五脏与五志(何为五行，五行与五脏情志的对应关系)

五脏与五志

五志太过会对脏腑产生相应的影响，反过来，五脏的虚实也会对五志产生影响。比如，肝在志为怒，若肝气亢奋，则急躁易怒，而怒有时情绪激动的表现，属于不良刺激，怒过则又会引起肝气上逆，结果循环往复，对健康造成不利影响。

因此，养心不光是要注意自己的情绪的控制，还要注意脏腑的保养。尤其对40岁左右的中年人，生理机能逐渐减弱之际，更应该多关注自己的身体。要做到身心同养，才能达到良好的养生目的。身心同养要注意以下几点：

（1）不为名利动——对于40岁左右的中年人来讲，名利的诱惑很大，局位、金钱、名誉，都足以让中年人动心，一旦陷入其中，不得则会整日惶恐焦灼，揣揣不安；得之，则会狂喜不已，皆不得养心。

（2）不为苦难动——不少中年人正处在事业的巅峰或者攻坚阶段，一旦怕苦怕难，退缩不前，事业定会前功尽弃。多年心血毁于一旦，痛心疾首，何谈养心？

（3）不为他人动——主要是不要和别人攀比。否则，容易心浮气躁，压力过大，或喜或怒，都是养心大忌。

（4）除了保持良好的情绪外，因为五脏也会对情志产生影响，若五脏不调，一定要注意医治或保养。从五行来说，火代表心和小肠，木代表肝和胆，水代表肾和膀胱，金代表肺和大肠，土代表脾和胃。火是红色，木是青色，水是黑色，金是白色，土是黄色。一般是吃什么颜色的东西就可以补相应脏器了。

何为五行，五行与五脏情志的对应关系

1：肝为将军之官： 肝为刚脏；喜条达而恶抑郁；肝属木；主输泄。

肝胆互为表里；肝开窍在目；肝在体合筋；肝其华在爪；肝与春气相呼应。

2：心为君主之官：心藏神，主血脉；心属火。

心与小肠互为表里；心开窍于舌；心在体合脉；心其华淤面；心与夏气相呼应。

3：脾胃为后天之本： 脾主运化，脾属土；脾统血，主升清。

脾与胃互为表里；脾开窍于口；脾在体合肉；脾其华在唇；脾与长夏气相呼应。

4：肺为人体的宰相：肺主气司呼吸；肺主宣发；肺主肃降；肺属于金。

肺与大肠互为表里；肺开窍在鼻；肺在体合皮；脾其华于毛；肺与秋气相呼应。

5：肾为先天之本：肾藏精；肾主生殖；肾主纳气；也是命门；肾气与冬气相应。

肾于膀胱互为表里；肾开窍在耳；肾在体合骨；肾其华在发；肾与冬季相呼应。

综上所述：

肝   心   脾    肺   肾

木   火   土    金   水

如果怒伤肝，笑伤心，那么，脾，肺，肾又作何解说？

人的情志有七；即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情之中悲与忧情感相似，可以相合；惊亦有恐惧之意，故惊可归于恐。如是“七情说”与“五志说”便统一了。于是乎中医使五行五脏五志相结合起来进行诊断治疗。 五脏与五志的关系是；心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。喜怒思忧恐是人们对外界信息所引起的情志变化，是整个精神活动的重要组成部分。情志活动要通过五脏的生理功能而表现出来，故也将其分别归属于五脏之中。 所以答案就是；喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾 希望答案能使您满意，保养身体！

五脏的五脏与五行

1、木属肝，以木的生发、伸展的特性来说明肝的喜条达、恶抑郁、主疏泄的功能。

2、火属心，以火的阳热特性来说明心阳的温暖作用。

3、土属脾，以土化生万物的特性来说明脾主运化，为人体气血生化之源的生理功能。

4、金属肺，以金的清洁、肃降、收敛来说明肺主肃降的生理功能。

5、水属肾，以水的润下、闭藏特性来说明肾藏精主水的生理功能。

扩展资料：

五脏之间的相生为肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。

五脏之间的相克为肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水。

肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。

——五脏

——五行