腿足疗法祛肺炎(足疗有几大手法)

腿足疗法祛肺炎

肺炎

肺炎是指气道、肺泡和肺间质产生的炎症，一般是由细菌微生物、理化因素、免疫功能损伤、过敏及药物所致。临床主要症状表现为发病急骤、寒战、高热、晐嗽、咳痰、胸痛等。中医理论认为，肺炎是因人体正气不足，受风热邪气或风寒邪气侵袭，入经络而导致内热所致，在治疗上应以宣肺泄热为主。

足浴疗法

金黄薄荷桔梗足浴

〔材料〕葶苈子30克，金银花、黄芩、桑白皮各15克，薄荷、鱼腥草、桔梗各6克。

〔浴法〕以上各药同入锅，加水500〜1000毫升煎数沸，凉至温，弃渣取药液倒入盆内，浸泡双足30分钟。每晚1次。

〔功效〕经常用此汤浸泡双足能够清热化痰，可改善肺炎。

萝卜橘皮紫苏足浴

〔材料〕白萝卜200克，新鲜橘皮、紫苏各50克。

〔浴法〕以上原料同入锅，加水1000毫升，大火煎沸，小火煎20分钟，凉至温，弃渣取药液倒入盆内，浸泡双足30分钟。每晚1次。

〔功效〕经常用此汤浸泡双足能够润肺化痰、清热止咳，可防治老年肺炎。

金银当归玄参足浴

〔材料〕金银花30克，当归、玄参、蒲公英各15克。

〔浴法〕以上原料同入锅，加水1000毫升，大火煎沸，小火煎20分钟，凉至温，弃渣取药液倒入盆内，浸泡双足30分钟。每晚1次。

〔功效〕清热降火，滋阴润燥。用于治热盛伤阴所致的肺炎。

细辛胆南星四子足浴

〔材料〕细辛、白芥子、胆南星各30克，紫苏子、莱菔子、葶苈子各10克。

〔浴法〕以上原料同入锅，加水1000毫升，大火煎沸，小火煎20分钟，凉至温，弃渣取药液倒入盆内，浸泡双足30分钟。每晚1次。

〔功效〕祛风止痉，宣肺降气。

足疗有几大手法

1、指颗滑按压法

要把整个手握成拳头，让食指凸出来，食指的第二关节弯曲，用手腕作为施压的地方，带动关节左右滑动，为了避免手指的伤害，关节一定要好好的进行弯曲，使用关节的顶点部位进行用力，这样可以省力并且能够达到深入的效果，特别适合于整个脚底的反射区或者是对某个部位进行加强刺激按摩。

2、指腹按压法

用大拇指的指腹来进行推压，在脚底的反射区做施压的操作，比较适合于缓和的刺激操作，有效的刺激脚底各个的反射器。在操作的时候千万不能再次推压，不然会过度的刺激末梢神经，伤害到了视神经。

3、指侧夹压法

手指侧就如同夹子一般在脚底特定的反射区进行施压力，此方法可以使用食指、拇指、中指的指侧位置，加压在脚底或者脚趾的反射区，定点的进行按摩。刺激脚底的反射区做完之后再进行按摩，这样可以缓解其疼痛感。

扩展资料：

有一部分人群认为足疗越重越好，其实不然适当的进行足底按摩，能够延年益寿，有利于身体健康。足底按摩的力度大小决定了其疗效，如果力度太小的话没有效果，力度太大的话让人们无法忍受，所以一定要拿捏好按摩的力度。

足疗属于非药物的疗法，对脚部的穴位进行刺激，从而调整了身体中的生理机能，促进了全身的血液循环，提高免疫功能。但是并不是所有的人都适合于足疗，女性在月经期间是不能做足疗。另外高血压、孕妇、心脏病都不能做足疗，不然会发生意外，甚至会导致孕妇出现流产。

人民网——足疗按摩力度越大越好？ 学习常见按摩方法！

足疗的7大好处 适度足疗有益身心

现在的风花雪月的场所太多了，想找一家正正经经放松的足疗按摩店，都怕误入色情场所。虽然心里有所戒备，但是去足疗店按摩时，还是被足疗小姐撩得欲火难耐，但是其实足疗的好处的确很多，下面我们就来看看足疗的7大好处有哪些？！
足疗的7大好处
足疗是一种休闲、舒适的养生方式，在日常生活中，可以常常看见人们下班之后去做足疗按摩，至于为什么会有那么多的人去做足疗按摩呢，相信还有很多朋友不知道做足疗按摩可以给我们身体带来哪些好处。今天就由我为大家简单的介绍一下足疗按摩的好处吧!

1、足疗按摩可防春困，春天里，人特别容易犯困，消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处，但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是，按压的力度要控制，根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法，以免引发不适。

2、足疗按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
3、足疗按摩可治失眠每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。

4、足疗按摩可缓解压力现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。

5、足疗按摩可防癌排毒科学证明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。

6、足疗按摩防治孕妇呕吐有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
如何判断足疗按摩服务场所是否正规
1、看价格，三百以上基本是特殊服务

2、看技师装束和容貌。大多是是年轻开放的，基本就特殊服务。

3、找个男性朋友，问问有没有特殊服务。这个最直接，最好使，一问就知道了。

4、要看团购网网站(美团、糯米等)有没有这家店，如果有十有八九是正规店，不排除个别做半套的店(只提供飞机)

5、看技师反应，如果你在服务过程中，借机揩油吃豆腐，摸技师大腿摸胸，技师没有什么反应的，很有可能是不正规的。

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