱和自律神经失调也有很好的疗效。

【保健功效】

壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，益神志，敛疮毒。用于肾阳不足及精血亏虚引起的阳痿、筋骨乏力、头晕耳鸣等；用于阳虚冲任不固引起的宫冷不孕、崩漏带下等；用于血虚重证兼阳气衰微引起的消瘦体弱或贫血等；用于精血不足引起的小儿发育不良；用于溃疡创口、化脓性感染的创伤等。

【用药提示】

◎凡发热、风寒外感、阴虚阳亢或阳盛身体壮实者忌用，高血压患者不宜用。

◎服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷辛辣的食物。

◎在服鹿茸时若出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等现象，应停止服用。

挑选秘诀

真鹿茸较轻，质硬而脆，气微腥，味咸。通常有一或两个分枝，外皮呈红棕色，多光润，表面密生红黄或棕黄色细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆、顶端丰满、毛细柔软、色红黄、皮色红棕、有油润光泽者为佳。鹿茸片呈圆形或椭圆形，直径在3厘米左右，外皮红棕色。优质鹿茸断面呈蜂窝状，组织致密。假鹿茸则是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造。假鹿茸片也类似圆形，但厚薄不均，直径为1.5〜3.5厘米，外皮呈灰褐色，毛短。切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点，外毛皮可剥离。

鹿茸的功效和作用都有哪些？

在中医看来，鹿茸为血肉有情之品，是一味很好的补药，《神农本草经》记载其：“味甘温。主治漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生齿不老。”《本草纲目》总结其功效：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨。鹿茸的用法很多，鲜鹿茸可以炖汤，干鹿茸片可以泡水喝，可以炖汤，泡酒，打粉冲水等。需要注意的是，阴虚火旺者，严重高血压者不可用鹿茸，一天用量不可超过三克。

鹿茸可以壮阳温肾并且健脾，它性温而不燥，温润，主要是入肝肾，可以大补肾阳，而兼益精血，强健筋骨，是肾阳不足，精血亏虚导致诸证的要药，同样也是滋补强壮的佳品。不管是干品还是鲜品，都可以泡酒喝炖汤，口感也不错，营养价值也好。干品鹿茸片使用方法就更多了，泡酒，打成粉，炖汤，泡茶，腊片可直接吃。

研究表明，鹿茸具有性激素样、抗骨质疏松、抗缺氧、抗疲劳、提髙免疫和延缓衰老等药理作用，现代主要用于血液病、低血压、植物神经失调、脑外伤、高脂血症、更年期综合征、甲状腺机能低下等。鹿茸的保健作用明确，是良好的全身强壮药，含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，可振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。

用于治疗由肾阳不足、阳损及阴、肾精不足、髓海空虚、头失濡养引起的眩晕以及高血压、低血压、脑血管病、贫血、神经衰弱等，缓解头晕眼花、日久不愈、精神萎靡、腰膝酸软、两目干涩、视力减退、少寐多梦、鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

鹿茸粉的功效与作用

鹿茸粉的功效与作用

鹿茸粉主要是由鹿茸腊片研磨而成。那么你知道鹿茸粉主要功效及作用是什么吗?下面跟我一起来学习吧!

功效

1. 增加人体血红蛋白的生产，有效改善贫血症

2. 人的内分泌功能减退或失调，包括性功能， 减轻经前综合症和更年期症候群

3. 提高免疫力，有很明显的抗老化和抗癌

4. 强壮筋骨， 舒缓关节炎， 受伤和运动的肿痛， 防止骨质疏松

5. 保护血管动脉，降低胆固醇，血糖筋骨萎缩

6. 修补溃疡，外伤， 促进皮肤愈合，组织再生

7.改善过敏症状，脱发，促进食欲，改善失眠

8. 产前产后调理，手术和病后调理佳品

不适宜人群

1、有“五心烦热”症状，阴虚的人;

2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;

3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;

4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

适宜人群

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的`老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

鹿茸粉的功效与作用及食用方法有哪些?鹿茸粉的功效?鹿茸粉的食用方法?鹿茸味甘、咸，性温。能壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。鹿茸含雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等，鹿茸能促进生长发育，提高机体工作能力，减轻疲劳，改善睡眠和食欲，改善蛋白质和能量代谢;能增加红细胞、血色素、网织红细胞;能提高子宫的张力，并增强其节律性收缩;鹿茸有强心作用，能增加心率和每分输出量;鹿茸能促进溃疡和骨折的愈合;鹿茸有抗衰老作用;可增强肾脏利尿机能。

鹿茸粉的食用方法

1、鹿茸或鹿茸粉：一般每日1~2克研末冲服;或入丸、散;或浸酒服：将鹿茸锯段，再劈成小块，每25~50克鹿茸泡在1000ml白酒中，夏季泡90天，冬季泡120天，制成2.5%~5%的鹿茸酊。也可将鹿茸与其他中药一同泡酒。粉剂内服每次可增至1.5~4克，可以当茶饮用

2、取鹿茸5克，与红枣、姜片、米酒等放在有盖容器内水浴蒸煮，透熟，2~3日食完。

3、鹿茸25~30克，与鸡、鸭、鸽、猪等肉及红枣并以佐料炖熟后可食数日。

4、韩国人将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、苁蓉、山茱萸、茯苓、巴戟、橘皮、甘草、苍术等中药，由店家煎好、塑封，带回家中冰箱贮存，每副吃1~2月，一年常吃，夏季少量服用。泰国习惯将鹿茸水炖后食用或加肉苁蓉、枸杞子炖食。应用注意事项少吃常吃，不可大量服用。高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高及重型肾炎者慎用或禁用。

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