五香腰花：补肾益气,壮腰健骨(溜腰花的做法 溜腰花怎么做)

五香腰花：补肾益气,壮腰健骨

做法

将杜仲（酒炒）30克、肉苁蓉（酒洗）15克、巴戟天（酒浸去骨）15克、补骨脂（盐水炒）30克、茴香30克碾成末。

将猪腰子1对剖开，去筋膜，洗净，将药末6克放在猪腰内，用铝箔包好煨熟。

食用方法

空腹食猪腰，同时饮黄酒少许。

功效

补肾益气，壮腰健骨。适用于老年肾虚痛，腰部酸痛隐隐，常有寒冷感，并伴有脚膝无力、大小便不利、耳鸣耳聋者。

溜腰花的做法 溜腰花怎么做

溜腰花做法如下：
1、主料：猪腰350g、尖椒2个、胡萝卜1根。辅料：油适量、盐适量、料酒3勺、葱花适量、蒜片适量、姜丝适量、酱油1勺。
2、首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用。然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用。
3、将猪腰以剖两半，去除中间的腰臊（猪腰剖两半后，在最外侧有层薄膜，将膜揭起向内侧翻，很容易就将腰臊就取出）。
4、将片好的猪腰斜切，进行麦穗花刀。
5、然后再改刀成宽2厘米、长4厘米的长条，加酱油入味拌匀待用。
6、将尖椒和胡萝卜切片纳盘（胡萝卜最好切成菱形，既美观又易熟）。
7、在等待腰花入味的同时将水烧开。
8、水开后将切好的腰花放入开水中，打抄同时撇除水中的血沫，个人会在开水中放入料酒容易去除骚味，带腰花反卷后捞出。
9、油热后放入葱姜蒜等，爆香。
10、葱姜爆香后放入切好的尖椒胡萝卜炒至五分熟。
11、然后放入抄好的腰花，盐鸡精、味素进行翻炒。
12、出锅即可。

产妇腰花汤的做法（产妇吃腰花汤）

腰子对于很多人都是不陌生的，腰子的营养价值也是很好的，因此我们一定要好好的了解一下腰子的做法的。有的人都想给产妇丰富的营养的，腰花汤就可以满足这种愿望的。这就需要我们大家了解一下产妇腰花汤的操作。那么到底产妇腰花汤怎么做？下面我们就来看看我是怎么说的吧。

一、产妇腰花汤主料：

猪腰子180克辅料：当归10克，人参5克

二、产妇腰花汤的做法

1.将人参、当归身洗净;洗净猪腰，去除内膜臊筋。

2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。

小帖士-健康提示：

1.养血益气，宁心安胎。

2.人参大补元气，宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补肾气。

3.此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗，临床表现为胎不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤臊，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。

小帖士-食物相克：

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

我们看了产妇腰花汤的操作以后，是不是很有食欲呢？其实这种汤品对于准妈妈来说也是很适用的。因此我们一定要多多的关心产妇的身体健康。要是产妇的身体虚弱的话，我们就要多给她们增加一些营养了。同时，我们也要多鼓励产妇做一些身体锻炼，以便更好的保护好产妇的身体健康。

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