对付鼻炎的汤粥膳

对付鼻炎的汤粥膳

过敏性鼻炎多表现为阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕；萎缩性鼻炎表现为鼻内脓痂、鼻出血、嗅觉障碍、头昏。根据不同的表现，选择不同的调养食物。

过敏性鼻炎适当食用补益脾肺肾之物

过敏性鼻炎多因肺脾气虚或者肾元虚亏所致，所以应根据各人病情轻重及累及脏腑不同，适当进补，应多食山药，百合、黑木耳等物。

通过饮食补养时，应忌食或少食易引起过敏的食物，如鱼，虾等蛋白质丰言的食物。

萎缩性鼻炎多食生津滋阴的食物

萎缩性鼻炎多因肺阴不足，燥邪外乘所致，日常调养应少食易伤津耗液的食物，比如油煎火烤的各类点心，小炸、瓜子炒货等，多食生津滋阴的食物，如甘蔗，荸荠，银耳，老鸭等。

副鼻窦炎应补健脾养肾之品

急性副鼻窦炎常由外邪，燥热引起，饮食应清淡，可食莴笋，白萝卜，大白菜等新鲜蔬菜；慢性副鼻窦炎常由脾虚，肾亏引起，所以在饮食补养中可以进补一些健脾益胃的食物，比如山药，扁豆，薏米，枸杞子，各种鱼类等。同时，应减少辛辣之物，如辣椒，茴香，胡椒等。

鼻息肉多食可清热解毒的蔬菜瓜果

鼻息肉多因外邪侵袭或痰浊不化而起，故饮食不仅需注意以清淡为主，还应多食具有清热解毒作用的蔬菜瓜果，比如芹菜，大白菜，西瓜等。

养人物语

除了在饮食中注意调养之外，平时应加强体有锻炼，增强体质，防止感冒。除食物过敏原要尽可能避免外，还应避免接触粉尘，药物，蛾，化学品等过敏原。并注意保持鼻腔的清洁卫生。

薏米煮山药；健脾化湿，适用于鼻息肉

原料

薏米，生山药各30克。

调料

冰糖适量。

做法

薏米拣净；生山药去皮，切段。

锅内加水，放薏米煮烂，加生山药，用小火煮至山药熟软，加冰糖搅匀即可。

补养功效

本品具有健脾化湿之功，适用于鼻息肉所致的痰涕增多。其中薏米能谜脾祛湿，山药可益肾气、健脾胃。

银耳蛋清羹：生津滋阴，适宜萎缩性鼻炎

原料

银耳5克，鸡蛋1个。

调料

冰糖适量。

做法

将银耳用温水泡发，去除黄根，洗净，切成块状。

锅内加水，煮沸后，将银耳放入，用小火煮烂。

加鸡蛋清，边搅边煮，煮成蛋羹后加入冰糖搅拌均匀即可。

补养功效

本品具有生津滋阴的功效，多用于伴口唇干燥的蒌缩性鼻炎。

治鼻炎有什么偏方

治疗鼻炎的偏方有：1.如果病人鼻塞、流鼻涕，可以用辛夷、苍耳子、薄荷、白芷煮水喝 2.用辛夷花和薄荷煎水熏鼻 3.用辛夷花和苏叶泡茶喝
刘建华：
我们临床常用的一些偏方，小方子，而且效果还是不错的，比如说病人鼻子堵，流鼻涕，我们可以给病人用比如辛夷，苍耳子，薄荷，白芷，这些煮水喝，然后一天两次，煮水喝，可以改善症状，这是一个常用的方子。
还有我们临床上可以用辛夷花和薄荷煎水熏鼻子，有鼻子堵，然后熏鼻子一天两次，熏完以后也可以改善症状，甚至我看别的有辛夷花滴鼻液来治疗鼻炎，效果也非常好，因为辛夷花可以散寒，还可以通鼻窍，止痛，所以我们临床上经常选用辛夷花、苍耳子来治疗鼻炎，效果都很好。还有种方法就是用辛夷花和苏叶来泡茶，当茶饮，也可以治疗鼻炎，这些都是临床可以应用的。

鼻炎治疗怎么治疗，要食物疗法

【西医疗法】
1．急性鼻炎的治疗早期可用热水泡脚或热水浴，冲服生姜红糖水。多饮水，进清淡食物。病情重者宜卧床休息，对小儿尤为重要。伴有严重细菌感染时，应及时使用磺胺或抗生素类药物。鼻塞可滴1％麻黄碱。
2．慢性鼻炎主要以局部治疗，常用呋喃西林麻黄碱或鼻眼净药水滴鼻。每次一侧鼻腔滴人3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。慢性肥厚性鼻炎可用下鼻甲电烙、激光烧灼、微波凝固、冷冻或粘膜下注射化剂等疗法。如鼻甲过于肥大，经上述治疗无效时，可行手术做鼻甲部分切除。
【中医验方】
1．急性鼻炎
(1)风寒型：多见于冬季，恶寒重，发热轻，无汗。治宜辛温解表。’用荆芥10克、防风10克、苏叶10克、辛夷6克、淡豆豉10克、川芎10克、白芷10克、甘草6克。
(2)风热型：多见于春、夏、秋季，发热重、恶寒轻、口渴。治宜辛凉解表。用金银花10克、连翘10克、菊花10克、竹叶10克、牛蒡子6克、桔梗10克、薄荷3克、生甘草6克。
2．慢性鼻炎
(1)单纯性鼻炎：证见交替性鼻阻，或鼻阻时轻时重，涕多较清稀。双鼻粘膜肿胀色淡红，柔软有弹性。伴见气短咳嗽，乏力。舌淡、苔自、脉浮无力。治宜补益肺气。用党参、黄芪、五味子、荆芥、桔梗、诃子、苍耳子、辛荑花各10克，炙甘草8克，细辛3克。
(2)肥厚性鼻炎：证见双鼻或单鼻持续性阻塞不通，嗅觉迟钝。涕粘白或黄稠。鼻甲肿实色暗，呈桑椹样改变。伴言语不畅，耳鸣不聪。舌红或有瘀点，脉涩。治宜调和气血，行滞化瘀。用赤芍、川芎、红花、辛荑花、当归尾、丹参各10克，郁金、桃仁各15克，细辛3克。若夜寐多梦、睡眠不佳者，加酸枣仁、五味子各10克。
3．过敏性鼻炎证见打喷嚏、不停地流鼻涕、鼻塞、眼皮的四周痒及流泪，严重时出现呼吸困难等表现。治宜清凉通窍。用金银花、苍耳子、川芎各15克，菊花、蔓荆子各10克，黄芩12克，细辛3克、薄荷、甘草各6克。慢性者去金银花、黄芩，加黄芪30克，当归15克。
【民间偏方】
方1鹅不食草白芷治急性鼻炎
【配 方】鹅不食草30克，白芷2克，羌活15克，菊花12克，冰片5克。
【制用法】研粗末，倒人洗净的空葡萄糖瓶内，加开水，待瓶内放出蒸汽时，将患者鼻孔对准瓶口吸入蒸汽。每日2次，连用3～5天。
【功 效】治急性鼻炎。
方2辛夷治鼻炎
【配 方】辛夷30克，辛夷花6克，薄荷6克，苍耳子9克，白芷6克，桑叶9克，菊花9克，金银花12克，连翘12克，桔梗6克，升麻3克，荆芥穗3克，甘草3克。
【制用法】水煎服，每日1剂。
【功 效】清热消炎，散风寒。用治鼻炎，症见鼻塞，流鼻涕，头晕疼。
方3苍耳子治慢性鼻炎
【配 方】苍耳子50克。
【制用法】将苍耳子轻轻捶破，放入小铝杯中，加入麻油50克，用文火煮沸，去苍耳子。待油冷后，装入干燥清洁的玻璃瓶内备用。用时取消毒小棉签蘸油少许，涂于鼻腔内，每日2～3次，2周1疗程。
【功 效】治疗慢性鼻炎有效。
方4芝麻油治鼻炎
【配 方】芝麻油适量。
【制用法】以麻油滴人每侧鼻腔3滴，每日3次。
【功 效】清热润燥，消肿。用治各种鼻炎。
【饮食疗法】
方1丝瓜藤煲猪肉治慢性鼻炎
【原 料】丝瓜藤(近根部者佳)1．5米，猪瘦肉60克，盐、味精各适量。
【制用法】将丝瓜藤洗净，剪段；猪肉洗净切块，同入沙锅内煮汤，至肉加盐、味精调味即可。日服1次，5次为1疗程，连服1～3个疗程。
【功 效】清热解毒，通窍活血。适用于慢性鼻炎急性发作及萎缩性鼻炎、鼻流脓涕等症。
方2黄花鱼头汤治慢性鼻炎
【原料】鳙鱼(又称胖头鱼)头100克，大枣15克，黄花菜30克，白术、苍耳子、白芷各10克，生姜片适量。
【制用法】将鱼头洗净，于锅内放油加热后把鱼头两面稍煎一下，取出备用。将鱼头、大枣(去核)、黄花菜、白术、苍耳子、白芷、生姜等放入沙锅中，加水500毫升，以文火炖煮2小时即可J。饮汤食肉，也可放人佐料佐餐。
【功 效】扶正祛邪，通窍消火。适用于体虚易复发慢性萎缩性鼻炎者。
方3枣姜汤治慢性鼻炎
【原 料】红枣(焙干去核)500克，生姜50克，甘草60克(炒)，盐60克
【制用法】四物合而为末，每日晨起空腹用滚开水冲服6～10克。
【功 效】散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚证患者。
【附 注】大枣甘温，补中益气，甘草补脾润肺，配合散寒和胃的生姜，共奏补脾益肺，散寒通窍之功。
方5桃仁粥治慢性鼻炎
【原 料】桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。
【制用法】桃仁加清水研磨取汁，放人粳米煮粥食用。
【功 效】活血行气。适用于慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血瘀型，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或粘白，舌质红或有瘀点。
方5山楂川芎茶治慢性鼻炎
【原料】山楂10枚，川芎10克，辛夷5克。
【制用法】上三味水煎，代茶饮。
【功 效】活血通窍。
【附 注】山楂、川芎活血行气，健胃消食；辛夷散寒通窍，合用适宜于气滞血瘀型鼻炎。
【其他疗法】
泡脚疗法
方1丝瓜藤水治慢性鼻炎
【配 方】丝瓜藤15克，荷蒂5枚，金莲花6克，龙井茶1．5克。
【制用法】将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸鼻部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
【功 效】清气理鼻。用治慢性单纯性鼻炎。．
方2麻黄辛夷花水治慢性鼻炎
【配 方】生麻黄6～10克，辛夷花10克，苍耳子10克，细辛3克，石菖蒲10克，鬼箭羽10克，七叶一枝花15克，天葵子10克。
【制用法】将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先用鼻吸热气，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
【功 效】宣肺通窍，行瘀泄热。用治慢性鼻炎。
方3枇杷叶桔梗水治慢性鼻炎
【配 方】枇杷叶、桔梗各25克，苍耳子、薄荷各18克，生甘草6克。
【制用法】将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升开水同入盆中，趁热用鼻吸人蒸汽，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，15天为1疗程。
【功 效】疏风宣肺通窍。主治慢性鼻炎。
【生活宜忌】
1．劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。
2．常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。
3．在流感期间到公共场所应戴口罩。
4．预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。
5．积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。

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