苦瓜菠萝饮解决脸上痘痘(18岁男脸上总起痘痘,怎么办?)

苦瓜菠萝饮解决脸上痘痘

我们每个人的皮肤表层油脂分泌都是不同的，有的油脂分泌的多加上汗腺分泌过旺，脸上会出现一些痘痘的出现。皮肤上的小疙瘩不仅影响着美观，如果痘痘在处理不当的情况下还会出现皮肤感染的情况出现，今天小编就针对脸上痘痘的问题推荐大家一款可以祛痘的饮食。

很多人因为苦瓜的味道太过于清苦而对它避而远之，但从中医上来讲，苦瓜具有很好的调节作用，可以调节身体内的笑话功能，帮助去除面部的痤疮问题。

食用苦瓜以后可以达到清热祛湿的作用，对于身体的新陈代谢可以起到很好的促进作用，特别是对于青春痘以及面部的痤疮有着很好的调节作用。另外，苦瓜中还含有大量的维生素和矿物质，在长期食用后可以对皮肤起到很好的滋润作用。因此苦瓜是去除青春痘的首选食材。

下面详述苦瓜菠萝饮的做法：

原料：菠萝200克，苦瓜100克，蜂蜜两匙。

做法：

1、首先将菠萝切块后再盐水中泡半个小时左右。

2、苦瓜清理干净以后去除瓜瓤，然后切成小块;

3、再把苦瓜、菠萝一同放入到打汁机中，加入400ml左右的矿泉水，将苦瓜和菠萝打成汁;

4、如果喜欢吃苦瓜和菠萝渣，可以不去渣，也可以把渣都处理干净，然后加入适量的蜂蜜即可饮用。

上述提到的苦瓜菠萝饮不仅做法简单，从疗效上来看还可以起到很好的祛痘作用，对长期对脸上的痘痘苦恼并且没有详细做法的人群，这个苦瓜菠萝饮是个不错的选择哦。小编在这里建议大家发现脸上长痘痘的时候不要经常的去挤破，因为手上的细菌是非常多的，经常性的用手去挤破痘痘会造成皮肤的感染以及溃烂。

18岁男脸上总起痘痘,怎么办?

人体是平衡的有机整体，长痘痘的根本原因是阴阳失衡。也就是我们常常说的阳气太重，火气太大.
每日清洁都是必须的，用每天温水净面，或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方，早晚各一次，情况允许，在午饭后，午睡起来时候再用一次，最佳情况是一日三次。
用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，依据脸上痘痘多少定量调制，用热水洗脸之后，再搽在脸上脸上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分钟后再用温水洗净就行，大概用半个月就能好的。依据个人情况时间可能会有缩短或拉长。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

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