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腿足疗法祛耳鸣

时间: 2023-04-02 06:08:21

按揉太溪穴

〔操作方法〕取坐位,拇指按于太溪穴,顺时针方向按揉2〜3分钟,以局部酸胀感为度。

〔功效主治〕此穴为足少阴经肾经的原穴,具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用。按摩此穴可改善肾虚所致的头痛目眩、耳鸣。

按摩足部反射区

〔操作方法〕食指扣拳法顶压大脑、脑干、三叉神经、耳、内耳迷路、肾、肝、头颈淋巴结、腹腔神经丛反射区各50次。每日按摩1次,每次按摩30分钟,10次为1个疗程。

〔功效主治〕可有效缓解肾气亏损所致的耳鸣症状

艾灸疗法

灸太溪、阳陵泉穴

〔操作方法〕每次选取上两穴,施以回旋灸,至患者局部有温热感或灼热感,皮肤出现潮红为宜。每日1次,10次为1个疗程。

〔功效主治〕可有效缓解耳鸣症状。

刮痧疗法

刮太溪穴

〔操作方法〕刮太溪穴3分钟,至刮出红痧为宜。

〔功效主治〕补虚益气,温阳化痰,有效缓解耳鸣症状。

足浴疗法

枫果石菖蒲红花方

〔材料〕枫果30克,石菖蒲20克,川芎、柴胡各15克,制香附10克,川红花5克。

〔浴法〕上药同入锅中,加水1000毫升,大火煎沸,转小火煎10分钟,将药液倒盆中,凉温,浸泡双足20〜30分钟,水凉可少量加热水。每晚1次,10天为1个疗程。

〔功效〕健胃补脾,调理肝肾。

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