头维穴的具体位置,头维穴作用有哪些(“穴位”是怎么一回事？)

头维穴的具体位置,头维穴作用有哪些

穴位养生是现在受到非常多人重视的养生方法，在平时的生活中我们大家完全可以通过按摩穴位的方法来进行养生，可以帮助我们很好的促进身体健康，而头维穴就是其中比较重要的一个穴位，那么头维穴在什么位置呢，一起看看吧。

想要让我们利用头维穴来进行养生，那么首先我们就要注意找到头维穴的准确位置才行，这样就可以让我们很好的进行刺激，能够疏通血管和血液达到一个养生的目的和功效，并且适度的进行按摩还可以有效的舒缓我们的筋骨，所以大家就要注意找到头维穴才行，而且这个穴位的位置也十分的明显，就是在头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。当额角发际上0.5寸的位置上面，是非常重要的穴位。

我们学会方法按摩头维穴，对于人体的健康有非常大的帮助，首先这个穴位可以很好的诊治和预防耳目病情，比如说很多人都有头疼脑热的现象，有些时候受寒而导致身心素质越来越差，还有的时候面部也会疼痛，耳朵疼痛的时候都可以适度的进行按摩和刺激，那么就完全能够帮助舒缓我们的病情，另外这个穴位必须要适度的进行按摩和刺激，不可过分的进行刺激，所以一般来说我们是应该通过按压的方式进行养生就完全可以。当然我们也可以使用简单的方式来进行刺激，不过一定要让专业人士进行操作才行，当然我们也可以自行进行刺激，只要按摩正确的方式进行按摩就好了，没有任何的局限性，是非常不错的养生方法。

上面我们就给大家介绍了头维穴的情况，可以发现头维穴是非常不错的一个穴位，我们在平时的生活中完全可以通过这样的穴位进行养生，能够很好的帮助我们缓解发热头疼的情况，这样对人体健康也有很大帮助，需要我们重视才行。

“穴位”是怎么一回事？

穴位(acupressure points)究竟是什么
1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是。
中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多。后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点。经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。但运动点的机制是什么，还不太了解。又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。但是相反意见认为，非穴位区域下也都有神经分布，它们在组织学上并没有差别。还有人发现穴位与血管、淋巴管关系密切，穴位处的皮肤温度比别的地方要高一些，可能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙。
许多人从穴位的电学特性去探索它的本质。1950年，日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤，发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位位置吻合。此后不久，法国著名针灸学家尼伯亚特在助手的协助下，应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象，并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。在尸体上进行的测量也获得同样的结果。50年代后期，我国学者有关穴位电生理的研究，也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性。然而，据推测，全身穴位的总面积仅占体表的万分之四，而全身体表电阻的部位却很多，远远不限于穴位的地方。况且，如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精寸心理状态等诸多因素，都会影响皮肤电阻值。难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹：以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难。法国德拉·富耶花了五年时间，应用此法测定穴位，所得结果却与中国穴位大相径庭，不得不揪然中止这项研究。
也有人将古老的腧穴理论与现代医学理论比拟分析，力图用新理论、新概念阐释它们。譬如，电流刺激肌肤，被刺激的肌肉会产生收缩。用最弱电流刺激而产生最大肌肉收缩的体表部位叫运动点。美国学者金林对照运动点位置与传统穴位位置后提出，两者的分布近乎一致。日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人，则把穴位同触发点进行比较。触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位，具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点。虽然其产生机制尚不清楚，但是一般认为，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛，内分泌失调或肌紧张造成的。针刺穴位时，由于组织间相互磨擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤。此外，两者的分布也略同。因此，他们认为穴位的某些特性与触发点极为相似。有人甚至认为，它们不过是同物异名罢了。还有研究报道，穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系。这些多途径的研究，从侧面反映了穴位的特性，对于探明穴位的奥秘，无疑具有一定的参考价值。
又有人着力于研究穴位的形态结构，希望一举揭开穴位之谜。上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位，发现99，6%的穴位与神经有关。他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。日本学者森秀太郎证明，在全身穴位中，约有100个穴位组织深层穿行着神经束。穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源。神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点。因此，穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用。但是，也有研究得出相反的结论：穴位与非穴位组织均有神经纤维分布，它们在组织学上并无明显差异。至于穴位与非穴位区域下神经组织有什么不同，现在还不清楚。还有人报道，穴位与血管、淋巴管关系密切。日本西条一止应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出0.5至1℃，他认为这是穴位下存在血管的缘故。有关解剖资料证实，许多穴位区域确实布有皮下静脉，或有深部血管贯穿。
腧穴研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。至于穴位的具体结构或它的实质到底是什么？科学家们仍是各持己见，众说纷坛，未见有一个明确答案。
【人体穴位常识】
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。
歌诀有：
‘百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身。‘
一、头颈部位要害穴（共9个）
1、百会穴
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴
位置：在眼内眦角上方0.1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）
经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴
位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）
经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉结旁开1.5寸
经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵�脱�佟?
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。
经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7、气海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴
位置：位于尾骨端与肛门之间
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）
1、肩井穴
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
2、太渊穴
位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴
位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
5、涌泉穴
位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
另附：
奇经八脉及十二经胳走向
武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？
其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。
人体主要有十二经络和奇经八脉。
十二经络走向包括：
1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
2、手三阳经：从手沿臂外嘧呦蛲贰?
3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
致晕11穴部位
1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。
2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。
3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。
4.前顶穴：百会穴前一寸五分。
5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。
6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。
7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。
8.耳后穴：位于耳后静脉中。
9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。
11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。
致残103穴部位
1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。
3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。
5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。
6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。
10.风门穴：第二胸椎棘突下。
11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
12.盖膝穴：即膝盖骨。
13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。
14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。
15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。
16.开腔穴：即两耳。
17.乔空穴：即两耳后根部。
18.左耳尖穴：即左耳尖峰。
19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
20.眼角穴：即眼梢。
21.大中穴：即鼻中。
22.人中穴：即鼻沟正中。
23.驾梁穴：即鼻梁。
24.咽空穴：即两个鼻孔。
25.牙关穴：即唇口。
26.咽喉穴：即喉管。
27.将台穴：即咽喉左右。
28.舌咽穴：舌上咽腔。
29.童骨穴：位于风膊下处。
30.精灵穴：即两手虎口。
31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
32.中脘穴：脐上一寸。
33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。
34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。
35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。
36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。
37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。
39.背心穴：即背部的中心点。
40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
41.粪门穴：即肛门口。
42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。
43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。
44.气囊穴：即小腹左边。
45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。
46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
47.山根穴：即鼻梁之上。
48.对口穴：项后的风府与哑门之间。
49.气隔穴：脐下三分稍偏左。
50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。
51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。
52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。
53.开气穴：即气舍穴偏右。
54.转喉穴：即气舍穴偏左。
55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。
56.气血囊合穴：左傍肋骨下。
57.督脉穴：枕骨正中。
58.正额穴：头额前正中。
59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。
60.攒竹穴：眉内端陷中。
61.正气穴：左侧乳上一寸三分。
62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。
63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。
64.下血海穴：右乳上一寸四分。
65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。
66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。
67.泰山穴：离梭子骨四寸处。
68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。
69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。
70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。
71.手三里穴：曲池穴下二寸。
72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。
73.支正穴：尺侧腕上五寸。
74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。
75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。
76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。
77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。
78.日月穴：第九肋端下缘。
79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。
80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。
81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。
82.承山穴：委中与跟腱之间。
83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。
84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。
85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。
86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。
87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。
88.外踝尖穴：即足外踝最高点。
89.内踝尖穴：即足内踝最高点。
90.膀胱穴：即膀胱。
91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。
92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。
93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。
94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。
95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。
97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。
98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。
99.曲骨穴：脐下五寸处。
100.大都穴：足拇趾内侧本节后。
101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。
102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。
103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。
致命36穴部位
1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。
2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。
3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。
8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。
9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。
10.关元穴：脐下三寸。
11.水分穴：位于脐上一寸。
12.中极穴：脐下四寸。
13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。
16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。
17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。
18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。
20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。
21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。
22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。
23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。
24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。
25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分
26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。
27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分
29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。
31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。
32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。
33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。
34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。
35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。
36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

人体穴位及功能

穴名：瞳子髎
取法：在目外眦外0.5寸，当眶骨外侧缘凹陷处取穴
功能：平肝熄风、明目退翳
主治：头痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳
备注：手足少阳之会
穴名：听会
取法：在耳屏间切迹前，下颔股骨果状突后缘，张口有空处取穴
功能：开窍聪耳、舒筋活络
主治：耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼歪斜
穴名：上关
取法：在颧骨弓上缘，当下关直上凹陷处取穴
功能：聪耳镇痉、舒筋活络
主治：耳鸣、耳聋、聤耳、口眼歪斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈瘲、青盲
备注：手少阳、足阳明之会
穴名：颔厌
取法：在鬓发中，当头维穴与曲鬓穴联机之上1/4与下3/4的交点处取穴
功能：平肝熄风、镇痉止痛
主治：头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈瘲
备注：手足少阳、足阳明之会
穴名：悬颅
取法：在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形联机之中点取穴
功能：平肝熄风、消肿止痛
主治：偏头痛、面肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕
备注：手足少阳、阳明之会
穴名：悬厘
取法：在鬓角之上际，当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴
功能：清热解表、消肿止痛
主治：偏头痛、面肿、目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出
备注：手足少阳、阳明之会
穴名：曲鬓
取法：在耳前上方入鬓内，当角孙穴前1横指处取穴
功能：散风止痛、开关利窍
主治：头痛连齿、颊颔肿、口禁
备注：足太阳、少阳之会
穴名：率谷
取法：在廓尖上方、角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴
功能：平肝熄风、宁神止吐
主治：头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风
备注：足太阳、少阳之会
穴名：天冲
取法：在耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴
功能：宁心安神、消肿止痛
主治：头痛、齿龈肿痛、癫证、痫证、惊恐、瘿气
穴名：浮白
取法：在耳后乳突后上方，当天冲穴与头窍阴穴的弧形联机之中点取穴
功能：祛风止痛、理气消痰
主治：头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、瘰苈、瘿气、颈项强痛
备注：足太阳、少阳之会
穴名：头窍阴
取法：在乳突后上缘，当浮白穴与完骨穴的联机上取穴
功能：平肝熄风、开窍聪耳
主治：头痛、头晕、颈项强痛、胸胁痛、口苦、耳鸣、耳聋、耳痛、四肢转筋
备注：足太阳、少阳之会
穴名：完骨
取法：在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴
功能：平肝熄风、宁神镇痫
主治：头痛、颈项强痛、颊肿、喉痹、龋齿、口眼歪斜、癫、痫、疟疾
备注：足太阳、少阳之会
穴名：本神
取法：在前发际上0.5寸，督脉(神庭)旁开3寸取穴
功能：安心宁神、熄风镇惊
主治：癫疾、痫证、小儿惊风、头痛、目眩、半身不遂、颈项强痛、胸胁痛
备注：足少阳、阳维之会
穴名：阳白
取法：目正视，瞳孔直上，眉上1寸取穴
主治：头痛、目眩、目痛、雀目、外眦疼痛、眼睑润动
备注：手足少阳、阳明、阳维五脉之会
穴名：头临泣
取法：阳白穴直上，入发际0.5寸处取穴
功能：散风清热、明目聪耳
主治：头痛、目眩、目赤痛、流泪、目翳、鼻塞、鼻渊、耳聋、小儿惊痫、热病
备注：足少阳、太阳、阳维之会
穴名：目窗
取法：在临泣后1寸，当头临泣与风池之联机上取穴
功能：开窍明目、熄风镇惊
主治：头痛、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面浮肿、小儿惊风、上齿龋肿
备注：足少阳、阳维之会
穴名：正营
取法：在目窗后1寸，当头临泣与风池之联机上取穴
功能：平肝熄风、舒筋活络
主治：头痛、头晕、目眩、唇吻强急、齿痛
备注：足少阳、阳维之会
穴名：承灵
取法：在正营后1.5寸，当头临泣与风池之联机上取穴
功能：宣肺利鼻、清热祛风
主治：头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息
备注：足少阳、阳维之会
穴名：脑空
取法：在风池直上，督脉脑户穴相平处取穴
功能：清热止痛、宁神镇惊
主治：热病、头痛、颈项强痛、目眩、目赤肿痛、鼻痛、耳聋、癫、惊悸
备注：足少阳、阳维之会
穴名：风池
取法：在项后与风府相平，当胸索乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴
功能：平肝熄风、清热解表
主治：头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻衄、耳聋气闭、中风、口眼歪斜、热病、感冒、瘿气
备注：足少阳、阳维之会
穴名：肩井
取法：在肩上，当大椎穴与索骨肩峰及索骨与肩胛冈两者联机的中点取穴
功能：祛风清热、消肿止痛
主治：中风、乳痈、瘰历、难产、诸虚百损、肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛。(孕妇禁针)
备注：手足少阳、阳维之会
穴名：渊腋
取法：侧卧，当腋中在线，于第四肋间隙，举臂取穴
功能：宽胸止痛、消肿通经
主治：胸满、胁痛、腋下肿、臂痛
穴名：辄筋
取法：在渊腋前1寸，当第四肋间隙，侧卧取穴
功能：降逆平喘、理气止痛
主治：胸胁痛、喘息、呕吐、吞酸、腋肿、肩臂痛
备注：募穴；足太阳、少阳之会
穴名：日月
取法：在乳头下方，当期门下1肋间隙取穴
功能：疏肝利胆、健脾降逆
主治：胸肋疼痛、胀满、呕吐、吞酸、呃逆、黄疸
备注：募穴；足太阴、少阳之会
穴名：京门
取法：侧卧，于侧腹部，当十二肋骨游离端下际取穴
功能：益肾健腰、健脾利水
主治：肠鸣、泄泻、腹胀、腰肋痛、溢饮、脊强反折、水道不利
备注：募穴
穴名：带脉
取法：侧卧，第十一肋骨游离端直下与脐相平处取穴
功能：调理月经、健脾固带
主治：月经不调、赤白带下、疝气、腰腹无力、腰胁痛
备注：足少阳、带脉之会
穴名：五枢
取法：腹侧髂前上棘之前0.5寸，平脐下3寸处取穴
功能：调经固带、理气止痛
主治：阴挺、赤白带下、月经不调、疝气、少腹痛、便秘、腰胯痛
备注：足少阳、带脉之会
穴名：维道
取法：在五枢穴前下0.5寸处取穴
功能：调经固带、利水止痛
主治：少腹痛、阴挺、疝气、带下、月经不调、水肿、腰胯痛
备注：足少阳、带脉之会
穴名：居髎
取法：在髂前上棘与股大转子最高点联机的中点处，侧卧取之
功能：疏通经络、行气止痛
主治：腰腿痹痛、瘫痪、少腹痛
备注：阳维、足少阳之会
穴名：环跳
取法：侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的联机上，外1/3的交点处取穴
功能：祛风化湿、疏通经络
主治：腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身风疹、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧
备注：足少阳、太阳之会
穴名：风市
取法：1.大腿外侧，腘横纹上7寸，大腿外侧中点
　2.直立垂手时，中指端止点处取穴
功能：祛风化湿、疏通经络
主治：中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔痒、脚气
穴名：中渎
取法：在大腿外侧中点，腘横纹上5寸处取穴
功能：祛风化湿、疏通经络
主治：下肢麻痹、麻木、半身不遂
穴名：膝阳关
取法：在阳陵泉直上3寸，股骨外上骨果上方凹陷中取穴
功能：化湿散寒、疏通经络
主治：膝膑肿痛、腘筋挛急，小腿麻木
穴名：阳陵泉
取法：在腓骨小头前下缘，凹陷中取穴
功能：疏肝利胆、舒筋镇痉
主治：半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风、月经过多
备注：合穴
穴名：阳交
取法：外踝高点上7寸，当腓骨后缘取穴
功能：宁心安神、疏肝理气
主治：惊狂、癫疾、瘈瘲、面肿、胸胁满疼痛、膝股痛、下肢痿痹
备注：阳维、足少阳之会
穴名：外丘
取法：外踝高点上7寸，当腓骨前缘取穴
功能：安神镇痉、疏肝宽胸
主治：癫疾、胸胁痛、肤痛痿痹、颈项痛
备注：隙穴
穴名：光明
取法：外踝高点上5寸，腓骨前缘处取穴
功能：清肝明目、消胀止痛
主治：目痛、夜盲、乳胀痛、下肢痿、胫热膝痛
备注：络穴
穴名：阳辅
取法：外踝高点上4寸，腓骨前缘处取穴
功能：祛风清热、疏通经络
主治：偏头痛、目外眦痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰历、胸、胁、下肢外侧痛、疟疾、半身不遂、喉痹、缺盆肿痛
备注：经穴
穴名：悬钟
取法：外踝高点上3寸，腓骨后缘处取穴
功能：平肝熄风、疏肝益肾
主治：半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、腋下肿、膝腿痛、脚气、中风
备注：八会穴之一，髓会
穴名：丘墟
取法：在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷处取穴
功能：扶正祛邪、疏肝健脾
主治：目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫、颈项痛、腋下肿、胸胁痛、疝气、疟疾、下肢痿痹、外踝肿痛
备注：原穴
穴名：足临泣
取法：在第四、五跖趾关节后，当小趾伸肌腱的外侧处取穴
功能：平肝熄风、化痰消肿
主治：中风偏瘫、疟疾、头痛、目外眦痛、目眩、乳痈、瘰历、胁肋痛、痹痛、足跗肿痛
备注：输穴
穴名：地五会
取法：第四、五跖趾关节后，当小趾伸肌腱的内缘取穴
功能：散风清热、疏肝消肿
主治：头痛、目赤痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胁痛、乳痈、跗肿、内伤吐血
穴名：侠溪
取法：第四、五跖趾关节后，当趾蹼缘的纵纹头处取穴
功能：平肝熄风、疏肝宁心
主治：头痛、头晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、月行酸、足跗肿
备注：荥穴
穴名：足窍阴
取法：第四趾外侧，距爪甲角约0.1寸之爪甲根部处取穴
功能：平肝熄风、聪耳明目
主治：偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋鸣、胸胁痛、多梦、热病
备注：井穴

人体穴位图及作用功效（收藏版）

一、人体头部穴位图及作用功效 头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛 上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木 下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛 翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛 颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭 颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛 大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿 神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病 阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲 丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳 睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患 四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛 巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎 水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克 兑端穴的作用：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛 上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛 攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿 瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛 承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿 禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎 承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语 二、胸部腹部穴位图及作用功效 天突穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝 璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛 神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满 膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝 鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满 上脘穴的作用：治疗胃肠疾患 梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食 中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘 下脘穴的作用：治疗胃肠疾患 水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀 神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱 气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿 关元穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱 中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿 曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭 横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭 人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压 缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强 水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿 云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷 气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛 气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛 中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛 灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良 不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽 章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛 太乙穴的作用：治疗胃肠疾患 天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调 大横穴的作用：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 外陵穴的作用：治疗脐周痛 带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛 水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛 府舍穴的作用：治疗腹痛 气冲穴的作用：治疗 *** 肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症 冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭 三、人体背部穴位图及作用功效 定喘穴的作用：治疗哮喘 肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清 肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛 肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛 臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛 膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛 魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛 脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄 三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛 气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮 关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀 膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛 秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎 白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪 会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮 四、胳膊手部穴位图及作用功效 商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血 少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆 合谷穴的作用：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭 阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛 阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎 支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠 四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛 手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂 曲池穴的作用：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂 肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂 曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹 肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹 肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹 臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举 消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛 清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛 天井穴的作用：治疗喘息 中魁穴的作用：治疗手指不伸 少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛 液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛 前谷穴的作用：治疗吐血、耳鸣、手痛 后溪穴的作用：治疗肘臂痛麻、耳聋 中渚穴的作用：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸 腕骨穴的作用：治疗腕痛、麻痹、指肿 阳谷穴的作用：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣 养老穴的作用：治疗肩臂痛麻、弱视 外关穴的作用：治疗上肢麻痹、半身不遂 支正穴的作用：治疗肘臂痛、头痛、感冒 尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血 小海穴的作用：治疗上臂痛麻、心肺痛 青灵穴的作用：治疗肘关节伤痛 尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血 曲泽穴的作用：治疗肘痛、热病 少海穴的作用：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛 间使穴的作用：治疗调经、心脏病、中风、液肿 列缺穴的作用：治疗头痛 内关穴的作用：治疗半身不遂、臂痛、心脏病 大陵穴的作用：治疗心脏病、热病 神门穴的作用：治疗失眠、头晕痛、心脏病 鱼际穴的作用：治疗齿痛、头痛 少府穴的作用：治疗心脏病 劳宫穴的作用：治疗中风、齿痛 少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆 五、人体腿部穴位图及作用功效 伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛 阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病 梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹 犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿 足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病 上巨虚穴的作用：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病 条口穴的作用：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病 丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻 下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血 解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘 冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹 陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗 内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋 箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病 环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病 阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下 风市穴的作用：治疗下肢麻木 阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病 中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病 膝阳关穴的作用：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气 地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病 阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎 足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹 漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病 三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病 三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛 阳辅穴的作用：治疗腰腿痛 悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病 复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛 太溪穴的作用：治疗四肢麻痹 照海穴的作用：治疗下肢病、肾病 公孙穴的作用：治疗一切气病 环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛 承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪 殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛 委中穴的作用：治疗腰背痛 浮郄穴的作用：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛 委阳穴的作用：治疗膝关节痛、此穴解热 合阳穴的作用：治疗脊髓病、抽筋 承筋穴的作用：治疗一切筋痛 筑宾穴的作用：治疗腿痛 承山穴的作用：治疗内外伤痛 飞扬穴的作用：治疗脚气、眩晕、小腿无力 跗阳穴的作用：治疗下肢麻痹、腰胯痛 昆仑穴的作用：治疗头痛、眩晕、腰痛 申脉穴的作用：治疗痉挛、此穴主伸展一切 金门穴的作用：治疗癫痫、筋病 京骨穴的作用：治疗脚痛 仆参穴的作用：治疗足跟骨痛 六、脚部足底穴位图及作用功效 涌泉穴的作用：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切 丘墟穴的作用：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘 中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿 冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹 足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕 陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗 太冲穴的作用：治疗腰痛、调经 内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹 行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛 侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹 厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

穴位介绍

穴位学名腧穴。医学上指人体上可以针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴、穴道。

人体穴位常识

穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。   人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。   人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。   有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件．   死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。   歌诀有：   “百会倒在地，   尾闾不还乡，   章门被击中，   十人九人亡，   太阳和哑门，   必然见阎王，   断脊无接骨，   膝下急亡身。”   一、头颈部位要害穴（共9个）   1、百会穴百会穴  位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。   经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。   2、神庭   位置：头前部入发际五分处。   经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。   3、太阳穴   位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。   经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。   4、耳门穴   位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。   经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。   5、睛明穴   位置：在眼内眦角上方0.1寸处。   经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。   6、人中穴   位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）   经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。   7、哑门穴   位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）   经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。   8、风池穴   位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。   经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。   9、人迎穴   位置：喉结旁开1.5寸   经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。   二、胸腹部要害穴（共14个）   1、膻中穴   位置：在体前正中线，两乳头中间。   经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。   2、鸠尾穴   位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。   经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。   3、巨阙穴   位置：在体前正中线，脐上六寸处。   经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。眼部穴位  4、神阙穴   位置：位于脐窝正中。   经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。   5、气海穴   位置：位于体前正中线，脐下1寸半。   经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。   6、关元穴   位置：位于脐下三寸处。   经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。   7、中极穴   位置：体前正中线，脐下4寸。   经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。   8、曲骨穴   位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。   经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。   9、鹰窗穴   位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。   经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。   10、乳中穴   位置：在乳头中央。   经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。   11、乳根穴   位置：在乳头中央直下一肋间处。   经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。   12、期门穴   位置：位于乳下两肋间当第六肋间。   经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵?脱?佟?   13、章门穴   位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。   经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。   14、商曲穴   位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。   经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。   三、背腰骶部的要害穴位（共8个）   1、肺俞穴   位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸穴位图  经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。   2、厥阴俞穴   位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。   经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。   3、心俞穴   位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。   4、肾俞穴   位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。   5、命门穴   位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。   经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。   6、志室穴   位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。   7、气海俞穴   位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。   8、尾闾穴   位置：位于尾骨端与肛门之间   经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。   四、上、下肢要害穴位（共5个）   1、肩井穴   位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。   经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。   2、太渊穴   位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。   经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。   3、足三里穴   位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处   经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。   4、三阴交穴   位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。   经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。   5、涌泉穴   位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。   经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。   总之，以上36个要害穴，实际致死案列并未有搜集。其实这些穴位都是按摩师平时按摩经常按摩到的，且辅助治疗效果很好。合格的按摩师按摩这些穴位完全正常没有恐慌的必要。   人体主要有十二经络和奇经八脉。   人体的两个长寿穴：   我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。   涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。   足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。

[编辑本段]致晕11穴部位

1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。   2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。   3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。   4.前顶穴：百会穴前一寸五分。   5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。   6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。   7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。   8.耳后穴：位于耳后静脉中。   9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。   10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。   11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

[编辑本段]103穴部位

1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。   2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。   3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。   4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。   5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开一点五寸。   6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。   7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。   8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。   9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。   10.风门穴：第二胸椎棘突下。   11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。   12.盖膝穴：即膝盖骨。   13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。   14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。   15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。   16.开腔穴：即两耳。   17.乔空穴：即两耳后根部。   18.左耳尖穴：即左耳尖峰。   19.右耳尖穴：即右耳尖峰。   20.眼角穴：即眼梢。   21.大中穴：即鼻中。   22.人中穴：即鼻沟正中。   23.驾梁穴：即鼻梁。   24.咽空穴：即两个鼻孔。   25.牙关穴：即唇口。   26.咽喉穴：即喉管。   27.将台穴：即咽喉左右。   28.舌咽穴：舌上咽腔。   29.童骨穴：位于风膊下处。   30.精灵穴：即两手虎口。   31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。   32.中脘穴：脐上四寸。   33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。   34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。   35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。   36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。   37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。   38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。   39.背心穴：即背部的中心点。   40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。   41.粪门穴：即肛门口。   42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。   43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。   44.气囊穴：即小腹左边。   45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。   46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。   47.山根穴：即鼻梁之上。   48.对口穴：项后的风府与哑门之间。   49.气隔穴：脐下三分稍偏左。   50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。   51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。   52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。   53.开气穴：即气舍穴偏右。   54.转喉穴：即气舍穴偏左。   55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。   56.气血囊合穴：左傍肋骨下。   57.督脉穴：枕骨正中。   58.正额穴：头额前正中。   59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。   60.攒竹穴：眉内端陷中。   61.正气穴：左侧乳上一寸三分。   62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。   63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。   64.下血海穴：右乳上一寸四分。   65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。   66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。   67.泰山穴：离梭子骨四寸处。   68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。   69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。   70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。   71.手三里穴：曲池穴下二寸。   72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。   73.支正穴：尺侧腕上五寸。   74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。   75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。   76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。   77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。   78.日月穴：第九肋端下缘。   79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。   80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。   81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。   82.承山穴：委中与跟腱之间。   83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。   84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。   85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。   86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。   87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。   88.外踝尖穴：即足外踝最高点。   89.内踝尖穴：即足内踝最高点。   90.膀胱穴：即膀胱。   91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。   92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。   93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。   94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。   95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。   96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。   97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。   98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。   99.曲骨穴：脐下五寸处。   100.大都穴：足拇趾内侧本节后。   101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。   102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。   103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。

[编辑本段]致命36穴部位

1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。   2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。   3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。   4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。   5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。   6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。   7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。   8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。   9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。   10.关元穴：脐下三寸。   11.水分穴：位于脐上一寸。   12.中极穴：脐下四寸。   13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。   14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。   15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。   16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。   17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。   18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。   19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。   20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。   21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。   22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。   23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。   24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。   25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分   26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。   27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。   28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分   29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。   30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。   31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。   32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。   33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。   34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。   35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。   36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。   穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。   仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。   大致穴位列表：   头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。   头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。   头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。   腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。   人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。   人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。   人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。   人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。   人体穴位与暗杀相关：   穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。   人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。   死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。   另附：   奇经八脉及十二经胳走向   武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？   其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。   所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。   人体主要有十二经络和奇经八脉。   十二经络走向包括：   手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。   手三阳经：从手沿臂外侧走向头。   足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。   足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。   而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

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