男性不健康的性格对健康的影响(人格特征对心理健康的影响)

男性不健康的性格对健康的影响

相信我们大多数人都是听说过，性格决定命运这句话，我们的性格也是能够对我们的心里和身体方面的健康有很大的影响的，我们每个人的性格都是不一样的，这样是决定了我们每个人的性格都是不一样的，男性什么样的性格容易患什么疾病。

1、自我防御型

这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。

而且研究表面，对于对别人怀有敌意、处处提防的人内心是会承受更多的压力的，这是会导致我们体内的一种叫C3的蛋白质含量骤升，而这种蛋白是和心脏病、糖尿病有很大关系，会使患这几类疾病的概率增加。

2、自暴自弃型

如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。

另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

3、烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。

一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

4、意志薄弱型

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。

20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

5、焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

6、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。

7、压力重重型

长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。

所以可见我们养成一个健康的性格是多么的重要的，对我们的健康也是非常的有帮助的，如果我们在生活也是属于不健康的性格多一些，我们也是要很好的改掉了，多和人走动，养成一些好的生活习惯，正确的应对我们的不良的情绪。

人格特征对心理健康的影响

性格上的缺陷，如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等，不仅给自己的工作、学习、
恋爱、社交等带来很多障碍，也是精神健康的潜在威胁……
性格，是人的-种心理特征，也是生活环境的烙印。
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，父母性格上的古怪，生活方式的奇特，对子女管教方法的不当，家庭环境的不合以及周围亲朋的熏陶等，都对下一代精神发育和性格形成有极重要的影响。
医学家们早就注意到：性格上的缺陷，如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等，不仅给自己的工作、学习、恋爱、社交等带来很多障碍，也是精神健康的潜在威胁。
许多精神疾病的发生都与性格上的缺陷有密切联系，精神病学者把容易诱发精神病的性格称为易感性素质，就是说，有这种性格的人倘若再遇到精神与环境方面的不良刺激，一部分人很容易导致精神疾病的发生。
如：性格孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感、多疑、生活懒散、不讲卫生、对人冷淡、不好社交、兴趣与爱好少和不善于适应环境的人，易得精神分裂症。
热情、活泼、好动、好社交，但是情绪忽冷忽热、清高、自负的人，易得情感性精神病。
性格胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信、主观任性、
急躁好强、
自制力差的人，易得神经衰弱；
为人处事全凭感情、好夸耀自己、显示自己，乐意成为大家的注意中心，喜欢受别人的赞扬和重视，好幻想，想象力丰富的人，易发生癔病。
做事瞻前顾后，谨小慎微，优柔寡断，犹豫不决，生活规律严谨，清规戒律很多。为人一本正经，不开玩笑，难以接触。办什么事情总是担心时多而放心时少的人，易得强迫症。
心胸狭窄，爱生闷气，沉默寡言，顾虑重重，焦虑紧张，胆小怕事、踌躇不决的人，易发生更年期精神病。
以上这些有性格缺陷的人，在未发展成精神疾病以前，大脑功能都是正常的，也能照常从事工作和进行社会生活，其数量也是极少数的，不必草木皆兵、自寻烦恼，或去对号入座。即使有这种不良性格，也是能够克服的。

长期的心理不健康会对身体造成什么影响？

由于现在生活节奏比较快，如果长时间处于高强度的工作压力下，会出现心理问题，比如面对升学的学生，售货员等待提拔的官员等，因为害怕德斯而长时间处于紧张状态，全身心匹配，一旦没有达到预期的效果，会导致心理不健康，那么长时间的心理不健康，会对身体造成什么影响？可能会让身体内外透支，疲惫不堪，心理疾病缠身等。

英格里士认为: "心理健康是指- -种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一-种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为: "心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质"如果心理不健康，可能会导致身体的许多疾病，例如抑郁症。

在生活中除了压力过大，会导致心里不健康之外，还有，在已经的时间，家庭发生重大的变故，可能会对孩子产生心理问题，长时间的心理不健康，可能会导致心情抑郁，容易患心理疾病，而且会对我们的工作产生影响，我们的工作效率会降低，我们会不停的犯错误，在生活上的事更能打击到我们的心理。

心理不健康，可以间接导致很多疾病，因为你的心里长时间不健康，你就会犯错误，在工作时该与别人交际的时候，不愿意别人交际，长时间下来，你会被开除，开除后对你的打击更大，往小的方面来看，你可能会得抑郁症，这方面，往重的地方看，你可能会精神分裂，彻底疯掉，所以呢，长时间的心理不健康是有害的，我们应该学会调节好自己的心情，保持一颗愉悦的心，这样我们的身体才会更健康。

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