哮喘→胸中舒畅→用神堂

哮喘→胸中舒畅→用神堂

肺脏位于胸腔中，被人体津液包裏着，为人体的呼吸器官，在功能上主气，是人体宗气的主要生发脏器。中医认为肺脏容易因津液缺失，而出现焦满病症。肺叶不能有效舒张，肺泡在吸气时无法完全张开，患者会感到胸闷、肩背疼痛,有时会出现咳嗽痰多等，严重的会发展成哮喘病症。这种病症在老年群体中较为突出，主要是老年人肺脏细胞老化，不能很好的生发宗气，致使津液疏布无力而出现肺体失养所致。现在吸烟群体增多，哮喘病症患者也在增加。近年来三十五岁以下的人，哮喘病症的病发几率要远高于老年人。

防治方法很简单，只要经常剌激神堂穴，并多运动而增强肺活量，就可达到预防哮喘病症的目的。神堂穴在第五椎体下，两旁各三寸位置。取穴时先找到凹陷，并用拇指点按凹陷正中，若感到胸中舒畅，眼睛明亮，就找到了该腧穴。按摩时让患者俯卧，用双手拇指点按此腧穴。当背部肌肉放松时，手法沿着脊柱上下推摩。完成后，用拳轻轻敲击神堂穴，增强该腧穴对肺脏的调节功能，使肺脏组织的弹性得到提升，促进呼吸时的幅度。这样就可使肺活量增大，肺脏能有效地疏布津液。得到充足的津液滋润后，肺细胞的新陈代谢就可正常运转，于是哮喘病症就可消除。

若只是出现焦满病症，直接点按该腧穴即可，通常只要几分钟，胸闷状况就会减轻。按摩完要及时补充津液，如喝蜂蜜水、鲜奶。或食用能够清肃肺气的水果，如白梨。可将白梨切成块后，放入少量蜂蜜，用锅蒸熟后食用，能很快将肺脏中的火气降除，同时补充胸腔中缺失的津液。吸烟者也可增加甘草，因为中药甘草具有止咳祛痰的功效，能消除气管痉挛，使肺脏功能得到增强。由于焦满病症是哮喘病症的预兆，若不能及时消除，必然会弓I发哮喘病症。中医建议吸烟人群，平时要按此法养正肺脏，促进肺细胞的新陈代谢，防止哮喘病症的病发。

哮喘病症严重者，可采取针灸的方法，对神堂穴进行针灸。但之前最好先进行按摩，将该腧穴与肺脏连通的经脉疏通开，再用针灸方法调理。这样可有效缓解肺痉挛，消除哮喘病症的病因，有益于肺脏疏布津液，而巩固肺细胞生发宗气的功能。于是，肺脏的抗病能力便会增强，将哮喘病症克制住。长期吸烟的患者，也可采用刮痧法调理。通过对神堂穴刮痧，可将淤滞在肺组织中的烟毒清除，稳定肺脏细胞的新陈代谢。但要想彻底根治哮喘，必须戒除烟癮。不然肺脏组织会受到烟碱侵害，长时间处于干燥和有毒的环境中，势必引发哮喘病症。

张先生是位企业老总，长期吸烟导致肺脏功能严重受损，不到四十岁就出现哮喘病症。中医建议张先生戒除烟癮，并按摩神堂穴。一周后效果明显，于是中医又让张先生服用甘草冲剂。天气变化时，要到户外多运动，增强肺脏的呼吸功能。张先生按医生的方法调理，三个月后病情痊愈。但开始吸烟后，他的哮喘病症再次复发。可见吸烟是引起哮喘病症的主因，若不能彻底戒除，对哮喘病症的康复极为不利。事实上，哮喘病症也是肺脏病症的病因，通常吸烟引起的哮喘患者病发肺癌的几率要远大于不吸烟的患者。目前，全世界平均每分钟就有一人死于吸烟。

也可通过声疗的方式震动胸腔，促进肺体产生运动，改善胸腔内津液的生理环境，有益于肺细胞的新陈代谢。如早起到户外大声呼喊，尽力将废气呼出，再缓慢深吸气，同时努力升降膈肌，这样就能起到按摩肺脏的作用，使神堂穴对肺脏的调节功能旺盛，对预防和消除哮喘病症有很大帮助。患者在感到胸闷、肩背疼痛时，可大声念嗡、嘛、呢、呗、咪、哄，可使整个肺脏震动起来。这是喇嘛用来疏通中脉的方法，特别是老年哮喘病症的患者更应如此。因老年人肺脏气血很容易阻滞，大声念这六个字,能在几分钟内疏通气血,而将哮喘病症消除。

哮喘病症患者要少吃辛辣食物，因辛辣味道可剌激食道，而食道离肺脏非常近，痉挛后会引起肺脏神经紧张，而诱发哮喘病症发作。此外，还应减少对冷空气的接触，例如秋冬季节，哮喘病症的患者便会增多。主因是冷空气可直接剌激气管,导致肺脏痉挛而病发哮喘病症。老年人因肺功能虛弱，在哮喘病发作期间，更应避免与冷空气接触。同时，口袋中要常备药物，以备哮喘病症突发时使用。哮喘病症发作严重时可导致窒息，而引起心脏和脑功能衰竭，抢救不及时可导致死亡。若出现窒息，应立刻点按人中和神堂两腧穴，帮助病人度过危险期，并及时请求医院急救。

中医认为肺为金而肾为水，在防治哮喘病症时，应增补肾气，可使肺金的功能得以巩固，有益于哮喘病症的康复。患有严重哮喘病症的患者，在患病和康复期间应避免房事，这样可减少肺脏的负担，对哮喘病症的康复有积极效果。平时可用枸杞、杜仲、黄芩中药粉，冲蜂蜜水喝。这样既可增补膂气，又能养正肺脏功能。有经济条件的，也可购买冬虫夏草和天山雪莲，在疾病发作和康复期间服用。这两种中药能滋补肺阴，对肺脏津液功能的提升有极佳效果。但因这两种中药昂贵，防病养生时最好打成药粉，并用瓷瓶密闭在内，防止有效成分挥发，影响治疗哮喘病症的效果。用小勺盛出几克，放在口中含住，即可起到养阴止喘的作用。

天突穴有治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等作用

天突穴位位置图

位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

天突穴的取穴和操作方法

天突穴的准确位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个 作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。

按摩天突穴位的作用与好处

【主治病症】咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。

【作用功效】吸热生气。

【临床运用】现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、甲状腺肿大、食道炎、癔病等。配定喘、膻中、丰隆主治哮喘。

【穴位配伍】天突穴配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽；天突穴配廉泉穴、涌泉穴治暴喑；天突穴配内关穴、中脘穴治呃逆；天突穴配少商穴、天容穴治咽喉肿痛；天突穴配气舍穴、合谷穴治地方性甲状腺肿大；天突穴配丰隆穴治梅核气；天突穴配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽。

穴位疗法及注意事项

【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】天突穴先直刺0.2-0.3寸，然后将针尖转向下方，沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。

【温馨提示】天突穴针刺不能过深，也不宜向左右刺，以防刺伤锁骨下动脉及肺尖。如刺中气管壁，针下有硬而轻度弹性的感觉，病人出现喉痒欲咳等现象；若刺破气管壁，可引起剧烈的咳嗽及血痰等现象。如刺中无名静脉或主动脉弓时，针下可有柔软而有弹力的阻力或病人有疼痛感觉，应即退针。

【艾灸方法】天突穴，艾条灸5-10分钟，天突穴，艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。

肺虚型支气管哮喘的中医药膳

肺虚型支气管哮喘症见自汗，怕风，易感冒，每因气候变化而诱发，发作前打喷嚏、鼻塞、流清涕，气短声低，或喉中偶有轻度哮鸣音或偶咯白色清稀痰，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱或虚迟。本篇，我们来说的就是肺虚型支气管哮喘患者的中医食疗药膳的食谱及做法。大家可以一起好好学起来哟。
1、冬花橘皮茶

【用料】：款冬花、茶叶各5克，橘皮3克。

【制法】：将款冬花、茶叶、橘皮用开水冲泡。

【用法】：代茶饮。每日1剂。

【功用】：化痰止咳，平喘。适用于治疗咳嗽痰多之哮喘。

2、参苏止嗽茶

【用料】：党参9克，苏子、制半夏、黄芩各6克，炙甘草4克。

【制法】：将上述中药研成粗末，用纱布包好，置于保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟。

【用法】：代茶频饮。每日1剂。

【功用】：化痰平喘，益气补肺。适用于治疗胸脘痞闷、体倦乏力。
3、核桃银耳茶

【用料】：茶叶、银耳各3克，核桃肉10克，冰糖30克。

【制法】：将银耳、核桃肉、冰糖炖熟烂，加茶汁服用。

【用法】：每日1次。

【功用】：益肺平喘。适用于治疗肺脾气虚。

4、人参五味子茶

【用料】：茶叶适量，人参(切片)3 克，五味子6克，生甘草3克。

【制法】：将上述四味放入杯中用沸水冲泡。

【功用】：敛肺平喘。适用于治疗哮喘反复发作、肺气虚弱。
5、沙参麦门冬茶

【用料】：沙参8克，麦门冬、桑叶各6克。

【制法】：将上述三味共置于保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟。

【用法】：代茶频饮。每日1剂。

【功用】：清润肺，止咳。适用于治疗肺热久咳不已，咽燥无痰或痰涎黏稠而少不易咯出，伴有虚热、盗汗。风寒或湿痰咳嗽者忌用。

老人哮喘如何治疗？

怎样预防和防治呼吸系统疾病？
常年咳、痰、喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病，引发疾病的原因包括内、外因素，呼吸道是人体永远敞开的门户，通常情况下，面对外界环境污染及致病微生物的侵袭大多数人有一定的抵抗力，但免疫力低下的人抗病能力降低，就会出现呼吸系统疾病。研究表明，免疫力低下是导致慢性呼吸系统疾病的内在根本缺陷。
对呼吸系统疾病一般采用抗生素治疗。随着疾病复发及严重，人们使用抗生素也逐渐升级，并产生抗药性，长期使用这些药物无疑会加重肝肾负担，产生副作用。现代医学表明免疫疗法将成为治疗慢性呼吸系统疾病的有效手段，提高自身免疫系统功能是防止呼吸系统疾病的关键。
对人体健康的危害乃至发生疾病是由于人体内外两个因素相互作用的结果，这就是常说的那句名言“外因是条件，内因是根据”，人们也常说“内有虚火，外感风寒”。体内免疫力低下的“虚”，才因风寒而致病。这就是致病的双因素。
然而在现实的治疗中大多都走上了一条独木桥，即只是“针对病源体用药”并没有同时采用增强人体免疫力的措施，结果疾病并不容易很快痊愈，还容易转而引发其它并发症，甚至一次次反复发作，形成慢性感染。
一个新的观念应该是对致病的两因素，采取两途径的联合治疗，即针对病源体用药，又采用增强人体免疫的免疫疗法。
“擎天牌金枣粉口含片”通过活化人体免疫细胞，激活人体免疫系统，从而全面增强人体免疫力，它的出现标志着采用免疫疗法彻底治愈慢性感染性疾病、慢性消耗性疾病的梦想变成现实，“擎天牌金枣粉口含片”获得免疫学实验证明可全面调节人体机能，迅速提高人体免疫力，效果极为显著。
“金枣粉口含片”是以21世纪生命科学的最前沿的糖生物学为基础，根据传统中医理论、古典秘方，以天然植物果实沧州特产“金丝小枣”为主要原料，并同时配以药食同源的十几味中草药，利用现代生物工程技术提取最具有生物活性的糖分子等有效成分，经先进科学技术配伍精制而成的高效免疫调节剂。
经国家权威部门检测认定，它的主要成分活性多糖的浓度提纯达到了58.4％，已领先国际同类产品。经实验证明，本品可快速激活人体处于麻痹或休眠状态的免疫细胞，调动起人体免疫系统的活性，显著提高肺泡巨噬细胞和单核细胞功能。
迅速清除肺内毒副产物及肺内垃圾，舒张支气管平滑肌，保护和修复肺泡及气管壁，净化肺脏，恢复肺活力。 (本品100天儿童至90岁老人均有服用，尚未发现不适事例。）
第一阶段：它的功效成份植物活性多糖可高活性、高速度作用人体免疫系统，活化了人体免疫细胞，感觉精神好，状态好，体力增强。
第二阶段：植物活性多糖等有效成分的活化作用。激活了人体的免疫系统，抵御的能力日益显见，不仅反复感冒的症状消失，而且能和正常人一样抵御感冒，再现充沛的精力。
第三阶段：免疫系统经过一段时间的修复和调理，免疫力得到充分的提高。“擎天牌金枣粉口含片”对于呼吸系统的反复感染（如慢性支气管炎、慢性咽炎、慢性鼻炎和过敏性哮喘）发挥了神奇的效果。这种免疫疗法同样给肿瘤、肝炎等慢性疾病患者带来了福音。
第四阶段：从活化细胞免疫，激活人体免疫系统，到全面提高人体免疫力，人体的免疫系统发挥记忆功能，（对增强体质、治愈疾病的全过程的记忆）从而有效摆脱慢性疾病的困扰，进入稳定的健康状态。
在病原体不断增长耐药性的情况下，更应重视免疫疗法，这样必然会取得更好的防治效果。
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用中医药怎样治疗支气管哮喘？

发作期治疗：1寒哮：呼吸急促，喉中痰鸣，胸满如窒，咳嗽，痰少稀薄或咯吐不爽，面色青灰或苍白，形寒怕冷，舌苔白滑，脉弦紧或浮紧。

治法：温肺散寒，化痰平喘。

中成药：射麻口服液、咳喘胶囊。

2.热哮：气粗息涌，喉中痰鸣，胸高息胀，咳呛阵作，痰白粘稠或痰黄，烦闷，汗出，口渴，面赤身热，舌苔黄腻，脉弦滑或滑数。

治法：清热宣肺，化痰定喘。

中成药：气管炎咳嗽痰喘丸。

缓解期治疗：

1.肺虚：自汗怕风，易感冒，每因气候变化而诱发，喉中常有轻度哮鸣音，咯痰清稀，或形瘦，口干，舌质淡红、苔薄白或少苔，脉细弱或细数无力。

治法：益气养阴，补肺固卫。

中成药：玉屏风颗粒，生脉饮口服液。

2.脾虚：纳少脘痞，倦怠乏力，气短懒言，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白腻，脉细弱无力。

治法：健脾化痰。

中成药：人参健脾丸。

3.肾虚：气短息促，动则为甚，吸气不利，心慌，腰酸膝软，或畏寒肢冷，面色苍白，或颧红烦热，舌淡红少苔，脉沉细或沉细数。

治法：补肾纳气，阴阳双补。

中成药：百令胶囊，麦味地黄丸。

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