清炒白萝卜可以利尿消炎

清炒白萝卜可以利尿消炎

材料：

白萝卜适量，食盐、鸡精、葱、植物油各适量

做法：

白萝卜洗净、切块，葱洗净、切碎;锅内放油，烧热后放入切好的白萝卜块，翻炒片刻加入适量的水，煮一会儿加入盐、鸡精，撒上葱花即可。

功效：

白萝卜味甘辛、性凉，含有丰富的维生素C、淀粉酶、木质素等，具有清热生津、开胃消食的功效，将白萝卜清炒，清淡可口，可以起到利尿消炎的功效。

白罗卜清炒怎么做

白萝卜的产量非常高并且非常的常见，它不仅营养丰富，还有具有美容养颜、促进消化吸收的作用。而这种菜的做法也是有很多种的，清炒白萝卜就是其中的一种，它的做法也非常简单，我们一起学习一下这道菜吧。
首先我们要准备的食材有白萝卜一个和大葱一根， 做这道菜所要准备的调料只需要醋和盐以及鸡精就可以了。
首先我们将这种菜清洗干净，再将它们切成尽可能薄的薄片，然后改刀切成萝卜丝，如果你觉得自己切丝太过于麻烦的话，也可以用擦丝的工具，将白萝卜擦成丝。喜欢吃脆一点就擦成稍微粗一点丝，喜欢吃软糯一点的，就擦成稍微细一点的丝，这个完全根据个人的喜好来决定。
大葱切成葱花，起锅热油，这种菜不喜油，稍微少放一点油就可以了，等到锅中的油泡沫都消失以后，将葱花放到锅中，等到葱花的香味都被炒出来，葱花变成微黄色以后，将锅中放入白萝卜丝，迅速的翻炒，白萝卜当中的水分非常的充足，炒的时候一般不需要加水，可是如果你实在掌握不好火候，害怕会糊了，就在锅中稍微的加一点温开水，一定要是温开水，如果加冷水，会影响到这种菜的口感。
差不多快要炒熟的时候，在锅中加入少量的醋，再进行稍微的翻炒，这一次再炒一小会就可以了，最好，在准备将清炒白萝卜丝从锅里盛出来以前，加入一点点盐和鸡精。假如不喜欢吃鸡精或者是没有鸡精，不放也是可以的。
最后分享一个挑选这种菜的小窍门，在挑选白萝卜的时候，首先要选择整体上看起来比较匀称的，同样的大小，一定要选择上手比较重的那一个。

清炒白萝卜的做法

原料：白萝卜。调料：葱、油、盐、鸡精。做法：1、用到了白萝卜、葱，把萝卜切块，这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法。2、在锅里放少许油烧热，放入切好的萝卜块，翻炒几下后放入些水，小火煮一会儿； 3、用锅铲戳一下，根据个人喜欢的熟烂程度，差不多了放入盐和少许鸡精，炒匀，撒上葱花，焖一下下，出锅啦。 从实招来： 还是继续走熟烂路线，煮掉好多水，耗费不少燃气，还好最后味道很不错，萝卜有点甜，也算对得起我哈。 好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的，是不能吃萝卜的，会事倍功半，我妈吃中药的时候也不吃萝卜，说会解药性。
主料2人份
白萝卜适量
辅料
葱适量
食盐适量
鸡精少许
植物油少许
水少许
步骤1
用到了白萝卜、葱，把萝卜切块，这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法
步骤2
在锅里放少许油烧热，放入切好的萝卜块，翻炒几下后放入些水，小火煮一会儿
步骤3
用锅铲戳一下，根据个人喜欢的熟烂程度，差不多了放入盐和少许鸡精，炒匀，撒上葱花，焖一下下，出锅啦
清炒白萝卜成品图
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烹饪技巧
还是继续走熟烂路线，煮掉好多水，耗费不少燃气，还好最后味道很不错，萝卜有点甜，也算对得起我哈
好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的，是不能吃萝卜的，会事倍功半，我妈吃中药的时候也不吃萝卜，说会解药性

白萝卜可以炒着吃么?

完全可以 炒白萝卜的做法（清炒白萝卜） 做法：1、用到了白萝卜、葱，把萝卜切块，这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法；2、在锅里放少许油烧热，放入切好的萝卜块，翻炒几下后放入些水，小火煮一会儿；3、用锅铲戳一下，根据个人喜欢的熟烂程度，差不多了放入盐和少许鸡精，炒匀，撒上葱花，焖一下下，出锅啦。 喜欢辣的话可以加辣椒酱哦 白萝卜炒木耳的做法（萝卜丝炒木耳） 原料：白萝卜、木耳做法：1. 白萝卜去皮切片，木耳泡发洗净，撕成小朵。（萝卜也可切成丝）2. 油热先下木耳略炒，再下萝卜片（丝），炒软后放点盐即可。

怎样炒白萝卜好吃

萝卜条在饮食搭配里边用炮制的方法实际上是许多盆友都试着过的，箩卜带有的维他命是十分高的，因此 对身体而言是一种十分身心健康的食物。制做白萝卜丝的作法在家里也是能够 开展的，因为它的制做方法比简易，不需要过度繁杂的全过程，还能够依据自身的爱好来开展调料。

清炒白萝卜丝的作法
清炒白萝卜丝不但味儿爽口，色香味俱全也十分的漂亮，洁白无瑕的令人看见就很有胃口，但是小伙伴们了解清炒萝卜丝的作法有什么吗?接下去就由妈妈网来告知大伙儿清炒白萝卜丝的作法吧!
作法一
原材料：萝卜、油、盐、葱、醋。
作法：
1、萝卜削皮，擦成絮状。
2、姜蒜切条预留。
3、滚油后，爆姜蒜，随后放进萝卜条煸炒。
4、添加适量的醋，再次煸炒十分钟后放盐起锅就可以。

作法二
原材料：萝卜、食用盐、食用油、姜、葱、糖、味精。
作法：
1、将萝卜清洗削皮，切割成(或是刨成)细条，葱切葱末，姜切生姜沫。
2、炒菜锅烧开，倒进食用油烧至6成热(手放到油上边能觉得到显著的热流)，放进葱末、生姜沫炒成香气，
3、放进萝卜条煸炒，使萝卜条变松变全透明。
4、添加水，转低火将萝卜条炖软，待锅中料汁略收干，添加盐、糖和味精调料，煸炒匀称。
5、起锅摆盘，用葱丝装饰设计就可以。
常见问题：
1、萝卜切丝较为非常容易烂，切片状也是能够 的。
2、最终弄点白胡椒粉，味儿更强。
作法三
原材料：萝卜、油、盐、白胡椒粉、姜片、葱。
作法：
1、萝卜一根刨成丝。
2、锅内加一丝油烧至7成热。
3、添加姜片丝进行爆香后倒进萝卜条煸炒。
4、增加葱段及其一勺水再煸炒下。
5、萝卜条软后加一勺盐，弄点白胡椒粉，鸡精就可以摆盘。

清炒白萝卜丝的功效
大伙儿了解清炒白萝卜丝的功效是啥吗?箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收，而且萝卜还具备一定的减肥瘦身作用，下边妈妈网就来为大伙儿解读清炒白萝卜丝的功效有什么吧!
1、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够 生捣汁食用;恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘，能够 烹煮;口腔溃疡，能够 捣汁漱口清洁。
2、吸气层面：咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽;扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够 捣汁与生姜水同屏;鼻出血，能够 生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻;咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜;预防流感，可烹煮。
3、泌尿生殖系统层面：各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服;各种各样水肿，能用箩卜与浮小麦煎汤服食。

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