公孙穴位配伍应用方法详细解说

公孙穴位配伍应用方法详细解说

公孙穴位于脚部的一个穴位，这个穴位是非常具有保健作用的，如果能够正确的对该穴位进行刺激的话，可以起到很好的治病效果。如果能够正确的将公孙穴配伍其他的穴位，那么带来的治病效果会更加的理想。小编将为大家详细介绍，公孙穴的配伍应用方法，希望能对各位提供参考。

公孙穴可以配束骨穴、八风穴，有通经活络的作用，主治足趾麻痛，如果自己的经络不通畅，出现了脚麻的情况，那么可以用这种配伍方法来进行治疗。

公孙穴可以配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴，这种配伍方式可以用于治疗胁肋下痛。

公孙穴可以配丰隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，对于出现呕吐、眩晕的病症患者可以用这种配伍应用方法来进行治疗。

公孙穴可以配足三里穴、滑肉门穴、太白穴，该种配伍方法能够用于治疗胃痛。

公孙穴可以配合谷穴、内关穴，针刺得气，用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴，每次20分钟，10-20天为一疗程，可以用于治疗原发性低血压。

公孙穴可以配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，能够调理月经不调。

公孙穴可以配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消积的作用，出现胃脘胀痛的患者可选用这种配伍应用方法来治疗。

公孙穴可以配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛；公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕的病症。

公孙穴可以配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴，针刺得气，平补平泻，天枢加电针，留针半小时，每日进行1次，12次为一疗程，可以有效治疗单纯性肥胖。

将公孙穴配中脘穴、内关穴可以用于治疗胃酸过多、胃痛的病症。

通过介绍我们对公孙穴的配伍应用方法有了很详细的了解，合理的将该穴位配伍其他的穴位，能够用于治疗很多的病症，并且能够取得比较理想的效果，当然这需要在专业的中医指导下来进行，才能够收获好的效果，才能够有保障的。可以采取按摩或者针灸的方式来进行。

失眠头痛睡不着？多按这几个穴位舒舒服服睡个安稳觉

入睡困难、时睡时醒、醒后不能再睡、睡不解乏等睡眠问题，都属于失眠。导致失眠的原因很多，总结起来大致有四种：睡前胡思乱想，越想越睡不着；因为某件事而生气，气得睡不着；晚饭吃得太多，撑得睡不着；睡前看恐怖片，吓得睡不着。针对这四种常见类型的失眠，我给大家介绍几个穴位按摩方法，比吃安眠药更安全，而且效果好。
胡思乱想引发失眠——劳宫穴、中冲穴、少冲穴

心为君主之官，其位在上，五行属火。当思虑过度、欲望过多时，容易出现心火亢盛、扰动心神，心神不宁人就会失眠。劳宫、中冲、少冲分别是心包经和心经的重要穴位。重掐劳宫，并在中冲、少冲两穴刺血，可以清心除烦，降心火，专治胡思乱想出来的失眠。中冲穴位于中指尖端中央，少冲穴位于小指内侧，距指甲根角0.1寸处。

气出来的失眠——肝俞穴、心俞穴

我们经常说“大动肝火”，生气发怒、情志不畅，导致肝气郁结，久郁化火，肝火上炎，就会带动心火，扰动心神，造成失眠多梦。心眼小、爱生气的人，往往存在肝火扰心的问题。治疗这类失眠，应从疏肝清心入手。重掐劳宫，中冲、少冲刺血可以清泻心火，此外还要配合肝俞、心俞刺血拔罐，以达到清泻肝火和心火的目的。肝俞位于背部，第九胸椎棘突下，左右旁开两横指处。心俞位于背部，第五胸椎棘突下，左右旁开两横指处。
吃多撑出来的失眠——内关穴、公孙穴

古代医家总结，“胃气不和则卧不安”。吃多了撑出来的失眠，实际上是由于胃气不和造成。胃在心之下，饮食积滞在胃里，胃中胀满不适，导致中上焦气机不畅，进而扰动心神，引发失眠。

此时，可取八脉交会穴——内关和公孙两穴。内关

为手厥阴心包经络穴，通于阴维脉，公孙为足太阴脾经络穴，通于冲脉，两脉汇聚于胃心胸部。这两个穴位相搭配，可以起到和胃降逆、宽胸理气的功效。胃气和则心神安，失眠自然就好了。内关穴位于掌侧腕横纹中点向手臂方向三横指处。公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
遇事受惊吓导致的失眠——神门穴、太冲穴、丘墟穴

遇事受到惊吓，会造成心胆气虚。心胆气血不足，则心神失养，影响睡眠。治疗这类失眠可以选择心、肝、胆经的原穴——神门、太冲和丘墟。原穴是脏腑原气经过和留止的特殊穴位，擅长补虚。三穴共用，可以养心血、安心神、补肝阴、引胆火归元，治疗因惊吓导致的失眠。神门穴位于腕横纹靠近小拇指一侧的凹陷处。太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处。丘墟穴位于足外踝的前下方的凹陷处。

常按这6个穴位可以缓解办公族常见病

调查显示，最困扰办公族的三大 健康 问题分别是肠胃病、颈腰椎不适和失眠。此外，长时间面对电脑还会出现头晕、眼睛干涩、小腿易抽筋等不适。中医专家建议，办公室一族经常按摩以下穴位，对缓解上述不适有很好的效果。

1、小腿疼痛

——按按承山穴
久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴，按此穴还能缓解因登山、骑车后引起的腿部不适。

承山穴位于小腿后正中，腓肠肌下缘，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。承山穴按上去会非常酸痛，手法宜轻柔，以感觉酸胀 微痛 即可。

2、肠胃不适

——按压公孙穴
白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。

公孙穴在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。工作休息间隙，两手拇指分别按住该穴位，深呼吸，每穴按压5-10分钟。

3、眼睛干涩——刺激明眼穴
长时间对着电脑，眼睛容易出现干涩、胀痛等不适，此时可按按手指上的明眼穴。

明眼穴位于左右手大拇指中间尺侧的骨节上。用一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这个穴位进行刺激，以稍微感觉到疼痛即可。

4、头晕头痛——按摩太阳穴

脑力工作压力大，头晕、头痛是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。

太阳穴位于耳廓前，外眼角和眉梢后一横指的凹陷中。感觉头晕不适时，揉一揉太阳穴有很好的提神醒脑作用，三五分钟即可。

5、颈椎酸胀

——揉捏风池穴

颈椎病是办公室一族最常见的疾病，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。
风池穴位于颈部枕骨下，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的陷窝中，与耳垂齐平。工作时可每隔1-2个小时按摩一下该穴，同时轻轻旋转头部，再做些耸肩动作。回家后，睡前还可按摩后做下局部热敷，能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。

6、腰椎酸痛

——滚揉后溪穴

久坐不运动，很容易腰痛，此时可按摩后溪穴。

后溪穴位于手握拳时，掌指关节后横纹的尽头处。坐在电脑前，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果，坚持下来对颈椎、腰椎有非常好的养护作用。